Cum să poarte o fată

Conţinut

• etape
• Metoda 1 Ridicați o fată
• Metoda 2 Purtați o fată pe umeri
• Metoda 3 Ia câteva măsuri de precauție

Poate fi distractiv să porți o fată, de exemplu, dacă vrei să flirtezi cu ea. Trebuie să vă asigurați să solicitați permisiunea înainte de a face acest lucru pentru a vă asigura că nu este o problemă. Îl poți purta la fel cum ai purta mireasă. Ai putea să o ridici și să o pui peste umeri. Cu toate acestea, dacă nu aveți pregătirea necesară, evitați să ridicați pe cineva într-o situație de urgență.

etape

Metoda 1 Ridicați o fată

1. 
   

   
   Pune-ți brațele în jurul corpului său. Pentru a începe, trebuie să vă puneți brațele în jurul fetei pe care doriți să o ridicați. Puteți pune unul pe spate și altul sub genunchi. Rugați-l să-și pună brațele pe umeri pentru a vă face mai ușor de purtat.

2. 
   

   
   Ridică picioarele. Când ridicați ceva puțin greu, ar trebui să împingeți cu picioarele în loc să folosiți spatele. Acest lucru previne apariția durerii în spate. Ghemuiește-te și pune-ți brațele în jurul fetei. Apoi, ridică-te apăsând pe picioare în loc să tragi pe spate.
   • Vă puteți menține echilibrul răspândind ușor picioarele înainte de ridicare, ceea ce vă oferă o bază mai largă.
   • Dacă simțiți că pierdeți echilibrul, ar trebui să-l puneți pe podea și să începeți din nou pentru a nu vă asuma niciun risc.

3. 
   

   
   
   
   Ține-l lângă tine purtându-l. Când porți un obiect greu, trebuie să îl țineți aproape de corp. La fel este și cu o persoană. Dacă o porți pe fată lângă tine, ar putea arăta și mai intim și mai romantic.
   • Adu-o mai aproape de corpul tău. Cere-i să se apropie punându-se în brațele tale.
   • Îi poți strânge picioarele și să o apropii de tine.

4. 
   

   
   Mențineți spatele, umerii și gâtul drept. Când transportați un obiect greu, țineți spatele, umerii și gâtul drept. Faceți un efort pentru a aduce umerii înapoi în timp ce îl purtați, păstrând spatele drept. Puteți poticni un pic în timp ce îl purtați, dar faceți tot posibilul să vă mențineți spatele drept. Imaginează-ți o linie verticală de la glezne până la vârful capului.

5. 
   

   
   
   
   Roagă-l să stea lângă tine pentru a te ajuta. Nu doriți să-l aruncați în timp ce îl purtați. S-ar putea răni. Pentru mai multă securitate, roagă-l să stea lângă tine. Își poate pune ușor brațele în jurul gâtului.

6. 
   

   
   Întreabă când ești obosit. Deoarece majoritatea oamenilor cântăresc mai mult de 50 kg, poate fi obositor să porți pe cineva. Păstrează-l în brațe doar dacă simți că îl poți păstra. Când începi să simți că mușchii tăi slăbesc, puneți-l ușor pe podea.
   • Gândiți-vă ușor și coborâți-vă corpul îndoind picioarele și nu spatele.
   • Coborâți brațul care ține picioarele, astfel încât să se poată ridica în siguranță pe pământ.
   • Ajută-o să se ridice în picioare dacă ea dă jos când o pui jos.

Metoda 2 Purtați o fată pe umeri

1. 
   

   
   Cere-i să se ridice. Această poziție este folosită în mod tradițional pentru a transporta pe cineva care a fost rănit. Cu toate acestea, dacă nu ați primit o pregătire profesională, nu trebuie să vă ocupați de o persoană vătămată. Puteți folosi în continuare această metodă pentru a vă distra. Pentru început, cere-i să stea în fața ta, astfel încât să te găsești față în față.

2. 
   

   
   Pune-te în poziția să o ridici. La început, vă veți muta greutatea pe piciorul drept. Treceți-l între picioarele fetei. Apoi cere-i să-și pună brațul drept pe umărul tău drept. Pune-ți capul sub axilă și înfășoară-ți brațul în jurul genunchiului drept.

3. 
   

   
   Ghemuiește-te și fă-o aplecată peste umeri. Acum că sunteți în poziție, ghemuți-vă în jos. Cere-i să se aplece peste umărul tău drept, trecându-și greutatea pe partea dreaptă a corpului. Apoi ia mâna dreaptă în a ta trăgându-i torsul spre gât.

4. 
   

   
   Ridicați-l. Din acel moment, te poți ridica. Torsul fetei va fi la nivelul gâtului și picioarele ei vor fi în dreapta ta. Îi vei ține picioarele și mâna dreaptă cu brațul tău drept. Capul lui ar trebui să fie îndoit de umărul stâng.
   • Încă o dată, asigurați-vă că vă împingeți cu picioarele și nu cu spatele.
   • Datorită distribuției greutății sale obținute prin această poziție, ar trebui să poți să o porți pe distanță lungă. Cu toate acestea, s-ar putea simți ciudat și incomod. Ar putea să te roage să o întrebi dacă nu se simte confortabil.

Metoda 3 Ia câteva măsuri de precauție

1. 
   

   
   Ridicați-l încet pentru a evita rănirea. Dacă nu ai obiceiul să ridici greutatea, trebuie să mergi încet atunci când vrei să ridici pe cineva. Vei reduce riscul de rănire la spate prin apăsarea pe picioare, dar asta nu o elimină complet. Ridicați-l încet. Fii atent la corpul tău. Dacă vă simțiți obosit, opriți-vă.

2. 
   

   
   Evitați ridicarea unei persoane vătămate fără pregătire profesională. Ultima metodă este folosită mai ales de pompieri pentru a transporta victime în situații de urgență sau accidente. Ar trebui să evitați utilizarea acestuia dacă nu aveți pregătirea profesională necesară. Ai putea agrava rănile victimei fără să vrei. Folosiți această poziție numai pentru distracție.

3. 
   

   
   Asigurați-vă că sunteți de acord că o purtați. Tuturor nu le place să fie purtat. Chiar dacă ieșiți împreună pentru o perioadă, s-ar putea să nu i se pară amuzant sau romantic. Cereți întotdeauna permisiunea înainte de a face acest lucru, mai ales dacă nu l-ați ridicat niciodată. De asemenea, urmăriți-i limbajul corpului. Dacă își încrucișează brațele și dacă se întoarce, nu vrea să-i invadezi spațiul personal.

4. 
   

   
   Fii atent când porți pe cineva în public. Din mai multe motive, poate că nu-i place să o crești în public. Unii oameni nu sunt confortabili cu brandurile publice. În plus, dacă poartă o mini-fustă, nu ar dori să-și arate accidental lenjeria când o ridicați. Dacă poartă una, probabil că va ține mâna în timp ce o porți. Înainte de a crește o fată în public, cereți-i permisiunea.