Cum să exersezi nuditatea în familia ta

Conţinut

• etape
• Metoda 1 Pentru a preda copiilor nuditatea
• Metoda 2 Setarea limitelor și a regulilor
• Metoda 3 Remediați problemele

Nuditatea în familie poate fi un subiect complicat din cauza valorilor culturale, dar este sănătos să practici ca o familie. De fapt, dacă tratați nuditatea ca pe ceva natural și normal, puteți ajuta copiii să-și dezvolte o imagine sănătoasă a corpului lor și experiențe de relație mai sigure cu partenerii lor pe măsură ce cresc. Cu toate acestea, este important să îl practici în siguranță. Puteți face acest lucru învățând mai multe despre nuditatea pentru copiii dvs., stabilind reguli și limite și abordând problemele potențiale.

etape

Metoda 1 Pentru a preda copiilor nuditatea

1. Învață-i că nuditatea este naturală, fără legătură cu sexul. În funcție de cultura în care ai crescut, este posibil să vezi nuditatea ca pe ceva sexual. Cu toate acestea, este starea noastră cea mai naturală. Când ești gol cu ​​copiii tăi, acționează ca și cum ar fi firesc și normal. Încurajați-i să își accepte nuditatea ca parte normală a vieții, mai degrabă decât ca act sexual.
   • Nuditatea nu trebuie să declanșeze atracție sexuală. Mențineți goliciunea și sexul separat în familie, astfel încât nuditatea să poată fi văzută într-un mod sănătos.

   avertisment: este mai bine pentru tine să înveți nuditatea familiei copiilor tăi când sunt încă mici. Dacă deja sunt mai în vârstă, ar fi mai bine să practici nuditatea atunci când nu sunt acolo, dacă nu te deranjează.

   
   

2. 
   

   
   Exersați nuditatea tuturor genurilor confuzați foarte devreme. Una dintre cele mai importante provocări ale nudității familiei este învățarea de a gestiona diferența dintre sexe. Probabil că copiii vor avea o mulțime de întrebări și unii oameni ar putea fi jenat de decizia ta. Introduceți nuditatea neutră de gen copiilor de la naștere sau cât mai curând posibil. Învață-i să spună diferența dintre corpul lor și să recunoască comportamente sănătoase și adecvate.
   • Răspundeți la orice întrebare pe care o pot avea cu privire la diferențele dintre corpurile tuturor membrilor familiei, de exemplu, organele genitale sau părul. Ai putea spune: „Am mai mult păr decât tine, pentru că sunt adult. Într-o zi, vei avea și păr ”sau„ ai penis și sora ta are vagin, de aceea părțile tale arată altfel. "
   • Explicați-le ce le este permis să atingă sau nu. Ai putea să le spui: „Nu trebuie să te lași atins dacă cineva te atinge într-un mod care nu-ți place. Nimeni nu trebuie să te atingă pe părțile tale private. "
   • Nu este rău pentru copii să-și vadă părinții goi dacă nu este făcut într-un cadru sexual și dacă copiii nu se simt inconfortabili.

3. 
   

   
   
   
   Arătați o imagine a corpului sănătos atunci când sunteți goi. Unul dintre principalele beneficii pentru practicarea nudității cu familia ta este să poți construi o imagine sănătoasă a corpurilor lor cu copiii tăi. În timp ce ești gol împreună, acționează ca și cum ai fi confortabil în pielea ta și mândru de corpul tău. În plus, evitați să vă criticați corpul atunci când copiii dvs. sunt acolo.
   • În loc să spun: „Aș vrea să pot scăpa de burtă”, spuneți, „mă bucur că trupul meu v-ar fi putut aduce pe lume. "

4. 
   

   
   Evitați să vă arătați sexualitatea în familie. Chiar dacă sexualitatea este un lucru normal și sănătos, este ceva ce ar trebui să arătați doar în privat. În caz contrar, este posibil ca copiii dvs. să nu înțeleagă ce este normal și ce nu. Dacă vă simțiți emoționat, acoperiți-vă organele genitale sau mergeți într-o altă cameră. În același mod, nu atingeți părțile sexuale ale partenerului dvs. în timp ce copiii dvs. sunt prezenți.
   • De exemplu, nu atinge pieptul soției sau penisul soțului tău când copiii te urmăresc. Acest lucru îi va face să creadă că pot face asta, deoarece îți vor imita comportamentul.

5. 
   

   
   Explicați-le diferitele norme culturale despre nuditate. Fiecare cultură are propriile sale valori în ceea ce privește nuditatea. De exemplu, culturile europene sunt mai deschise în ceea ce privește nuditatea în familie sau în public, în timp ce alte culturi sunt mai modeste. Nu există niciun rău în a avea valori culturale diferite sau a pune în discuție valorile culturii tale. Cu toate acestea, discutați-o cu copiii dvs., astfel încât să știe că există o diferență între modul în care trăiesc și modul în care trăiesc prietenii lor.
   • Ai putea să le spui: „În familia noastră, ne place să fim aproape de natură și să sărbătorim trupurile noastre. Aceasta înseamnă că nu există nicio problemă să fii dezbrăcat cu alți membri ai familiei. Unii dintre prietenii tăi ar putea crede că este o problemă, deoarece au valori diferite. "

Metoda 2 Setarea limitelor și a regulilor

1. 
   

   
   Aveți grijă de igiena dvs. când sunteți goi. Când ești gol, trebuie să acorde mai multă atenție igienei familiei. Puteți lăsa fecale, secreții vaginale sau lichide menstruale pe mobilier sau podea. Asigurați-vă că toată lumea se spală des și învață pe toți să se spele bine după folosirea toaletei. În plus, ar trebui să iei în considerare să stai pe un prosop când folosești o piesă de mobilier.
   • Te poți curăța și mai bine după ce ai folosit toaleta cu șervețele umede.

2. 
   

   
   Lasă fiecare să decidă ce vrea. Probabil doriți să practicați nuditatea familiei, deoarece credeți că aceasta are și beneficii. Cu toate acestea, este posibil ca nu toți membrii familiei tale să gândească același lucru. Lăsați-vă partenerul, copiii și ceilalți membri ai casei să decidă ce le face confortabili. Apoi lucrează împreună pentru a respecta nevoile tuturor.
   • De exemplu, partenerul tău ar putea prefera să-și poarte lenjeria, dar să nu fie complet dezbrăcat. În același mod, copiii tăi ar putea constata că se simt mai confortabili dezbrăcați cu membrii familiei de același sex.

3. 
   

   
   Respectă limitele altor membri ai familiei. După ce ai decis ce face ca ceilalți să se simtă confortabili sau nu, discută despre limitele pe care vrei să le ceri. Apoi, revizuiește aceste granițe pe măsură ce copiii tăi cresc, pentru a te asigura că sunt în concordanță cu modul în care se simt.
   • De exemplu, dacă copilul tău îți spune că nu vrea să te vadă gol, poartă haine când ești împreună. În același mod, este posibil ca copilul tău să nu dorească să se scalde sau să se ducă cu alți membri ai familiei și aceasta nu este o problemă.

4. 
   

   
   Stabiliți reguli despre momentele de nuditate. Deși nu există niciun rău în practicarea nudității, nu este potrivit pentru toate situațiile. Este ușor pentru adulții din familie să recunoască când îmbrăcămintea este obligatorie, dar poate fi mai complicat pentru copii. Vorbește-ți cu copiii despre importanța îmbrăcămintei în public și ajută-i să facă reguli. Iată câteva reguli pe care le-ai putea lua în considerare.
   • Poți fi dezbrăcat acasă și în locuri închise.
   • Trebuie să poarte haine atunci când ai musafiri.
   • Ei trebuie să poarte haine la școală sau la serviciu.
   • Nu trebuie să fie goi în spațiile publice.

Metoda 3 Remediați problemele

1. 
   

   
   Discutați diferențele fizice într-un mod pozitiv. Copiii tăi vor observa diferențele dintre cadavre. Aceasta include organele sexuale, cantitatea de păr și grăsime. Răspundeți la întrebările lor despre corpul fiecărui membru al familiei. Păstrați o atitudine pozitivă și încercați să-i învățați mai multe despre corpul uman.
   • De exemplu, s-ar putea să vă întrebe „de ce nu am un penis? Le-ai putea răspunde: „Unii oameni se nasc cu un penis, iar alții cu vagin. "
   • De asemenea, v-ar putea spune: „De ce este burta ta atât de moale? Ai putea răspunde: „Unii oameni au burtica moale, iar alții au burtica tare. Ambele pot fi frumoase. "

2. 
   

   
   Ajută-ți copiii să învețe să răspundă la întrebări despre nuditate. Chiar dacă nuditatea ar putea fi alegerea potrivită pentru familia ta, mulți oameni nu o vor înțelege. Aceasta înseamnă că copiii tăi vor trebui să răspundă la întrebări atunci când vor crește. Vorbeste cu ei despre modul corect de a le raspunde. Acest lucru îi va ajuta să își explice valorile într-un mod pe care alții îl pot înțelege.
   • De exemplu, unul dintre prietenii lor i-ar putea întreba: „Nu este greșit pentru părinții tăi să te vadă gol? Copilul tău ar putea spune: „În familia noastră, vedem nuditatea ca ceva natural, nu este ciudat pentru noi. Nici nu observăm că suntem goi. "

3. 
   

   
   Discutați calm despre comportamente sexuale. Este normal ca copiii mici să-și exploreze corpul, așa că nu trebuie să vă faceți griji dacă copilul dvs. îl atinge pe al său. Cu toate acestea, este important să discutați despre ce are el dreptul de a face sau nu. Spune-i calm și respectuos că nu își poate atinge organele genitale în fața altora. În plus, explicați-i că nu trebuie să-i atingă pe cei ai altora.
   • Ai putea să-i spui: „Am văzut că ți-ai atins penisul mai devreme. Îl puteți atinge dacă doriți, dar numai atunci când sunteți singur. "
   • Nu vă supărați și nu-l judecați sau ar putea crede că sexualitatea este ceva greșit.

   Consiliu: ar fi mai bine pentru tine să-ți duci copilul să vadă un medic dacă acesta prezintă constant comportament sexual. Deși este normal ca copiii să-și exploreze corpul, uneori pot prezenta comportamente sexuale, deoarece au fost expuși la situații sexuale necorespunzătoare.

4. 
   

   
   Învață-l comportamente adecvate și inadecvate. Nuditatea îi învață pe copii să se simtă bine cu ei înșiși, ceea ce este minunat! Cu toate acestea, aceștia trebuie să învețe că nu este acceptabil ca adulții sau alți copii să atingă părțile lor private. Învață-i numele părților corpurilor lor. Apoi explicați-le că nu este normal să fiți atinși în aceste locuri și că ar trebui să vă vorbească imediat dacă se întâmplă acest lucru.
   • Le-ai putea spune: „Corpul tău este al tău, nimeni nu are dreptul să te atingă acolo. Dacă te atinge cineva, trebuie să vorbești cu mine chiar acum pentru a mă asigura că ești în siguranță. "

   Consiliu: îi poți explica că uneori tu sau medicul trebuie să-l atingi pe părțile sale private pentru a-i verifica starea de sănătate. Cu toate acestea, în toate celelalte situații, el nu trebuie să-l țină secret. Spune-i: „Uneori, eu sau medicul te putem atinge acolo. Dacă se întâmplă acest lucru, nu vă fie frică să-mi spuneți sau să discutați cu un adult de încredere. Acest lucru nu trebuie să rămână un secret. "

5. 
   

   
   Nu-i arăta niciodată material pornografic. Deși nu există nicio problemă în practicarea nudității în familie, acest lucru nu înseamnă că copiii tăi ar trebui să vadă alți adulți goi. În niciun caz nu trebuie să-l expuneți la imagini pornografice. S-ar putea să se simtă confuz în ceea ce este natural și ce nu, ceea ce l-ar putea duce la un comportament sexual necorespunzător înainte de a fi gata. Păstrați aceste imagini într-un loc sigur și ascuns dacă le aveți.
   • De exemplu, dacă vede imagini pornografice, este dificil să spună diferența dintre nuditatea familiei și nuditatea sexuală.

• Nuditatea în familie nu este periculoasă pentru copii, atât timp cât fiecare membru al familiei respectă limitele altora. De fapt, acest lucru poate permite dezvoltarea unei imagini sănătoase a corpului cuiva și luarea deciziilor sănătoase în viața de dragoste a unuia odată ce acestea sunt mai mari.
• Copilul dvs. se va simți probabil mai modest odată ce va ajunge la vârsta pubertății. În această perioadă, s-ar putea să vrea să se îmbrace și trebuie să-l lași să o facă.

• Aveți grijă când discutați despre nuditatea familiei cu alții, pentru că este posibil să nu înțeleagă valorile voastre. S-ar putea să interpreteze greșit viziunea relaxată a membrilor familiei tale despre nuditatea care este naturală și nu sexuală.
• Poate fi dificil pentru copiii tăi să practice nuditatea familiei după începerea școlii, deoarece aceasta nu este o practică larg acceptată. Discutați cu el și respectați-i preferințele.