Cum să preveniți vărsăturile la copii

Conţinut

• etape
• Metoda 1 Identificați cauzele vărsăturilor
• Metoda 2 Tratează greața și alți declanșatori

Oricine a petrecut deja timp cu copiii știe că nu este normal să-i vadă vomitând. În general, vărsăturile lor sunt cauzate de un virus, stres / excitare intensă sau boală de mișcare și în general nu este un motiv de îngrijorare. Cu toate acestea, ei pot îngrijora copilul și pot fi dureroși pentru tine. Identificând cauzele vărsăturilor și luând o poziție proactivă împotriva greaței și a altor declanșatori, veți putea să le preveniți.

etape

Metoda 1 Identificați cauzele vărsăturilor

1. 
   

   
   Luați în considerare posibilitatea unei probleme intestinale. Deoarece interacționează în spații strânse și se joacă adesea cu obiecte murdare, copiii sunt mai expuși la viruși. Pot fi supuse vărsăturilor, dar și febră, astenie, oboseală și diaree.
   • Învățându-ți igiena copilului (cum ar fi spălarea mâinilor în mod regulat) și păstrarea lor departe de copiii bolnavi, îi vei împiedica să obțină un virus intestinal. Cu toate acestea, nu vă așteptați la minuni cu copiii.
   • Vomitarea cauzată de un virus dispare de obicei după 24 până la 48 de ore. Dacă acestea durează mai mult de una sau două zile (de exemplu, când copilul regurgitează lichidele tot timpul) sau dacă celelalte simptome se agravează, spuneți medicului pediatru sau mergeți la medic.
   • Odihna și rehidratarea sunt cele mai bune tratamente în acest tip de cazuri. Stratează-ți copilul întorcându-și capul într-o parte (pentru a evita sufocarea vărsăturii sale) și dă-i în mod regulat doze mici de soluții de electroliți, apă cu zahăr, lolipopi de gheață sau alte lichide recomandările medicului pediatru. Dacă continuă să vomite de fiecare dată când îi oferiți cantități mici de lichid, opriți-vă și spuneți imediat medicului dumneavoastră.

2. 
   

   
   
   
   Întreabă-te dacă nu ar fi altceva. În absența altor dovezi, este aproape sigur că virusul intestinal este principala cauză a vărsăturilor. Cu toate acestea, pot fi implicate și alte boli, și uneori chiar simple activități infantile.
   • Dacă copilul dumneavoastră suferă de o infecție respiratorie, cum ar fi o răceală, este posibil să vomite din cauza tusei persistente și a sosirii mucusului în stomac. Otita poate provoca, de asemenea, vărsături.
   • Uneori, fenomenul este declanșat de o criză de lacrimi. Dacă copilul tău este foarte supărat și plânge constant pentru o lungă perioadă de timp, el se poate îmbolnăvi și poate începe să vomite.
   • Supraalimentarea, la fel ca suprasolicitarea, provoacă vărsături. Amestecul ambelor este adesea o sursă de dezastru.
   • Alergiile sau intoleranțele alimentare pot provoca vărsături. Încercați să vedeți dacă sunt implicate anumite alimente și spuneți medicului pediatru. Căutați imediat asistență medicală dacă vărsăturile sunt însoțite de urticarie, umflarea feței (sau o parte a corpului) sau probleme de respirație.
   • Anxietatea și stresul prea importante, ca să nu mai vorbim de dureri de cap și alte boli, provoacă, de asemenea, vărsături. Anxietatea la copii este cauzată de mulți factori, cum ar fi problemele școlare, descompunerea familiei sau teama de monștri în întuneric. Strategiile de reducere a stresului, terapia comportamentală și uneori chiar medicamentele ajută la calmarea acestor temeri și la prevenirea vărsăturilor.

3. 
   

   
   
   
   Ferește-te de cauze neobișnuite, dar grave. De obicei, vărsăturile la copii nu trebuie să vă îngrijorați prea mult, totuși, cel mai bine este să vă feriți de cauzele potențial grave. Spuneți medicului pediatru sau solicitați asistență medicală dacă:
   • copilul dumneavoastră vărsă și are dureri de cap severe sau de gât rigid
   • vărsăturile sunt viguroase și jetabile, în special la bebeluși
   • copilul dumneavoastră vărsă din cauza unei traumatisme sau a unei leziuni la nivelul capului, deoarece acesta poate avea o contuzie sau o vătămare mai gravă
   • în vărsăturile sale există sânge (similar cu boabele de cafea) sau bilă (de obicei verde), ceea ce indică o afecțiune intestinală sau stomac gravă
   • copilul dvs. este vizibil letargic sau are o schimbare vizibilă în starea lui mentală, ceea ce este un semn al deshidratării severe
   • copilul dumneavoastră are dureri abdominale severe care se pot datora meningitei sau apendicitei
   • este posibil ca copilul dvs. să fi consumat otravă sau toxine

4. 
   

   
   Știți ce este boala de mișcare. Aceasta este cu siguranță cea mai frustrantă cauză de vărsături la copii, deoarece boala prin mișcare poate transforma o simplă călătorie a bunicii într-un adevărat dezastru. Cunoașterea inamicului tău este cel mai bun mod de a-l învinge.
   • Boala de mișcare apare atunci când „senzorii de mișcare” din corp (ochii, urechea internă și receptorii musculari) primesc informații contradictorii.
   • De exemplu, atunci când corpul tău se mișcă, dar ochii fixează o carte staționară sau un ecran video, este posibil să fiți afectat de acest fenomen.
   • Motivele pentru care copiii sunt mai des supuși bolilor de mișcare și, prin urmare, vărsăturilor, sunt slab înțeleși. Se pare că copiii între 2 și 12 ani sunt cei mai expuși.

Metoda 2 Tratează greața și alți declanșatori

1. 
   

   
   Combateți greața hidratându-vă copiii. Deși este un tratament esențial după vărsături, înghițirile obișnuite de lichid pot calma și greața înainte de vărsături.
   • Dă-i copilului tău cantități mici de lichide clare. Deoarece băuturile zaharoase sunt eficiente împotriva supărării stomacului, dați-le lichide zaharoase precum băuturile degazate sau sucurile de fructe. Acadele congelate sunt de asemenea eficiente, deoarece zahărul pe care îl conțin este mai bun pentru stomac decât apa simplă.
   • Soluțiile electrolitice precum Pedialyte sunt la fel de eficiente atâta timp cât copilul tău este de acord să îl bea.
   • Îndepărtați gazul din băuturile răcoritoare sau soluțiile de ghimbir înainte de a le folosi pentru a calma greața, deoarece dioxidul de carbon pe care îl conțin poate agrava tulburările stomacale.
   • Evitați sucurile excesiv de acide precum grapefruit și sucul de portocale care nu vor face decât să înrăutățească problema.
   • Pediatrii recomandă, în general, hidratarea în momentul grețurilor (sau după vărsături), mai degrabă decât să folosească medicamente anti-emetice (împotriva vărsăturilor) din cauza riscului de reacții adverse. Cu toate acestea, dacă greața sau vărsăturile sunt severe sau persistente, cel mai bine este să o utilizați, deoarece aceste medicamente sunt mai eficiente.

2. 
   

   
   Încurajează-ți copilul să se odihnească. Încurajați-vă copilul să se odihnească dacă se simte bolnav. De asemenea, încurajează-l să se relaxeze când mănâncă. Poate fi dificil să ceri unui copil activ să rămână calm, chiar dacă este bolnav, totuși odihna și relaxarea sunt cele mai bune metode de a preveni vărsăturile.
   • Restul calmează stomacul și, pentru a vă ajuta copilul, este mai bine să vă așezați sau să vă culcați într-o poziție ușor ridicată.
   • Orice activitate fizică poate agrava greața. Rugați-vă copilul să nu mai joace până când se va simți bine.
   • Nu-i da nimic să mănânce în timp ce se joacă. Rugați-l să se așeze la ora gustării.Dacă aleargă în timp ce mănâncă, se poate simți rău (și se poate sufoca).
   • Dacă credeți că excesul de mâncare este cauza vărsăturilor, dați-i mese mici regulate. Înlocuiți, de asemenea, alimentele grase și grele cu fructe și legume.

3. 
   

   
   Tratează tuse persistentă. Dacă vărsăturile copilului dvs. se datorează unei tuse persistente, veți rezolva problema tratând tuse. Mergi la medic dacă tusea este severă sau nu se vindecă după o săptămână. Veți ști dacă va fi necesar un tratament medical.
   • Urmați întotdeauna dozele recomandate pentru medicamente fără vânzare. Cereți sfatul medicului pediatru înainte de a-i da orice medicament copilului, mai ales dacă utilizați produse care nu sunt potrivite vârstei sale. Majoritatea pediatrilor nu recomandă medicamente pentru tuse pentru copii, mai ales dacă au sub opt ani. Dacă copilul dvs. are mai mult de un an, întrebați medicul pediatru dacă este posibil să-i dați miere pentru a trata tuse.
   • Dacă copilul tău este suficient de mare pentru a suge în siguranță peleți sau bomboane tari, folosește-te pentru a combate tusea. Aveți grijă cu copiii mici (sub patru ani) pentru a preveni riscul de sufocare.

4. 
   

   
   Anticipează boala de mișcare. Pregătirea corectă și administrarea precoce când apar simptomele bolii de mișcare vă vor ajuta să evitați întârzierile (și să vă curățați mai târziu).
   • Planificați opriri frecvente în timpul călătoriei. Copilul tău va putea să respire aer curat și să-și calmeze stomacul. Dacă începe să se simtă rău, oprește-te imediat și lasă-l să iasă din mașină, fie să meargă puțin, fie să se întindă pe spate și să închidă ochii.
   • Poate fi util să-i oferi ceva de mâncare, mai ales în timpul călătoriilor lungi. Dă-i o mică gustare înainte de plecare, asigurându-te că nu este prea dulce sau prea gras. Biscuiti savuroși, banane și mere sunt excelente pentru prevenirea grețurilor.
   • Nu uitați să-i dați multă apă înainte și în timpul călătoriei. Acest lucru îi va calma stomacul și îl va menține hidratat.
   • Poziționează-ți copilul astfel încât acesta să fie orientat cu parbrizul în timpul călătoriei. Lăsându-l să privească printr-una dintre ferestrele laterale va provoca doar greață. Cu toate acestea, respectați întotdeauna regulile de utilizare a scaunului auto, chiar dacă înseamnă că trebuie să-l întoarceți spre spatele mașinii.
   • Distrageți-vă copilul pentru a-l împiedica să simtă boală în mișcare. Ascultă muzică, cântă sau discută doar cu el. Cărțile și ecranele video vor provoca numai boală de mișcare.
   • Există unele medicamente pentru îmbolnăvirea mișcării, dar înainte de a da orice produs fără vânzare, cereți sfatul medicului dumneavoastră. Medicamentele pentru boala de mișcare au efecte secundare, cum ar fi somnolența, care pot dura chiar și după călătorie.