Cum să resping pe cineva fără să-i rupă inima

Conţinut

• etape
• Prima parte Refuzați o dată
• Partea 2 Pune capăt unei relații cu blândețe
• Partea 3 Ținând cont de interesele tale

Cineva care nu-ți place că are deja o programare? Poate fi foarte dificil sau jenant să refuzi politicos o invitație sau să închei o relație cu cineva. Motivul este că nu vrei să rănești sentimentele celuilalt, dar nici nu vrei să te regăsești într-o situație inconfortabilă. Din fericire, există multe moduri de a respinge pe cineva fără a-i rupe inima.

etape

Prima parte Refuzați o dată

1. 
   

   
   Fii sincer. De obicei, onestitatea este cea mai bună politică. Este lipsit de respect să minți pe cineva. Dacă nu vrei să datezi cu cineva, spune-i adevărul.
   • Uneori este ușor să fii sincer. De exemplu, puteți spune ceva de genul: „Nu, mulțumesc. Am deja un călăreț pentru petrecere. "
   • Și în alte momente, este posibil să fiți nevoit să căutați o modalitate de a respinge politicos o propunere. Să presupunem că persoana nu-ți place de tine. În loc să-i spui direct, încerci această abordare: „Nu, mulțumesc. Cred că nu va rămâne între noi. "
   • Evitați să dați scuze false. De exemplu, nu spuneți persoanei că intenționați să călătoriți pentru weekend, ceea ce este greșit. Este posibil ca ea să te întâlnească undeva în orașul tău, iar acest lucru ar putea sfârși rănind relația ta.

2. 
   

   
   
   
   Folosiți așa-numita tehnică de complimentare sandwich. Această metodă este eficientă și vă permite să împărtășiți comentariile. Această tehnică constă în introducerea între două comentarii pozitive a unei opinii negative. Încercați această metodă dacă doriți să respingeți pe cineva.
   • De exemplu, puteți spune ceva de genul: „Ești o persoană incredibilă, dar chiar nu vreau să ies cu tine. O fată cu o personalitate deosebită va avea cu siguranță mult noroc să iasă cu tine. "
   • De asemenea, te poți exprima astfel: „Ești foarte fermecător, dar eu îmi plac doar ca prieten. Îmi place foarte mult să ies în grupuri. "
   • Fii sincer. Dacă faceți complimente false unei persoane, o va observa și se va simți rău.

3. 
   

   
   Fii direct. Dacă nu vrei să stai cu cineva, este mai bine să fii direct cu privire la sentimentele tale. Nu întoarceți oala. Dacă ați luat deja o decizie, cel mai bine este să vă dați răspunsul clar.
   • Dacă cineva îți oferă o întâlnire și nu-ți pasă, încearcă să fii sincer în timp ce ești prietenos. Dă-ți răspunsul foarte clar.
   • Îți poți exprima sentimentele fără să faci rău persoanei. Zambeste si spune asta: "Invitatia ta suna interesanta, dar multumesc, nu vreau sa ies cu tine. "
   • Nu întoarceți oala. Dacă nu doriți să acceptați o programare, nu trebuie să spuneți că vă veți gândi la asta.
   • Este mai bine să terminați o dată pentru totdeauna. Nu trebuie să dați cuiva speranță falsă. Evitați să spuneți astfel de lucruri: „Îmi voi verifica calendarul și vă voi suna mai târziu. "

4. 
   

   
   
   
   Fii respectuos. Tratați această persoană așa cum doriți să fie tratată. Cu alte cuvinte, trebuie să-ți alegi cu atenție cuvintele. Gândiți-vă cu atenție înainte de a răspunde.
   • Nu este rău să faci o pauză înainte de a răspunde. Poate că ai fost surprins și ai nevoie de un moment pentru a-ți aduna spiritele.
   • Mulțumesc persoanei. A primi o invitație de a ieși cu cineva este un compliment. Puteți spune acest lucru: „Sunt foarte măgulit, dar nu pot accepta invitația ta. "
   • Nu râdeți. Mulți oameni tind să râdă nervos în situații jenante. Evitați să faceți acest lucru, deoarece ar putea provoca o mulțime de probleme apelantului.

5. 
   

   
   Comunicați eficient. Uneori, cuvintele tale nu îți pot răni interlocutorul, ci modul în care te exprimi. Dacă trebuie să respingi pe cineva, gândește-te la toți factorii posibili, în afară de cuvintele tale. Comunicarea non-verbală este de asemenea importantă.
   • Folosiți tonul corespunzător. Vorbește politicos, dar și ferm.
   • Faceți contact vizual Arată cât de serios și respectuos ești.
   • Dacă sunteți în public, încercați să nu vorbiți prea tare. Oamenii din jurul tău nu trebuie să știe ce se întâmplă.

Partea 2 Pune capăt unei relații cu blândețe

1. 
   

   
   Asumați-vă responsabilitatea de a ne despărți. Poate că ești deja într-o relație și vrei să te desparți. Există modalități de a-ți concedia cu ușurință soțul. Primul pas este să abordăm situația.
   • Evitați întârzierea pauzei. Dacă doriți să încheiați o relație, este mai bine să o faceți o dată pentru totdeauna.
   • Nu așteptați ca partenerul dvs. să ia inițiativa să se despartă. Este ușor să fii inconfortabil sau să eviți să faci planuri împreună pentru ca soțul / soția să se despartă de tine.
   • Totuși, asta nu te face o persoană bună. Este ca și cum ai pune povara soțului tău.

2. 
   

   
   Fii plin de compasiune. Încheierea unei relații poate fi dureroasă și poate duce la o conversație inconfortabilă. Încercați să rupeți cu multă delicatețe și tact.
   • Nu-ți acuza partenerul. Nu trebuie să spui așa ceva: „Te părăsesc pentru că ești o persoană oribilă. "
   • Exprimați-vă preocupările. Fii sincer și constructiv.
   • De exemplu, puteți spune acest lucru: „Nu mai pot ieși cu tine. Mă enervezi, deoarece anulezi programele noastre fără să mă avertizezi. "
   • Puteți spune și ceva frumos, de genul acesta: „Îmi place foarte mult să ies cu tine, dar cred că a venit momentul să plec. "

3. 
   

   
   Respectă-ți planurile. Poate că această situație te face să fii nervos, dar îți poți alina anxietatea dacă îți faci un plan. Gândiți-vă cum veți angaja conversația.
   • Gândiți-vă la cele mai importante puncte. De exemplu, dacă doriți să vă lăsați partenerul pentru a deveni singur din nou, asigurați-vă că îi spuneți.
   • Ia notițe. Poate fi util să-ți scrii sentimentele. În plus, vă va ajuta să vă amintiți ce spuneți.
   • Luați în considerare sentimentele lui. Încercați diferite expresii pentru a spune că situația nu poate continua așa. Fă-o până găsești o formulă care arată naturală și cinstită.

4. 
   

   
   Găsiți momentul potrivit. Anunțarea partenerului tău poate fi dificilă, dar puteți face lucrurile mai suportabile dacă alegeți momentul potrivit pentru a face acest lucru. Ține cont de punctul de vedere al soțului tău.
   • Încheie relația în persoană. S-ar putea să credeți că ar fi mai bine să trimiteți un SMS sau un e-mail, dar această metodă nu este corectă. Este mai amabil și mai respectuos să anunțăm acest tip de știri în persoană.
   • Evitați ruperea în public. De exemplu, nu alege o petrecere de ziua de naștere care să se despartă de iubitul tău, deoarece acest lucru ar putea duce la conversații mari.
   • Dă un avertisment. Spune-i partenerului că trebuie să ai o discuție serioasă. Încercați să spuneți: „Trebuie să vă vorbesc despre ceva care nu vă place. "

5. 
   

   
   Faceți o pauză curată. Poate părea complicat să te desparți. Poate credeți că refuzul unei date este mai plăcut pentru celălalt, dar este mai bine să opriți totul complet.
   • Stabiliți limitele. Spune: „Cred că cel mai bine este să nu mai vorbești o perioadă. "
   • Luați în considerare blocarea soțului dvs. pe rețelele de socializare. Nimeni nu va fi tentat să vă citească statutul pe Facebook sau Instagram.
   • Nu dați false speranțe fostului partener. După despărțirea ta, nu flirta cu el și nu planifica lucruri cu el.

Partea 3 Ținând cont de interesele tale

1. 
   

   
   Urmăriți semnele de avertizare. A fi respins de cineva trezește un val de emoții. De fapt, te poate supăra. Dacă credeți că ar trebui să refuzați o invitație sau să căutați semne de avertizare.
   • Prioritatea ta este siguranța ta. Dacă credeți că această persoană este supărată, faceți măsuri pentru a vă proteja.
   • A avea un caracter rău este unul dintre semnele sale. Dacă ați văzut vreodată această persoană supărată, luați în considerare încheierea relației în public. O astfel de situație poate fi jenantă, dar vei fi în siguranță.
   • Știi când să pleci. Dacă intervievatorul tău este supărat pentru că l-ai respins, nu rămâne în preajmă încercând să explici. Dacă începe să strige la tine sau să fii crud, încheie discuția.
   • Dacă pare că are probleme să-și gestioneze furia, trimite-i doar un e-mail sau un e-mail. Aceasta este desigur o excepție.

2. 
   

   
   Dă prioritate sentimentelor tale. Respingerea unei persoane nu este o experiență plăcută. Într-adevăr, te poți simți foarte rău cu tine. Cu toate acestea, este important să vă amintiți că sentimentele dvs. sunt prioritatea voastră.
   • Nu spune „da” doar pentru că nu vrei să spui „nu”. Acceptați o invitație dacă și numai dacă sunteți interesat.
   • Fericirea ta este importantă. Nu trebuie să ieși cu cineva care nu-ți place.
   • Luați în considerare motivele dvs. Evitați ca prietenii să vă influențeze deciziile. Acceptați sau respingeți o invitație conform opiniilor proprii.

3. 
   

   
   Vorbeste cu cineva in care ai incredere. Poate fi dificil să renunți la o invitație. Dacă știți că cineva vă va invita să ieșiți cu el, dar spuneți că nu, cereți sfaturi. Vorbeste cu un membru al familiei sau cu un prieten de încredere.
   • Solicitați un părinte pentru sfaturi. Te-ar putea ajuta să te gândești la un mod drăguț de a spune „Nu, mulțumesc! "
   • Alege un prieten de încredere care poate păstra un secret. Nu doriți ca alți oameni să știe despre despărțire, chiar înainte de partenerul dvs.
   • Fii sincer cu privire la sentimentele tale. Încercați să spuneți așa ceva: „Trebuie să resping pe cineva și această situație mă face să fiu nervos. "