Cum să știți dacă aveți piciorul sportivului

Conţinut

• etape
• Partea 1 Recunoaște simptomele comune
• Partea 2 Confirmă piciorul unui atlet
• Partea a 3-a Lupta împotriva piciorului sportivului

Piciorul sportivului, de asemenea, chemat tinea pediseste o infecție fungică obișnuită, în special la sportivi sau persoane care descultă. Expunerea directă la ciupercă sau mucegai în timpul scăldării (în special în zonele cu risc ridicat, cum ar fi piscinele publice sau în săli de sport), în majoritatea cazurilor, duce la piciorul unui atlet, dar transpirația excesivă a piciorului combinată cu o igienă precară este de asemenea un factor de risc. Piciorul de atlet afectează mai întâi arcul plantar și interiorul degetelor, dar se poate răspândi în alte părți ale corpului dacă boala nu este detectată și tratată în mod corespunzător.

etape

Partea 1 Recunoaște simptomele comune

1. Uită-te între al treilea, al patrulea și al cincilea deget de la picioare. Acestea sunt zonele piciorului tău cele mai favorabile unei infecții fungice, din cauza a trei factori: de multe ori sunt neglijați în momentul uscării picioarelor, spațiile dintre degetele de la picioare nu evacuează foarte bine transpirația și umiditatea, sunt mai supuse fenomenul de abraziune indus de încălțăminte slab adaptată. Dacă această parte a piciorului te zgârie și observi roșeață, este posibil să ai o infecție fungică.
   • Iată semnele și simptomele primare ale piciorului unui atlet: o erupție solzoasă, mâncărime, care provoacă furnicături sau senzații de arsură.
   • În cele mai avansate cazuri, inflamația apare între degetele de la picioare și cojile pielii. Vorbim despre macerare.
   • Piciorul sportivului este contagios, se răspândește ușor prin podele contaminate, prosoape, șosete sau papuci.

2. 
   

   
   
   
   Căutați prezența impurităților și a secetei sub picior și pe laturi. Când piciorul sportivului se îngrașă, acesta se răspândește sub tălpile piciorului sau se usucă și aduce impurități pe piele. Prin atingere, simți că piciorul este dur, este probabil iritat și mâncărime. Zona este la început mică, dar crește cu o graniță neregulată.
   • Există trei categorii principale de tinea pedis: tipul mocasin (care privește arcul plantar), tipul interdigital (pielea dintre degetele de la picioare este albă și înmuiată) și tipul vezicular (vezicule).
   • Piciorul sportivului este denumit și „jungla putredă” de către membrii armatei staționate în climele tropicale.

3. 
   

   
   Fiți conștienți de senzațiile de mâncărime sau de arsură. Durerea de la picioare, mai ales când vine vorba de dureri musculare sau crampe, rezultă adesea din utilizarea de încălțăminte necorespunzătoare, dar durerea înțepătoare cu mâncărime severă și continuă poate fi piciorul sportivului. Ciupercile provoacă arsuri și mâncărimi, deoarece pătrund în țesuturile piciorului și în zonele superficiale. Terminațiile nervoase devin iritate, provocând mâncărimi și dureri înțepătoare.
   • Mancarimea este de obicei cea mai intensa atunci cand iti indepartezi pantofii si sosetele.
   • Ciuperca de la originea piciorului de atlet este aceeași care determină dermatomicoză și mâncărime.

4. 
   

   
   
   
   Știți să recunoașteți diferite tipuri de becuri. Un bec poate fi generat de o drumeție sau de o sesiune de alergare, mai ales dacă încălțămintea dvs. nu este potrivită. Totuși, fiolele piciorului de atlet sunt diferite: ele depun puroi și alte fluide și formează cruste. Blisterele se formează adesea pe zonele în care pielea este mai groasă, ceea ce crește riscul de infecție bacteriană.
   • După erupția fungică fungică, la exterior apar leziuni roșii cu margini scaltoase, lăsând o zonă limpede în centru. Acesta este un aspect clasic al dermatomicozei pe piele.
   • Riscul dvs. de a avea piciorul unui atlet este mai mare dacă sunteți bărbat, purtați șosete umede sau pantofi strânși, mergeți desculți în zonele publice sau sistemul dumneavoastră imunitar este slăbit.

5. 
   

   
   Acordați atenție modificărilor pe unghiile degetelor de la picioare. Ciupercile piciorului de atlet se răspândesc adesea la unghiile de la picioare. Acestea devin decolorate, groase și chiar friabile. În cazul unei infecții (cronice) avansate, unghiile devin fragile și chiar sunt susceptibile să cadă. Vorbim despre onicoliză.
   • Ciupercile de pe unghii sunt greu de eradicat, deoarece pătrund adânc în țesuturi.
   • Durerea la nivelul picioarelor și a unghiilor arzătoare sunt frecvente în diabet. Verificați dacă glicemia este normală.

Partea 2 Confirmă piciorul unui atlet

1. 
   

   
   Consultați medicul. Nu ar trebui să vă jucați ghicind pentru a vă diagnostica boala piciorului, așa că ar trebui să vă faceți o întâlnire cu medicul pentru a vă împărtăși observațiile și suspiciunile. În unele cazuri, medicul dumneavoastră poate diagnostica infecția fungică prin simpla examinare a picioarelor. Cu toate acestea, pentru a confirma diagnosticul (și pentru a verifica alte boli), va trebui să ia un eșantion de piele, să adauge câteva picături de hidroxid de potasiu (KOH) și să-l examineze la microscop. KOH dizolvă pielea, dar lasă ciuperca născută intactă și, prin urmare, ușor de văzut.
   • De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate vizualiza piciorul în lumina neagră a unei lămpi Wood, care poate fi utilizată pentru a detecta prezența infecțiilor fungice.
   • De asemenea, medicul dumneavoastră poate efectua o colorare de Gram pentru a vedea dacă există o infecție bacteriană de bază.
   • De asemenea, medicul dumneavoastră poate efectua un test de sânge pentru a verifica dacă există posibil diabet sau alte tipuri de infecții (virale sau bacteriene).

2. 
   

   
   Recomandă-ți un specialist medical. Specialiștii în piele sunt dermatologii. Un dermatolog are, probabil, mult mai multă experiență decât medicul dumneavoastră în tratarea problemelor pielii, precum infecții, erupții cutanate și alte afecțiuni. El va fi mai capabil să efectueze o biopsie a pielii și un preparat KOH pentru a-l examina la microscop, de aceea diagnosticul va fi disponibil în câteva minute în loc de câteva ore sau câteva zile.
   • Dacă nu există nicio urmă de ciupercă, dermatologul ar trebui să ia în considerare alte boli de piele care provoacă efecte similare, cum ar fi psoriazisul, dermatita de contact, lexema, infecțiile bacteriene, guta și insuficiența venoasă.
   • Psoriazisul poate fi recunoscut prin danderul său caracteristic argintiu-alb găsit în pliurile articulațiilor.

3. 
   

   
   Consultați un podiatru. Un podiatru este un specialist în picioare, care va putea, de asemenea, să confirme piciorul unui atlet și să ofere tratament. Podologul va putea, de asemenea, să vă ofere informații valoroase despre tipul de încălțăminte și șosete pe care ar trebui să le purtați pentru a preveni reapariția infecțiilor fungice.
   • Materialele de încălțăminte ocluzive precum vinilul, cauciucul și plasticul nu asigură o ventilație adecvată. Piciorul rămâne fierbinte și umed, ceea ce promovează foarte mult proliferarea ciupercilor. Alegeți în schimb pantofi cu talpă din piele.
   • Folosiți șosete de bumbac care absorb umezeala din picioare. Evitați să purtați șosete din nylon sau alt material sintetic.
   • Schimbați în fiecare zi de șosete. Spălați-le în apă fierbinte cu bicarbonat de sodiu pentru a ucide orice ciuperci.

Partea a 3-a Lupta împotriva piciorului sportivului

1. 
   

   
   Folosiți o formulă antifungică fără rețea. Pudrele, cremele și unguentele antifungice fără rețea te vor ajuta să scapi de piciorul sportivului tău. Azolurile, alilaminina, ciclopiroxul, tolnaftatul și lamorolfina sunt medicamente de actualitate eficiente împotriva tinea pedis. Continuați să utilizați tratamentul timp de 2 săptămâni după dispariția infecției pentru a preveni reapariția acestuia, deoarece pot exista în continuare pori îngropați pe piele.
   • Folosiți pulberea pentru a vă dezinfecta pantofii și păstrați cremele și unguentele pe picioare devreme dimineața și seara înainte de a merge la culcare.
   • Produsele chimice fungice și fungistice folosite pentru vindecarea piciorului de atlet nu sunt neapărat suficiente pentru a ucide ciuperci în straturile mai adânci ale pielii, motiv pentru care nu sunt întotdeauna eficiente.

2. 
   

   
   Încercați câteva remedii la domiciliu. În loc să cumpărați creme la farmacie, uitați-vă în dulapuri și luați oțet alb (acid acetic). Oțetul diluat (cu 75% apă) este suficient de puternic pentru a inhiba creșterea fungică. Înmuiați picioarele în oțet diluat timp de 10 până la 15 minute, de două ori pe zi, până când mâncarea și uscăciunea dispar.
   • De asemenea, v-ați putea înmuia picioarele într-o soluție de uscare cu acetat de aluminiu (soluție Burow sau Domeboro).
   • Înălbitorul poate fi de asemenea eficient în uciderea ciupercilor și a majorității altor agenți patogeni, dar ar putea irita temporar pielea și terminațiile nervoase. În plus, nu liniați direct, deoarece este probabil să induca amețeli, dureri de cap și confuzie.
   • Luați în considerare utilizarea unei soluții de săruri de aluminiu, cum ar fi soluție de 10% clorură de aluminiu sau lacetat de aluminiu. Aceste soluții sunt antiperspirante și blochează glandele sudoripare. Raportul obișnuit este să amestecați o porție de soluție cu 20 de porții de apă (cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă recomandă altceva). Această soluție trebuie aplicată pe picioare toată noaptea.

3. 
   

   
   Ați prescris un medicament antifungic. Cele mai avansate cazuri de picior de atlet pot necesita administrarea unui antifungic oral (sub formă de tabletă), cum ar fi terbinafină (Sopranox) sau fluconazol (Diflucan). Medicamentele orale puternice sunt rezervate persoanelor care nu răspund la aplicarea pudrelor, cremelor, spray-urilor sau al unguentelor. Luarea comprimatelor poate dura până la o lună.
   • Este posibil să fie nevoie să efectuați analize de sânge înainte de a lua aceste medicamente pentru a vă asigura că ficatul dvs. le poate tolera.
   • În cazul ciupercilor de pe unghii, tratamentul poate fi mai intens și va necesita un aport mai lung de medicamente orale (3 până la 4 luni).
   • A lua fluconazol 50 mg zilnic timp de 4-6 săptămâni ar trebui să ajute la scăparea de majoritatea infecțiilor fungice.
   • Aportul zilnic de 100 mg ditraconazol timp de 2 săptămâni ar putea fi o alternativă mai bună.

• Ciupercile atacă de obicei picioarele, deoarece pantofii creează un mediu cald, întunecat și umed, care promovează creșterea lor.
• Puneți o pulbere anti-fungică sau pulverizați în încălțămintea minimă o dată pe săptămână pentru a reduce probabilitatea de a avea o infecție cronică.
• Evitați mersul desculț. Folosiți sandale sau papuci pentru a vă plimba în locuri publice precum piscine sau săli de sport.
• Pentru a preveni răspândirea infecțiilor pe mâini și în alte părți ale corpului, aplicați cremele și unguentele folosind un tampon de bumbac sau un instrument similar.

• Piciorul sportivului este contagios. Evitați să atingeți alte persoane cu părți ale corpului dvs. care prezintă simptome.
• Dacă piciorul este moale sau fierbinte la atingere, cu fire roșii (în special dacă aveți febră), consultați imediat un medic pentru că probabil aveți o infecție bacteriană.