Cum să te comporte cu un prieten cel mai bun care minte

Conţinut

• etape
• Metoda 1 Gestionează situația dacă a mințit o dată
• Metoda 2 Reacționează dacă minciunile sunt regulate
• Metoda 3 Evaluează viitorul relației

Descoperirea că cel mai bun prieten al tău te-a mințit poate fi extrem de frustrant. Puteți chiar să luați în considerare încheierea prieteniei voastre pentru totdeauna. Înainte de a lua o decizie pripită, mergeți la sursa minciunii, mai ales dacă s-a întâmplat o singură dată. Dacă persoana are un obicei de a minți, faceți măsuri pentru a remedia problema și decideți cum să faceți față în viitor.

etape

Metoda 1 Gestionează situația dacă a mințit o dată

1. Încercați să-i cunoașteți motivul. Oamenii mint din diverse motive și de multe ori nu este clar. Chiar dacă te simți rănit, este posibil ca prietenul tău să fi mințit fără intenție. Gândiți-vă la scopul fundamental din spatele minciunii.
   • De ce te-a mințit? A fost pentru a evita necazurile, a face pe sine să arate bine în fața altora sau pentru a împiedica pe cineva să sufere?
   • De exemplu, să presupunem că ți-a spus că nu se întâlnește cu o fată, dar atunci ai descoperit că are o relație secretă. Probabil că te-a mințit pentru că nu era gata să te prezinte prietenei sale sau pentru că nu era sigur că relația este serioasă.

2. 
   

   
   Gândiți-vă la propriile acțiuni. Probabil a mințit din cauza presiunii extreme sau din cauza ta sau a influenței altcuiva. Pentru a afla dacă acesta este cazul, examinați-vă comportamentul înainte de a minți.
   • Ai făcut sau ai spus ceva care i-ar fi putut influența minciuna?
   • De exemplu, să presupunem că l-a văzut pe soțul tău cu un alt bărbat pentru că ai spus doar „oamenii vor să ne separe”, iar el te-a mințit. Este posibil să fi făcut acest lucru pentru a nu fi acuzat că v-a sabotat relația.

3. 
   

   
   
   
   Cereți părerea altcuiva. Înainte de a lua decizia, solicită oa doua opinie. Vorbește despre ce s-a întâmplat cu părinții, frații sau cu un alt prieten apropiat. A spune faptele unei alte persoane te-ar putea ajuta să ai o perspectivă diferită.
   • Spune așa ceva: „Bună Jeanne! Simt că Chloe mă minte. Cum arăta în ultima vreme? "

4. 
   

   
   Fii direct. Tratarea directă poate fi cea mai bună modalitate de a rezolva această problemă. Stai calm, expune problema și cere clarificări. Folosește prima persoană singular pentru a evita să ai o atitudine defensivă.
   • Iată un exemplu: „Știu că minți despre proiectele tale în acest weekend. Te-am auzit la telefon cu Sarah. Mă poți ajuta să înțeleg mai bine situația? "
   • Dacă sunteți amândoi într-un grup, izolați-vă pentru a face față în privat.

5. 
   

   
   
   
   Pretinde să nu știi și să ceri mai multe informații. Nu-i spune că știi pentru minciuna lui. Continuați conversația solicitând mai multe informații. Puneți întrebări clarificatoare care vă vor ajuta să descoperiți adevărul.
   • Să presupunem că prietenul tău te minte și spune: „Da, nu am făcut nimic în acest weekend, decât să studiez. Nu spuneți: „Este o minciună! "
   • Folosiți o abordare mai subtilă, cum ar fi „mmm, este ciudat. Gilles mi-a spus că l-am văzut la curent sâmbătă. Probabil că a greșit, nu? "

6. 
   

   
   Râzi-in. Fă ca și cum minciuna lui ar fi amuzantă. Distrageți-i atenția glumind pentru a-l face să admită adevărul.
   • Puteți spune acest lucru: „O, nu, nasul dvs. a crescut tot timpul! "
   • Spunându-i că știi că minte, fără confruntare directă, poate ușura tensiunea și te poate ajuta să rupi adevărul.

7. 
   

   
   Renunță. Oricât de greu ar fi, uneori minciunile nu merită. Dacă minciuna este minoră și inofensivă, uitați-o. Nu este nevoie să creați o atmosferă negativă între voi pentru o mică minciună.

Metoda 2 Reacționează dacă minciunile sunt regulate

1. 
   

   
   Exprimați-vă îngrijorarea Poate fi dureros să vezi că cel mai bun prieten minte frecvent, fără un motiv aparent. În loc să reacționezi cu mânie, fii compătimitor și spune-i că-ți pasă de el. Spune-i că nu vrei să te certe cu cineva necinstit și întreabă-l dacă crede că poate fi sincer cu tine.
   • Spuneți acest lucru: „Charles, am observat că minciunile tale se înrăutățesc. Sunt foarte îngrijorat. Vrei sa vorbesti? Spune-i că știi că minte. Dacă nu o confruntați direct, lucrurile s-ar putea agrava.

2. 
   

   
   Evitați să o provocați. Într-un mod compulsiv, una dintre modalitățile de a face față situației este de a-ți devia atenția. Nu pune întrebări sau comentează. Privește-l cu un chip impasibil.
   • Poate făcând acest lucru, el va înțelege că nu vei ceda la minciunile sale și va înceta să minte atât de des.

3. 
   

   
   Limitați informațiile pe care le împărtășiți cu el. Dacă simțiți că prietenul tău ascunde în mod regulat lucrurile de la tine, este posibil să fie nevoie să îți reevaluezi încrederea în sine. Încercați să pășiți înapoi și să evitați să furnizați informații intime despre voi înșivă, dacă acestea nu sunt reciproce.
   • Spune-i că vei fi fericit să deschizi mai mult când va fi gata să facă la fel.

4. 
   

   
   Vorbeste cu cineva in care ai incredere. Unii oameni nu se pot abține să mintă. Mincinoșii patologici pot avea nevoie de ajutorul unui profesionist pentru a-și depăși problema. Dacă crezi că prietenul tău minte fără să te gândești la asta, ar putea fi bine să ai încredere în cineva care te poate ajuta.
   • Luați în considerare să vorbiți cu părinții sau familia, cu un profesor sau cu un alt adult în care aveți încredere. Vezi dacă această persoană a observat și problema prietenului tău.
   • Gândiți-vă la această persoană pentru a găsi cea mai bună modalitate de a-i ajuta. El poate avea nevoie să consulte un profesionist în sănătate mintală pentru a înțelege ce se află în spatele minciunilor sale.
   • Dacă ai asistat la efectele distructive ale minciunii sale, folosește-ți tâmplele pentru a-l convinge pe prietenul tău să primească ajutor. De exemplu, spune asta: „Din cauza minciunilor tale, ai fost concediat de la două locuri de muncă luna trecută. Mă doare să te văd așa. M-aș simți mult mai bine dacă ai vedea un consilier. "

Metoda 3 Evaluează viitorul relației

1. 
   

   
   Fii îngăduitor. Pentru a fi un bun prieten, trebuie să avem voința de a acorda iertare. Încercați să iertați dacă vă dați seama că prietenul tău a avut intenții bune.
   • Puteți spune chiar acest lucru: „Te iert de data asta, dar în curând, spune-mi adevărul”

2. 
   

   
   Stabiliți limite ferme. Limitele sunt esențiale pentru a construi o prietenie puternică și sănătoasă. Dacă prietenul tău știe că îi apreciezi onestitatea, va fi mai probabil să-ți spună adevărul.
   • Exprimați-vă limitele astfel: „Apreciez onestitatea și candoarea. Nu vreau să fiu înconjurat de mincinoși sau manipulatori. Sunt sigur că îl poți înțelege. "

3. 
   

   
   Luați-vă distanța dacă minciunile sunt distructive. Chiar dacă mințim aproape toți, minciuna prea mult poate fi toxic pentru o prietenie. Dacă minciunile lui te rănesc sau te pun în dificultate, ia în considerare reconsiderarea prieteniei tale.
   • Nu mai petreci atât de mult timp cu el. Dacă te întreabă de ce, spune asta: „Îmi place prietenia noastră, dar minciunile tale sunt scăpate de sub control. Nu vreau să fiu cu cineva care se comportă așa. "

• Recunoașteți că este obișnuit să minți puțin. Nu există niciun dubiu în acest sens, este șocant să afli că ai fost mințit. Totuși, trebuie să fii dispus să accepți că se întâmplă să minți. Toată lumea minte la un moment dat sau altul, de 2 sau 3 ori într-o conversație de 10 minute.