Autor: Louise Ward
Data Creației: 8 Februarie 2021
Data Actualizării: 1 Iulie 2024
Anonim
Psiholog: Cum sa iti Controlezi Eficient Emotiile | 5 Metode
Video: Psiholog: Cum sa iti Controlezi Eficient Emotiile | 5 Metode

Conţinut

este un wiki, ceea ce înseamnă că multe articole sunt scrise de mai mulți autori. Pentru a crea acest articol, 25 de persoane, unele anonime, au participat la ediția și la îmbunătățirea lui de-a lungul timpului.

Unul dintre motivele pentru care șefii răi ies cu un comportament necorespunzător este pentru că nu există dovezi. Cuvântul tuturor poate fi oricând contrazis și dacă vine vorba de cuvântul tău împotriva celui al șefului tău, el este cel care câștigă. Dar când ai documente care indică clar intențiile șefului tău, el devine responsabil și răspunzător.


etape



  1. Obțineți o copie a fișei cu descrierea postului dvs. imediat ce sunteți angajat sau imediat ce vă gândiți și păstrați-l deoparte atunci când este nevoie.


  2. Obțineți o listă cu obiectivele pe care să le atingeți imediat ce sunteți angajați, cu modul în care aceste obiective vor fi măsurate și păstrați-le deoparte atunci când este nevoie.


  3. Obțineți o copie a tuturor regulilor companiei care se aplică poziției dvs., inclusiv codul de conduită. Toate acestea sunt de obicei oferite când sunteți angajat, dar, dacă nu, cereți-le. Dacă sunteți sindicalizat, cereți administratorului magazinului o copie a contractului dvs. sindical.



  4. Păstrați o copie a tuturor documentelor pe care angajatorul dumneavoastră vă solicită să le semnați.


  5. Nu semnați un document cu un conținut care nu sunteți.


  6. Faceți ca toate sarcinile pe care șeful dvs. vă solicită să le faceți în scris diferă de cele descrise în fișa postului sau obiectivele dvs. Dacă șeful tău refuză acest lucru, scrie-i o notă în care sunt prezentate aceste noi sarcini și modul în care acestea diferă de cele menționate în fișa postului tău și întreabă-l dacă ai înțeles clar sarcinile pe care le-a solicitat.


  7. Notează-ți toate detaliile conversațiilor pe care le-ai avut cu șeful tău dacă crezi că comportamentul lui ar putea fi inadecvat. Spune-i șefului tău prin memorii întrebând dacă ai înțeles. Nu uitați să menționați data și ora conversației.



  8. Data și semnează toate notele trimise șefului tău.


  9. Obțineți ajutor în casă. Dacă șeful dumneavoastră continuă să vă atribuie sarcini necorespunzătoare, trimiteți o copie unui manager de resurse umane cu orice amintiri pe care le trimiteți șefului dvs. solicitând clarificări.


  10. Cereți dovezi. Dacă sunteți acuzat că ați făcut ceva adecvat, cereți să vedeți probele și nu discutați până când nu l-ați văzut. Spuneți doar că acuzația este falsă și că o veți discuta numai atunci când veți vedea probele și nu doar cuvântul cuiva.


  11. Ia legătura cu uniunea ta. Dacă sunteți acuzat că ați făcut ceva adecvat și sunteți sindicalizați, sună-ți imediat stewardul și roagă-te să fii prezent la interviurile viitoare cu privire la această acuzație. Dacă vă aflați într-o poziție de manager sau nu sunteți sindicalizat, continuați să refuzați urmărirea penală și orice discuție până când veți vedea probele.


  12. Evitați ca șeful dumneavoastră să creeze un document scris care să cuprindă acuzații false împotriva dvs. Dacă creați un astfel de document, nu îl semnați în niciun caz. Dacă sunteți forțat să semnați, scrieți pe document că nu sunteți de acord cu conținutul acestuia, dar NU ÎI SEMNI.


  13. Nu-ți antrena colegii în problemele tale. S-ar putea să fie forțați să depună mărturie împotriva ta sau să se găsească într-o poziție inconfortabilă care își pune treaba pe scaunul fierbinte.


  14. Obțineți ajutor de la DDTEFP. Dacă credeți că sunteți o victimă a discriminării, contactați Direcția Departamentului pentru Muncă, Ocuparea Forței de Muncă și Pregătirea Profesională a departamentului dvs. (linkul de mai jos).


  15. Stocați toate documentele într-un loc sigur în afara locului de muncă.


  16. Actualizați-vă CV-ul și începeți o căutare de locuri de muncă în cazul în care situația dvs. devine intolerabilă sau dacă sunteți concediat din motive false.


  17. Vorbiți cu prietenii și familia în afara locului de muncă, dar într-un mod rezonabil, nu le supraîncărcați zilnic dacă nu faceți nimic pentru a vă îmbunătăți situația.


  18. Faceți o întâlnire cu un consilier privat sau independent sau un lider religios pentru a discuta problemele dvs. dacă vedeți că este prea mult pentru prieteni sau familie.


  19. Păstrați obiceiuri de viață sănătoase pentru a evita dezvoltarea bolilor legate de stres. Mâncați bine, faceți exerciții fizice în mod regulat și evitați substanțele dependente.
sfat
  • Exclude orice problemă sau opinia personală a conversației.
  • Concentrați-vă toate comentariile asupra realizării unui loc de muncă bun pentru angajatorul dumneavoastră.
avertismente
  • În general, oamenii nu lasă un loc de muncă, ci un manager. Ar trebui să luați în considerare solicitarea transferului către un alt serviciu.
  • Dacă nu s-a întâmplat ceva care este plictisitor sau care ar putea fi scump pentru companie, managerii se vor sprijini reciproc. Dacă tocmai ați fost angajat recent, ar trebui să căutați altceva. Dacă aveți vârstă, aveți grijă înainte de a contacta șeful sau resursele umane, acestea tind să fie de partea companiei care le angajează. Păstrați toate documentele care justifică plângerea dvs. și contactați organizațiile externe dacă credeți că tratamentul intern vă va înrăutăți situația.
  • Un șef rău nu-i va plăcea neapărat faptul că ai pus în scris toate sarcinile pe care el ți le oferă oral și îți poate spune să te oprești. Explicați că trebuie să faceți acest lucru pentru a vă asigura că le înțelegeți, pentru a face referire la ele dacă aveți întrebări mai târziu și pentru a le adăuga pe lista dvs. de obiective și succese.

Interesant

Cum să eliminați hârtia blocată într-o imprimantă

Cum să eliminați hârtia blocată într-o imprimantă

În acet articol: Interveniți pe o imprimantă cu jet de cerneală de birou Depanarea pe o imprimantă de birou cu laerIntervenirea pe o imprimantă profeionalăRezolvarea unui blocaj de hârtie fa...
Cum să elimini Super Glue din mâinile sale cu sare

Cum să elimini Super Glue din mâinile sale cu sare

În acet articol: Utilizați metoda tandard Încercați alte tehnici Referințe În gama de adezivi nu exită nimic mai puternic decât uper Glue. Aceată putere devine iadă când e răt...