Cum să te apere în caz de agresiune

Conţinut

• etape
• Partea 1 Mențineți o poziție defensivă
• Partea 2 Apără-te în față
• Partea a 3-a Apără din spate
• Partea 4 Evitați confruntarea

Diferența dintre a ieși sau a face prima pagină a zilei următoare ar putea fi doar modul în care sunteți pregătit pentru o situație periculoasă. Aflați aceste tehnici simple pentru a ști să vă apărați înainte și în timpul unui atac, fie că este o luptă sau o ambuscadă și astfel vă asigurați siguranța. Nu este nevoie să fii Jean-Claude Van Damme care să te protejeze de cei răi!

etape

Partea 1 Mențineți o poziție defensivă

1. 
   

   
   Protejează-ți fața. Dacă atacatorul încearcă să-ți lovească sau să-ți atace fața, așezați-vă mâinile pe frunte pentru a menține loviturile și a ține brațele aproape de corp. Ați da apoi impresia că vă aflați într-o poziție de slăbiciune, iar acest lucru va determina atacatorul să-și coboare garda. În plus, această poziție vă va permite să vă protejați fața și coastele, două locuri fragile.

2. 
   

   
   Stai neclintit. Puneți-vă picioarele ușor în diagonală într-o poziție similară cu artele marțiale. Veți fi mai puțin probabil să fiți doborâți de adversar.
   • Prin faptul că vei câștiga o luptă și vei ieși din ea. Evitați cu orice preț să vă lăsați să vă vărsați pe pământ.

3. 
   

   
   
   
   Evaluează-ți atacatorul. Uită-te la mâinile lui. Dacă a fost pe cale să te atace cu mâinile sale, vor fi în evidență. Cu toate acestea, dacă mâinile agresorului ascund o armă, el le va ține pe părțile laterale ale corpului său.
   • Dacă sunteți atacată de o persoană înarmată cu un cuțit sau un pistol, evitați confruntarea și evadați. Dacă nu poți evita lupta, trebuie să oprești brusc confruntarea, apoi să alergi după ajutor.

4. 
   

   
   Preferă întotdeauna să fugi. Cu excepția cazului în care abuzatorul dvs. nu va face imposibil, veți fi întotdeauna cea mai sigură opțiune. Dacă puteți evita o luptă, evitați-o și mergeți la fugă.

Partea 2 Apără-te în față

1. 
   

   
   Atac la ochi și nas. Dacă trebuie să închei confruntarea cât mai curând posibil lovind mai întâi, lovește tare și de câte ori este posibil, apoi aleargă pentru ajutor. Când un agresor s-a blocat pe o alee, acesta nu este momentul să caute să lupte cu respectabilitate. Evitați să fiți răniți oprind lupta cât mai repede. Ochii și nasul sunt punctele cele mai sensibile ale feței și le vei putea lovi cu coatele, genunchii și fruntea.
   • Cu partea cea mai grea a frunții, chiar sub păr, încearcă să lovești nasul abuzătorului întinzând gâtul și aducându-ți fruntea chiar în mijlocul feței. Acesta este cel mai rapid și neașteptat mod de a pune capăt definitiv unei lupte. Pentru că chiar dacă abuzatorul tău este puternic, violent sau experimentat, îi va fi dificil să se recupereze repede în nas.

2. 
   

   
   
   
   Loviți sau prindeți crotalul unui agresor de sex masculin. Pentru a-ți neutraliza rapid atacatorul, lovește-l între picioare cu genunchiul sau prinde acea parte a anatomiei sale și întoarce-l între mâini. Din nou, acesta nu este momentul să vă faceți griji pentru a fi vicios. Dacă viața ta este în pericol, atacă crotch-ul.
   • Dacă după această lovitură, atacatorul tău se pliază pe jumătate, ai putea să-l lovești în nas pentru a te asigura că nu este în stare de rău pentru moment.

3. 
   

   
   Folosește-ți tocurile. Când un nebun te atacă din spate, este probabil ca brațele lui să fie plasate în jurul părții superioare a corpului. Dacă aveți pantofi cu toc, această tehnică poate fi deosebit de eficientă. Mută ​​un picior spre inamic, apoi ridică piciorul înainte de a trage piciorul de răufăcător cu călcâiul cât de tare poți. Dacă atacatorul vă permite să mergeți, alergați. Dacă nu vă deranjează, treceți la pasul următor din acest articol.

4. 
   

   
   Atac la genunchi. Dacă, de exemplu, atacatorul tău te sugrumă sau îți are mâinile pe față, atacă picioarele astfel încât să poți scăpa sau să te apere. Această tehnică va fi deosebit de eficientă dacă atacatorul dvs. este mult mai mare decât dvs. și veți putea să o faceți cu ușurință din poziția de apărare.
   • Loviti in genunchi, in timp ce v-ati confrunta cu fotbalul, in loc sa pasiti doar pe picioarele abuzatorului. Aceste fotografii vor fi rapide și dureroase.În plus, dacă picioarele lui sunt suficient de aproape de tine, poți să-l lovești între picioare cu genunchiul sau nervul femural (în interiorul piciorului). Ați putea astfel să vă anihilați agresorul, deoarece 5 până la 6 kilograme de presiune sunt suficiente pentru a rupe un genunchi.

5. 
   

   
   Continuați să vă apărați. Încercați să puneți degetele în ochii abuzatorului. Nimeni nu se poate apăra de acest tip de atac, indiferent de mărimea atacatorului. Răpind pe urechi, ai putea, de asemenea, să înțepați sau chiar să-i izbucniți timpanele.
   • În unele cazuri, puteți ataca, de asemenea, vânătăi de gât. Pentru a strangula pe cineva în mod corespunzător, nu lăsați pe gât cu ambele mâini ca în filme: plasați degetul mare și degetele în jurul traheei sale (foarte ușor de găsit la bărbații cu mărul mare Adam). Apăsați puternic, prindeți această zonă și agresivistul va simți o durere violentă care îl va face să cadă.

6. 
   

   
   Dacă cazi, încearcă să cadă pe atacatorul tău. Evitați cu orice preț lupta pe teren, dar dacă nu aveți de ales, folosiți-vă greutatea în avantajul dvs. Pe măsură ce cădeți, aranjați-vă să îndreptați genunchii sau coatele către cruce, coaste sau gâtul agresorului.

7. 
   

   
   Dacă atacatorul tău este înarmat, știi să te poziționezi în funcție de tipul de armă. Dacă atacatorul dvs. este înarmat cu un cuțit, încercați să rămâneți la îndemână. Dacă este înarmat cu un pistol, încercați să fugiți în zig-zag.
   • Dacă ai ocazia să evadezi fără pericol, fă-o. Asigurați-vă că sunteți destul de departe de atacatorul dvs. atunci când decideți să vă opriți.
   • Adesea, puteți pune imediat capăt situației oferindu-vă portofelul abuzatorului. Aceasta este soluția cea mai înțeleaptă, mai ales dacă ești amenințat cu un cuțit sau un pistol. Viața ta valorează mai mult decât banii și cărțile pe care le ai asupra ta. Aruncați portofelul și plecați la fugă.

Partea a 3-a Apără din spate

1. 
   

   
   Deviază atacul. Dacă abuzatorul încearcă să te prindă din spate pentru a te strangula, apasă antebrațul pe claviculă în loc să încerce să scoată brațul direct, ceea ce ar putea fi dificil dacă lupți împotriva cuiva mai puternic decât tine. Așezați o mână deasupra cotului, pe antebraț și cealaltă chiar mai jos, astfel încât mâinile dvs. să fie așezate de fiecare parte a cotului. Apoi, cu o mișcare puternică și hotărâtă, întoarce-ți întregul corp, ca și cum brațul atacatorului tău ar fi o balama.
   • Veți desface strânsoarea atacatorului dvs., iar capul, coastele și picioarele vor fi vulnerabile la atacul dvs. Când atacatorul tău va fi în spatele tău, strălucirea lui va fi aproape de picioarele tale și apoi va fi ușor de lovit.

2. 
   

   
   Sit. Dacă atacatorul încearcă să te apuce din spate, coboară-te repede și violent ca și cum ai cădea pe un scaun. Vă va fi mai dificil să vă apuca adversarul și veți avea timp să atacați lovindu-i luciul sau repoziționându-vă pentru un atac frontal.

3. 
   

   
   Fii mic. Dacă străinul încearcă să te sugrume, înfășurându-ți brațul în jurul gâtului, adu-ți talpile piciorului înainte, așa cum ai vrea să lovești o minge și să lovești cu toată puterea ta chiar deasupra gleznei sau în cruce. Ai putea astfel să-i rupi piciorul sau să forțezi agresiunea să-ți dea drumul.

Partea 4 Evitați confruntarea

1. 
   

   
   Înțelegeți diferitele etape ale unei lupte. Pe măsură ce vă pregătiți pentru fiecare etapă a unei confruntări, veți putea de multe ori să evitați să intrați în mâini. Evitarea unei lupte ar trebui să fie principalul tău obiectiv. Va trebui să fiți rezonabil și să evaluați mai bine situația decât adversarul dvs. Etapele conflictului includ următoarele puncte.
   • Alpinism. Aceasta este disputa inițială, înainte de a izbucni lupta. Acest argument ar putea părea inițial nevinovat, dar poate degenera rapid.
   • Amenințări verbale. Acesta este momentul în care amenințările fizice încep să fie formulate: „Am să fac asta sau asta”.
   • Împingeți sau alt comportament amenințător. Luptele încep de obicei nu cu pumnii sau loviturile, ci cu încercări de intimidare sau micuț. Este întotdeauna posibil, în această etapă, să se evite o luptă reală.
   • Lupta în sine. Lupta s-a oprit și primele lovituri au zburat.

2. 
   

   
   Preferă întotdeauna să evite confruntarea, fie ea verbală sau fizică. Fiecare pas care duce la luptă este o oportunitate de a pune capăt confruntării. În mod inevitabil, un pas va duce la următorul, dacă nu decideți să vă distanțați. Înfruntarea fizică ar trebui să fie întotdeauna ultima ta linie de apărare.
   • Pentru a calma un argument care degenerează, vorbește mai puțin tare. Dacă vă liniștiți, chiar și cele mai violente machoane s-ar putea calma rapid.
   • Dacă sunteți blocat de un abuzator, va trebui să vă asigurați că oamenii vă pot vedea și vă pot ajuta. Veți fi mai puțin probabil să fiți răniți dacă sunteți pe o stradă aglomerată. Confruntarea va degenera mai ușor dacă sunteți în public.

3. 
   

   
   Evitați mersul singur. Dacă trebuie să parcurgeți un drum lung pentru a vă întoarce de la stație sau de la stația de metrou după lucru, luați în considerare întâlnirea cu un prieten și întoarcerea împreună. A rămâne în grup este cel mai sigur mod de a evita acest tip de situație.
   • Dacă trebuie să vă întoarceți singur, amestecați-vă cu un grup de trecători și mergeți cu ei. Nu este nevoie să cunoașteți oamenii pentru a fi în siguranță cu ei.

4. 
   

   
   Arm-te. Amintiți-vă întotdeauna să aveți o bombă cu gaze lacrimogene sau spray cu piper. Cuțitele și armele de foc sunt adesea mai periculoase decât utile, deoarece pot fi folosite împotriva ta dacă nu le poți controla. Aveți precauție suplimentară dacă decideți să obțineți o armă și asigurați-vă că aveți licența corespunzătoare și luați o clasă pentru a afla cum să o utilizați în siguranță. Nu purtați niciodată o armă ilegal.
   • Dacă locuiești într-un cartier periculos și ești îngrijorat, ia în considerare să iei o clasă de autoapărare.