Cum să te simți mai bine când ai răceală (pentru fete)

Conţinut

• etape
• Partea 1 din 3:
  Amelioreaza simptomele
• sfat
• avertismente

Acest articol a fost scris cu colaborarea editorilor și a cercetătorilor noștri calificați pentru a garanta exactitatea și completitudinea conținutului.

Există 7 referințe citate în acest articol, acestea se află în partea de jos a paginii.

Echipa de administrare a conținutului examinează cu atenție activitatea echipei editoriale pentru a ne asigura că fiecare articol respectă standardele noastre de înaltă calitate.

Din păcate, nu există un remediu miracol pentru răceli, dar există sfaturi care vă vor ajuta să vă vindecați mai repede și să vă ușurați. Dacă aveți grijă de dvs. dormind mult, consumând suficiente lichide și mâncând bine, ar trebui să vă vindecați în cel mai scurt timp!

etape

Partea 1 din 3:
Amelioreaza simptomele

1. 3 Evitați medicamentele cu bază tăiată. Echinacea nu face rău majorității oamenilor, dar nici nu face bine. Aceasta nu este o soluție bună pentru a vindeca mai repede.
   • Dacă aveți astm, ar trebui să evitați în special medicamentele pe bază de china. Vă pot agrava astmul.
   reclamă

sfat

• Încercați să obțineți o pernă parfumată de lavandă. Este foarte relaxant.
• Lăsați prosoape de baie și pijamale pe calorifer pentru a le menține calde (dar aveți grijă, nu provocați un incendiu).
• Înghesuirea unui animal umplut te poate mângâia, indiferent de vârsta ta. Cu toate acestea, nu uitați să-l spălați odată ce ați fost vindecat (și nu intrați în baie!).
• Ceaiurile din plante (mentă, iasomie etc.) îți pot ușura cu adevărat gâtul. Pe lângă faptul că sunt buni, emit mirosuri foarte plăcute pe care le poți mirosi chiar dacă nasul îți este înfundat! În trecut, aceste ceaiuri erau folosite împotriva aproape toate bolile. Există chiar și ceaiuri din plante special concepute pentru a combate răcelile. Nu te vor vindeca, dar vor fi un confort deosebit (și, mai mult, e bine!).
• Obține o mulțime de pături și carouri și pune-le acolo unde vrei să te odihnești, în patul tău sau pe canapeaua ta.

reclamă

avertismente

• Evitați să luați un avion când aveți răceală. Furtul poate crește presiunea sinusului și vă poate deteriora timpanele.
• Stai acasă. Toată lumea se îmbolnăvește.
• Ai grijă să nu adormi în cada ta. Puneți un ceas cu alarmă pentru a vă asigura că vă veți trezi.
• Dacă aveți copii și sunteți bolnav, lăsați-vă urmașii de către altcineva pentru a-i împiedica să vă prindă boala.

Preluat de la „https://fr.m..com/index.php?title=se-sentir-best-when-the-on-a-rhume-(for-the-girls) & oldid = 268142 "