Cum să te îmbraci când ești pe cale să naști

Conţinut

• etape
• Metoda 1 Rochie pentru naștere la spital
• Metoda 2 Rochie pentru nașterea acasă
• Metoda 3 Pregătiți geanta maternității

Când cineva află că este însărcinată, este dificil să nu te gândești la ziua J. Aceste idei pot provoca anumite anxietăți și în special pentru primele. Dacă vă pregătiți hainele în avans, puteți simplifica lista de activități înainte de a intra în muncă. Pentru a fi sigur că nu uitați ziua de naștere, este suficientă o metodă simplă pentru a vă pregăti cu ușurință geanta de maternitate.

etape

Metoda 1 Rochie pentru naștere la spital

1. 
   

   
   Purtați haine libere atunci când călătoriți la spital. Purtați o rochie lungă, fustă lungă sau pijamale. Dacă este cald, nu ai nevoie de pantaloni. Dacă este frig, purtați un costum de mână. Găsiți ceva care elimină cu ușurință atunci când este nevoie. Odată ce vă aflați la maternitate, vi se va da o cămașă de noapte pe care să o purtați în timpul nașterii.
   • Dacă ați pierdut deja apele, purtați doar o fustă sau o rochie lungă. Pantalonii vor fi udați cu lichid amniotic înainte de a ajunge la spital. În caz contrar, purtați un blat și pantaloni largi, cu un șervețel sanitar.
   • Dacă nu ați pierdut încă apele, veți fi confortabil în pijamale sau îmbrăcăminte.

2. 
   

   
   
   
   Fiți conștienți că vi se va cere să purtați o cămașă de noapte. Dacă aveți copilul în spital, ceea ce purtați înainte de a ajunge nu contează dacă sunteți la serviciu. Va trebui să vă schimbați pentru a purta halatul tradițional de maternitate. În acest moment, ținuta ta va fi cea mai mică dintre grijile tale!

3. 
   

   
   Încercați să purtați lenjerie potrivită pentru sarcină. Bumbacul este cel mai bun. Evitați cadrele și barele complicate. Vei fi mai confortabil cu un sutien elastic clasic. Cel mai bine este să nu purtați nimic sub o rochie lungă.
   • Dacă intenționați să intrați la lucru în orice moment, purtați o lenjerie veche. Când pierzi apele, lenjeria ta va fi irosită și nu te va mai servi niciodată.

4. 
   

   
   
   
   Luați în considerare să vă aduceți propria cămașă de noapte. Spitalul vă va oferi rochia lor pe care să o purtați în timpul nașterii, dar vă puteți aduce și dumneavoastră. Nu trebuie să folosiți unul din spital. Există avantaje și dezavantaje pentru ambele opțiuni, dar alegerea este a ta.
   • Unele femei preferă să o folosească pe cea a spitalului pentru a nu se preocupa de murdărirea acestuia. Cămașa de noapte va fi murdară cu sânge și alte lichide în timpul livrării și poate să nu se spele.
   • Cu toate acestea, unele femei nu le pasă și preferă să poarte cămașa de noapte. Dacă vă simțiți confortabil purtați cămașa de noapte personală, chiar dacă trebuie să cumpărați una pentru ocazie, faceți ceea ce vă simțiți mai bine pentru liniște.
   • Atunci când munca se întinde și devine lungă, medicul vă poate solicita să mergeți pe holurile spitalului pentru a accelera lucrurile. Dacă ai tendința să te încălzești repede, asigură-te că bluza ta este suficient de lungă pentru a merge confortabil pe holuri, fără să fii nevoită să pui o haină în plus. Unele femei se supraîncălzesc în timpul nașterii.

5. 
   

   
   Asigurați-vă că părul dvs. este ținut strâns și în afara feței. O coadă de ponei, o rogojină, o grămadă „rapidă” vor face trucul. Îți poți menține părul liber dacă nu te deranjează. Dacă aveți părul lung, intenționați-vă ca o bandă de cauciuc să le lege atunci când este nevoie. Pentru părul scurt, o bandă le va ține de fața ta. Femeile transpiră adesea în timpul nașterii și vei fi mai confortabil fără a avea părul umed care te deranjează.

6. 
   

   
   Dacă este cald, alege o haină ușoară și liberă și rămâne desculț. Nu este nimic în neregulă cu mersul desculț pe coridoarele spitalului. Ar trebui să alegeți o haină ușoară, liberă și clară, pentru a fi cât mai confortabilă. Dacă începeți să vă încălziți foarte mult, cereți apă dulce sau cuburi de gheață.

Metoda 2 Rochie pentru nașterea acasă

1. 
   

   
   Purtați haine libere sau nimic. Confortul dvs. este prioritatea. Evitați să purtați ceva strâns în jurul stomacului atunci când aveți contracții. Ar crește doar durerea. Hainele strânse vă vor împiedica să găsiți poziția potrivită și, în cazul unei contracții puternice, este posibil să nu puteți nici măcar să vă schimbați, după cum este necesar.

2. 
   

   
   Nu uitați să purtați o cămașă de noapte. Dacă alegeți această ținută, asigurați-vă că este liberă și confortabilă. Asigurați-vă că nu este prea lung. Lungimea genunchiului este perfectă. Prea lung, poate fi o problemă în timpul travaliului și livrării. Ar putea face monitorizarea sau nașterea puțin mai complicată. Tipul A este foarte popular pentru naștere. Cămașele de noapte scurte, de tip licette, sunt de asemenea perfecte.
   • Poate doriți să rămâneți acoperiți în timp ce munca este la început și nașterea în sine nu a început cu adevărat.
   • Dacă intenționați să alăptați imediat după naștere, asigurați-vă că aveți o cămașă de noapte pe care o puteți deschide pentru a vă elibera sânul.

3. 
   

   
   Purtați un tricou larg al soției dumneavoastră. Poate fi larg, confortabil și vă poate oferi sprijin emoțional suplimentar. Asigurați-vă că este un tricou vechi sau ceva care nu contează. S-ar putea să îl murdăriți.

4. 
   

   
   Alegeți alte haine. Luați în considerare purtarea unui tricou foarte larg, un sutien confortabil și o chiloță largă. Acest lucru vă va permite să vă deplasați ușor între contracții pentru a vă optimiza confortul și a avea o respirație eficientă. O livrare poate dura ceva. Va trebui să îndepărtați partea inferioară pentru a examina progresul lucrărilor și evacuarea fluidelor.
   • Purtați ceva care nu contează cu adevărat. Lucrurile ar putea deveni dezordonate.
   • Amintiți-vă, nu veți fi singuri. Ce ești gata să expui despre corpul tău?

5. 
   

   
   Luați în considerare să rămâneți goi. Multe femei preferă să rămână nude, mai ales pentru o naștere în apă. Te-ai putea simți perfect confortabil, fără haine de purtat. Nu trebuie să decideți în acest moment. Ai de ales să te dezbraci pe măsură ce munca progresează.

Metoda 3 Pregătiți geanta maternității

1. 
   

   
   Pregătește-ți geanta de maternitate. Trebuie să includă toate lucrurile de care aveți nevoie în timpul nașterii și al șederii. Faceți o listă de lucruri esențiale de reținut și împachetați geanta cu cel puțin o săptămână înainte de data de livrare preconizată. Nu veți avea timp să vă împachetați când simțiți că munca a început. Organizându-vă dinainte, veți fi sigur că totul este gata când va veni timpul.

2. 
   

   
   Planificați un halat. O vei purta după nașterea copilului tău. Planificați un halat de baie în care veți fi confortabil. Alegeți o pânză terry sau bumbac. Aceste țesături vă vor menține calde și nu sunt strânse.
   • Evitați mătasea sau satinul. Acest material neted vă va face să alunecați în pat. Camerele spitalului sunt uneori răcoroase noaptea, iar acest material nu vă va ține suficient de cald.
   • Evitați polar și alte lucruri similare. Vrei să fii cald, nu prea cald.

3. 
   

   
   Nu planificați prea mult pentru copil. Nu trebuie să vă așteptați la altceva decât la hainele și scaunul auto pentru ziua plecării.

4. 
   

   
   Adu papuci și șosete. Alege papuci care îți vor menține picioarele calde cu un sprijin bun. Este posibil să fiți nevoit să mergeți în timpul travaliului. Trebuie să rămâneți cald și cu un sprijin bun pentru a merge. Evitati papucii supradimensionati care v-ar putea face sa alunecati si sa cadeti.
   • Șosetele groase sunt de mare folos în timp ce sunteți blocat în pat în timpul primelor contracții, la fel ca imediat după livrare. Îți țin picioarele calde fără a fi voluminoase sau voluminoase.
   • Șosetele sunt, de asemenea, minunate pentru a menține picioarele calde în timpul livrării. Dacă majoritatea etrierilor în care ați pus picioarele sunt acoperite, ele pot fi în continuare reci și incomode.

5. 
   

   
   Nu uitați punga de toaletă. Dacă porți lentile de contact, luați-vă ochelarii și produsul pentru lentile. Nu uitați de peria de dinți și peria de păr. Dacă slujba durează mult, ai putea ajunge la cantină sau în jurul spitalului. Planificați ce aveți nevoie pentru a fi prezentat.
   • Majoritatea spitalelor oferă prosoape sau alte produse sanitare, dar luați-vă singuri, dacă este necesar. Este posibil să nu îl folosești, dar nu costă nimic să le ai cu tine.

6. 
   

   
   Planificați-vă să purtați haine după naștere. Asigurați-vă că este o ținută în care veți fi perfect confortabil.