Cum să ai grijă de propria ta afacere

Conţinut

• etape
• Metoda 1 Știți când să evitați intervenția
• Metoda 2 Monitorizează-i comportamentul pentru a evita interferențele
• Metoda 3 Evitați bârfele

Lon este adesea tentat să simplifice conversațiile altora, problemele și viața lor privată. Cu toate acestea, întreruperea persoanelor sau amestecarea în dramele lor personale care nu vă interesează poate fi inutilă pentru dvs. și pentru persoana în cauză și dăunătoare pentru propria dvs. sănătate mentală. Te vei simți mai fericit și mai respectat de colegii tăi dacă înveți când și cum să ai grijă de propriile tăi cepe. A interfera cu afacerea cuiva nu înseamnă că trebuie să îți eviti responsabilitățile sau să ignori lumea din jurul tău. Pur și simplu este să știți când este mai bine să evitați intervenția.

etape

Metoda 1 Știți când să evitați intervenția

1. 
   

   
   Știi dacă o problemă te privește direct sau nu. Cu excepția cazului în care sunteți preocupați imediat de o problemă personală, este mai bine să aveți grijă de ceapa dvs. evitând să interveniți direct în situație. Chiar dacă vă simțiți îngrijorați indirect de problemă, nu înseamnă întotdeauna că vorbiți sau vă dați dreptul de a interveni.
   • Pentru a înțelege mai bine o situație, este util să faceți o diagramă inelară pentru a analiza relația dvs. cu situația în cauză. Începeți prin desenarea unui cerc și scrieți în centrul cercului numele tuturor celor care sunt direct afectați de situație. Apoi desenați un nou cerc pentru cei care sunt cei mai afectați de întrebare. Continuați să desenați cercuri exterioare pentru fiecare nivel de persoane afectate, astfel încât să pară ondulări și să vedeți unde vă aflați pe bord.
   • De exemplu, dacă vă gândiți să rupeți un prieten, va trebui să puneți în mijlocul primului cerc, ambii soți, apoi familiile și prietenii lor, așa cum ați fi în poziția a treia. Văzând asta vă poate ajuta să înțelegeți că, chiar dacă sunteți afectat, nu vă revine încă să rezolvați această problemă. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să îi sprijiniți pe cei care sunt implicați mai direct.
   • Rețineți că acest lucru nu înseamnă că ar trebui să evitați să vă preocupați de probleme sociale precum sănătatea copilului sau sărăcia, deoarece acestea nu vă preocupă în mod direct. Cu toate acestea, dacă o faceți, gândiți-vă că sunteți sensibili atunci când lucrați cu persoane care sunt direct afectate de problemă.

2. 
   

   
   
   
   Respectă limitele. Știți că fiecare are dreptul la respect pentru viața sa privată și că fiecare este responsabil pentru viața sa. Nu vă așteptați ca oamenii să vă împărtășească informații despre confidențialitatea lor sau să controleze modul în care vă gestionați timpul și resursele.
   • A fi atent și a evita depășirea limitelor relației tale cu persoana în cauză este o modalitate bună de a-ți respecta limitele.De exemplu, dacă colaborați cu un client sau un coleg de serviciu, asigurați-vă că relațiile dvs. rămân strict profesionale. Dacă nu sunteți părinte la un copil, încercarea de a-l învăța disciplina nu este recomandabilă.
   • Acceptarea și recunoașterea drepturilor oamenilor de a avea propria lor valoare, credința și opinia este un alt aspect important al respectării granițelor. Chiar dacă nu sunteți de acord cu ei, de multe ori este mai bine să aveți grijă de afacerea dvs., decât să încercați să interferați cu credințele altora.

3. 
   

   
   
   
   Atenție la indicii. Ar trebui să vă retrageți atunci când oamenii vă spun direct sau indirect. Respectă-i atunci când îți spun că ceva nu este afacerea ta sau schimbă subiectul. Chiar dacă nu vă cer explicit să nu vă amestecați cu poveștile lor, știți ce înseamnă limbajul lor corporal.
   • De exemplu, dacă ei nu te privesc sau nu se îndepărtează de tine sau îți pliau brațele când începi să vorbești, știi că te roagă să nu te amesteci în discuțiile lor sau să le întrerupi.

4. 
   

   
   Evaluează riscul asociat unei situații. A interfera cu afacerile cuiva nu înseamnă că trebuie să acționezi ca spectator pasiv atunci când te confrunți cu o situație potențial periculoasă. Dacă observați că cineva se implică într-un comportament cu risc ridicat, ilegal, distructiv sau potențial periculos pentru ei și pentru ceilalți, este responsabilitatea dvs. să acționați în primul rând atunci când nu există nimeni altul în acest sens.
   • De exemplu, dacă vedeți doi oameni care se luptă, nu uitați să apelați la poliție. Nu trebuie să vă spuneți că aceasta nu este afacerea dvs. Dacă observați o persoană care se află într-o stare de divinitate care încearcă să conducă, luați cheia mașinii cu el, deoarece riscă să se rănească pe sine și pe ceilalți.

Metoda 2 Monitorizează-i comportamentul pentru a evita interferențele

1. 
   

   
   Evitați să vă încurcați. Dacă nimeni nu te-a invitat la un eveniment, întâlnire sau conversație, cel mai bine este să evitați să vă implicați sau să întrerupeți ceva. Stai afară sau retrage-te.
   • Deși simțirea excluderii poate fi îngrozitor de dureroasă, este important să recunoașteți că pot exista motive întemeiate pentru care ceva nu vă preocupă.

2. 
   

   
   Evitați să oferiți sfaturi nesolicitate. Poate fi tentant să îți dai o părere când cineva se află în fața a ceva care nu se potrivește cu stilul de viață sau cu practicile zilnice. Totuși, a face acest lucru înseamnă că știți mai multe. Intervenția dvs. nu va fi binevenită decât dacă vi se solicită în mod specific.
   • Dacă te simți oferind sfaturi oamenilor, nu uita că fiecare este liber să ia propriile decizii și că ceea ce fiecare decide să facă cu viața lor nu te privește în niciun fel.
   • Acest lucru depinde în parte de respectarea alegerilor și a spațiului celorlalți. Dacă te găsești acasă altcuiva, nu-ți spune că trebuie să-ți adopte stilul de viață. Lasă-l să-și dezvolte propriile obiceiuri și principii fără să intervină.

3. 
   

   
   Evitați să faceți judecăți despre oameni. Este firesc să faci judecăți despre oameni, de aceea este important să fii conștient de dezavantajele acestui instinct și să-i pui frână. Evitarea judecăților pripite atunci când ai de-a face cu afacerea ta înseamnă să renunți la presupunerea că înțelegi pe deplin o situație. Oferiți tuturor părților în cauză beneficiul îndoielii atât timp cât nu sunteți sigur de nimic.

4. 
   

   
   Sprijiniți oamenii fără să intervină. Grija pentru afacerea cuiva nu înseamnă că trebuie să eviți să le arăți oamenilor iubirea și sprijinul tău. Pur și simplu înseamnă că ar trebui să evitați să jucați greșit reparatorul, deoarece, dacă faceți acest lucru, riscați să înrăutățiți situația în loc să o rezolvați.
   • De exemplu: dacă fratele tău divorțează, evită să joci consiliere în căsătorie. Cu toate acestea, i-ai putea permite să se simtă confortabil, să-și păstreze compania sau să aibă grijă de copiii ei din când în când. Acest lucru va ajuta fără a contribui la stresul sau drama situației.

Metoda 3 Evitați bârfele

1. 
   

   
   Păstrați-vă distanța sau plecați. Bârfa despre confidențialitatea oamenilor (și adesea fără dovezi) nu este bună. Dacă o faceți, știți că faceți exact opusul a ceea ce v-ați dori să faceți atunci când vi se cere să vă ocupați de afacerea dvs. Dacă observați că oamenii tind să bârfească sau să încerce să bârfească, luați-vă distanța pur și simplu. Este cel mai bun lucru pe care îl poți face.
   • Dacă te simți implicat într-o conversație sau oamenii încep să povestească povești despre vecinii lor, poți să îți arate opoziția față de acest fapt, pur și simplu retrăgându-te. Dă-ți o cale de ieșire, spunând: „Îmi pare rău să întrerup, dar am de lucru de făcut” și îndepărtează-te.

2. 
   

   
   Schimbă subiectul. Dacă observați că conversația începe să apară din ce în ce mai mult în jurul bârfelor, schimbați subiectul sau încercați să îl reorientați. Acest lucru va demonstra că nu aveți nicio dorință de a lua parte la bârfe. Puteți face asta fără să fiți nevoit să mustrați vinovatul.
   • Cel mai bun mod de a face acest lucru este să schimbați conversația pe probleme mai degrabă decât pe probleme private. De exemplu, dacă sunteți la serviciu, începeți să vorbiți despre afacere și nu despre problemele personale ale unuia dintre colegi.

3. 
   

   
   Oprește zvonurile. Evitați să fiți târâți în bârfă și să nu răspundeți pentru a aduce mai multă apă la moară. Amintiți-vă să rămâneți în tăcere. Dacă auziți bârfe, evitați repetarea în altă parte. Asigurați-vă că se oprește la voi.

4. 
   

   
   Surprinde-te de fapt. Dacă observați că faceți sau sunteți pe cale să pedepsiți zvonuri, mergeți încet. Dacă aveți impresia că a alunecat în timpul unei conversații, recunoașteți că observația dvs. a fost impertinentă și schimbați subiectul.
   • Făcând acest lucru, veți fi mai conștient de modul în care participați la bârfe și vă va fi mai ușor să levitați în viitor. Acest lucru vă oferă, de asemenea, oportunitatea de a arăta exemplul asumându-vă responsabilitatea în perpetuarea zvonurilor și a comportamentelor negative.

5. 
   

   
   Distribuie veștile bune. Faceți un efort special pentru a împărtăși veștile bune. Bârfa este un mod negativ de a specula asupra celorlalți. Combateți acest lucru încercând să distilați în opinie informații bune despre oameni în timpul conversațiilor.
   • De exemplu, dacă cineva încearcă să explodeze zvonuri despre viața sexuală a unuia dintre colegii tăi, încearcă să reorientezi conversația în jurul activității sale recente și strălucitoare sau să faci voluntariat la banca locală de alimente.

6. 
   

   
   Dați exemplul. Trebuie să arătați că nu veți participa la bârfe dăunătoare, evitând în același timp să apariți moralist despre asta (care este și un mod de a cânta în treburile altora). Soluția este mai degrabă să fii lider prin comportamentul și acțiunile tale și nu prin predici sau căderea în dogmatism.
   • Dacă te chinui să nu pui zvonuri, începe de mici. Luati jocul de a nu o face o zi intreaga. Dacă ajungi acolo, încearcă să te relaxezi din ce în ce mai mult timp până nu mai este o provocare, ci un obicei pentru tine.