Cum să tratezi dermatita seboreică pe față

Conţinut

• etape
• Partea 1 Știind să recunoaștem dermatita seboreică
• Partea a 2-a Utilizarea tratamentelor de casă
• Partea a 3-a Cere ajutor medicului dumneavoastră

Dermatita seboreică determină frânarea pielii, roșeață și pielea moartă.Este, de asemenea, cunoscut sub numele de matreata (cand este pe scalp), dexema seboreica, psoriazis seboreic sau cruste de lapte (la copii mici). Pe lângă scalp, se găsește adesea pe față. Acesta nu este un semn al igienei precare, nu poate fi transmis și nu vă va face rău. Cu toate acestea, este o tulburare enervantă, dar, din fericire, există soluții pentru a scăpa de ea.

etape

Partea 1 Știind să recunoaștem dermatita seboreică

1. 
   

   
   Identificați dermatita seboreică pe față. De obicei, oamenii se așteaptă să vadă pielea moartă pe scalpul lor, dar poate apărea și în alte zone ale corpului, cum ar fi fața, din cauza prezenței uleiului. Acest ulei poate lipi pielea moartă pe piele și poate forma mătreață gălbui. Iată cele mai frecvente simptome:
   • zone uleioase cu matreata alba sau galbena pe urechi, laturile nasului si alte zone ale fetei
   • matreata in sprancene, barba si mustata
   • roșeață
   • pleoape roșii cu cruste
   • matreata care te inteapa sau te mananca

2. 
   

   
   Știi când să vezi un doctor. Dacă vă gândiți să dezvoltați complicații sau dacă starea dumneavoastră vă împiedică să fiți fericiți, consultați medicul pentru tratament. Iată câteva motive care ar trebui să te conducă la un medic.
   • Ești foarte stresat de problema ta și interferează cu viața ta de zi cu zi. De exemplu, provoacă anxietate, disconfort și insomnie grave.
   • Ești îngrijorat de o posibilă infecție cauzată de dermatita seboreică. Dacă aveți dureri, sângerare sau puroi în această zonă, este probabil să existe o infecție.
   • Dacă tratamentul la domiciliu nu funcționează, trebuie să vă consultați medicul.

3. 
   

   
   
   
   Știți să vă recunoașteți predispoziția la dermatita seboreică. Poate vă este mai dificil să scăpați de el. Va trebui să consultați un dermatolog pentru tratament în următoarele cazuri:
   • aveți o problemă psihiatrică, cum ar fi Parkinson sau depresie,
   • sistemul dumneavoastră imunitar este slab, de exemplu după un transplant de organe, dacă aveți SIDA, pancreatită alcoolică sau cancer,
   • ai probleme cardiace,
   • aveți leziuni ale pielii pe față,
   • sunteți expus la condiții meteorologice extreme,
   • esti obez.

Partea a 2-a Utilizarea tratamentelor de casă

1. 
   

   
   Spălați-vă fața de două ori pe zi. Acest lucru va clăti excesul de ulei și va împiedica celulele moarte de piele să se lipească de piele și să provoace apariția matreții.
   • Folosiți un săpun ușor care nu va irita pielea.
   • Nu folosiți produse care conțin alcool pe piele. Acest lucru se va lirica și va agrava problema.
   • Folosiți un produs hidratant fără ulei pentru a nu vă înfunda porii. Folosiți pe etichetă unul etichetat „non-comedogen”.

2. 
   

   
   
   
   Încercați să utilizați șampoane specializate. Chiar dacă aceste șampoane sunt făcute pentru scalp, ele pot ajuta, de asemenea, la eliminarea dermatitei seboreice care este pe fața ta. Frecați ușor pielea și lăsați-le să acționeze pentru perioada indicată pe ambalaj. Clătiți bine zona. Puteți încerca următoarele produse.
   • Șampoane care conțin piritione de zinc (cap și umeri) sau seleniu (albastru Selsun). Îl poți folosi în fiecare zi.
   • Șampoane antifungice. Trebuie doar să le folosiți de două ori pe săptămână. În alte zile, folosește șamponul obișnuit.
   • Șampoane care conțin gudron (Neutrogena T / Gel, gudron DHS). Acestea pot provoca dermatite de contact, așa că ar trebui să le aplici numai în zona în care este localizată dermatita seboreică.
   • Șampoane care conțin acid salicilic (Neutrogena T / Sal). Le puteți folosi în fiecare zi.
   • Puteți încerca fiecare dintre aceste soluții pentru a găsi cea care funcționează cel mai bine pentru dvs. De asemenea, puteți comuta între diferite tipuri de șampon dacă vor să își piardă eficacitatea în timp. Aveți grijă să nu vă intrați în ochi.
   • Consultați medicul înainte de a utiliza aceste șampoane dacă sunteți gravidă sau aplicați-le unui copil.

3. 
   

   
   Înmuiați mătreața cu ulei. Această metodă vă ajută să eliminați ușor și nedureros o serie de mătreață. Masează aceste uleiuri pe zona de mătreață și lasă-l să le absoarbă. Lăsați timp de aproximativ o oră înainte de a clăti cu apă caldă. Frecați ușor cu un prosop pentru a îndepărta matreata înmuiată. Puteți utiliza diferite tipuri de ulei în funcție de preferințele dvs.:
   • uleiul de migdale dulci este cel mai bun pentru a-ți trata copilul
   • ulei mineral
   • ulei de măsline
   • ulei de nucă de cocos

4. 
   

   
   Aplicați comprese calde. Această tehnică este deosebit de bună dacă ai matreata pe pleoape.
   • Pregătiți o compresă fierbinte prin înmuierea unei pânze de apă în apă caldă. Această metodă este suficient de blândă pentru pielea delicată din jurul ochilor evitând săpunul din ochi.
   • Țineți cârpa de spălare pe pleoape până când filmele sunt mai moi pentru a le freca.
   • Nu cojiți matreata manual dacă nu cad pe cont propriu. Nu trebuie să vă iritați pielea și să provocați o infecție.

5. 
   

   
   Evitați să păstrați uleiurile produse de piele împotriva feței. Spre deosebire de tratamentele pe bază de ulei care se înmoaie și elimină mătreața, acumularea de ulei pe pielea ta poate rămâne acolo ore întregi. Aceasta provoacă moartea celulelor de pe suprafața pielii care vor rămâne acolo în loc să cadă. Puteți reduce acest efect în moduri diferite.
   • Legați-vă părul mult timp pentru a evita trecerea uleiurilor părului pe față.
   • Nu purta pălărie. Pălăria va absorbi uleiurile și le va ține de pielea ta.
   • Bărbați-vă barba și mustața dacă aveți dermatită seboreică acolo. Vă va fi mai ușor să-l tratați și să evitați că acumularea de ulei în mustață sau barbă vă va înrăutăți.

6. 
   

   
   Aplicați medicamente fără prescripție medicală. Te vor ajuta să reduci roșeața și dacă ai o infecție, se vor vindeca mai repede.
   • Încercați o cremă cu cortizon pentru a reduce mâncărimea și inflamația.
   • Folosiți o cremă antifungică precum ketoconazolul. Acest lucru va preveni sau elimina infecțiile fungice reducând în același timp iritațiile.
   • Citiți și urmați instrucțiunile de pe pachet. Dacă sunteți gravidă sau tratați un copil, consultați mai întâi medicul înainte de a utiliza aceste medicamente.

7. 
   

   
   Tratează mâncărimea în loc să te zgârii. Pe măsură ce vă zgâriați, vă veți irita pielea și este posibil să aveți riscul de a dezvolta o infecție dacă rupeți pielea. Dacă simțiți mâncărime, trebuie să utilizați medicamente pentru a lupta împotriva acestuia.
   • Utilizați cortizolul. Acest lucru va reduce mâncărimea și inflamația, dar nu ar trebui să o utilizați timp de câteva săptămâni, deoarece poate face pielea să se simtă mai subțire.
   • Încercați o loțiune de calamină. Acest lucru ajută la ameliorarea mâncărimii, dar vă poate usca și pielea.

8. 
   

   
   Încercați tratamente alternative. Aceste metode nu au fost bine testate științific, dar există dovezi anecdotice ale eficienței lor. Consultați întotdeauna medicul înainte de a utiliza tratamente alternative pentru a vă asigura că sunt potriviți pentru dumneavoastră. Acest lucru este deosebit de important dacă sunteți gravidă sau dacă tratați un copil. Iată câteva opțiuni.
   • Laloe vera. Puteți cumpăra amestecuri comerciale și să le aplicați pe pielea dvs., dar puteți crește și laloe vera acasă și puteți rupe una dintre frunze pentru a intra în gel. Apoi, aplică acest gel calmant pe pielea ta.
   • Suplimente alimentare cu ulei de pește. Uleiul de pește conține omega-3 care sunt bune pentru pielea ta. Ar putea fi util să luați un supliment alimentar.
   • Ulei de arbore de ceai. Uleiul de arbore de ceai are proprietăți antiseptice care v-ar putea ajuta să omorați infecția care vă împiedică vindecarea. Pentru ao aplica, trebuie să faceți o soluție cu ulei de arbore de ceai 5%. Se amestecă o măsură de ulei de arbore de ceai în 19 părți apă caldă. Introduceți un tampon de bumbac steril în soluție și aplicați-l pe zona afectată înainte de a-i permite să acționeze 20 de minute. Clătiți apoi. Fiți conștienți, însă, că unele persoane sunt alergice la uleiul de arbore de ceai și nu ar trebui să îl folosească.

9. 
   

   
   Reduce-ți stresul Stresul ar putea provoca modificări hormonale care te fac mai vulnerabil la problemele pielii. Există multe moduri de a vă gestiona stresul.
   • Exercițiu pentru aproximativ două ore și jumătate pe săptămână.
   • Dormi opt ore pe noapte.
   • Folosiți tehnici de relaxare precum meditația, masajele, vizualizarea liniștitoare a imaginilor, yoga și respirația profundă.

Partea a 3-a Cere ajutor medicului dumneavoastră

1. 
   

   
   Cereți medicului dumneavoastră să vă administreze medicamente pentru a reduce infecția. Medicul poate prescrie creme sau unguente. Cu toate acestea, acestea ar putea face pielea ta mai subțire dacă le folosești prea mult timp.
   • Cremă de cortizol
   • fluocinolon
   • Desonida

2. 
   

   
   Folosiți un medicament antibacterian pe bază de rețetă. Poate conține metronidazol care este sub formă de cremă sau gel.
   • Aplicați conform instrucțiunilor producătorului.

3. 
   

   
   Discutați cu medicul dumneavoastră despre utilizarea unui medicament antifungic împreună cu alte medicamente. Dacă medicul dumneavoastră crede că micoza împiedică vindecarea pielii dvs., acest tratament poate fi util, mai ales dacă barba sau mustața sunt afectate.
   • Alternează folosind șamponul tău obișnuit cu un șampon care conține clobetasol.
   • Încercați un antifungic oral. Cu toate acestea, acest medicament poate provoca reacții alergice severe și leziuni hepatice.

4. 
   

   
   Discutați cu un medic imunomodulator. Aceste medicamente ajută la reducerea inflamației prin suprimarea răspunsului sistemului imunitar. Cu toate acestea, acestea ar putea crește, de asemenea, riscul de cancer. Cele mai frecvente conțin și inhibitori de calcineurină.
   • tacrolimus
   • pimecrolimusul

5. 
   

   
   Încercați o terapie ușoară combinată cu un medicament. Acest medicament, numit psoralen, te face mai sensibil la lumina ultravioletă. După administrare, veți urma o fototerapie pentru a trata dermatita seboreică. Cu toate acestea, efectele sale secundare ar putea fi grave.
   • Ai putea suferi de un risc mai mare de cancer de piele.
   • Dacă alegeți acest tratament, va trebui să purtați ochelari care vă protejează de razele UV pentru a preveni deteriorarea ochilor și cataracta.
   • Acest tratament nu este administrat copiilor.