Cum ameliorați durerea cauzată de un aparat ortodontic

Conţinut

• etape
• Metoda 1 Schimbați-vă dieta
• Metoda 2 Urmați un tratament oral pentru ameliorarea durerii
• Metoda 3 Modificați modul în care vă spălați dinții
• Metoda 4 Accesați ortodontul
• Metoda 5 Pregătiți-vă pentru o reajustare a bretelelor

Pentru a alinia dinții, merită să sprijiniți un aparat ortodontic. Cu toate acestea, disconfortul cauzat de aceste dispozitive poate fi uneori descurajant. Acest disconfort este cauzat de presiunea exercitată asupra dentiției, deoarece organismul se traduce prin semnale dureroase. Intensitatea acestui răspuns variază în funcție de vârstă, nivelul de stres și starea generală de sănătate. Nu există o cură miracolă pentru înlăturarea durerii aparatelor ortodontice, dar există modalități diferite de a reduce durerea.

etape

Metoda 1 Schimbați-vă dieta

1. 
   

   
   Mâncați alimente moi în primele zile. Durerea asociată cu montarea unui aparat ortodontic este cea mai mare în primele zile, de la 24 la 72 de ore în funcție de caz. Prin urmare, este important să consumăm alimente care nu necesită mestecare în primele zile. Mereu, piureul de cartofi și ciorba sunt alegeri bune.

2. 
   

   
   Mâncați alimente reci sau înghețate. Consumul de inghetata te poate scuti, amortind zonele dureroase ale gurii. De asemenea, puteți suge cuburi de gheață, poziționând-o la nivelul celei mai dureroase zone. Gheața îți va amorți gura, reducând atât durerea cât și inflamația.
   • De asemenea, puteți, dacă doriți, să înghețați un inel de dinți pentru bebeluș. Puteți să o mușcați sau doar să o lăsați în gură pentru a vă ușura puțin.
   • Evitați mestecarea sau mestecarea înghețatei. Alimentele tari pot deteriora aparatul ortodontic și pot fi mai puțin eficiente.
   • De asemenea, încercați să beți apă foarte La rece.

3. 
   

   
   
   
   Evitați alimentele și băuturile acide. Alimentele și băuturile obținute din citrice sau alte ingrediente acide pot agrava durerea și durerile gurii. Trebuie evitate pentru a evita iritarea gurii.

4. 
   

   
   Evitați alimentele dure sau lipicioase. Evitați anumite tipuri de alimente pentru a nu deteriora aparatul ortodontic, care ar putea fi scump și poate provoca dureri și mai mari. Trebuie evitate alimentele tari sau lipicioase, cum ar fi nuci, toffe, dulciuri, chipsuri sau carne uscată.
   • De asemenea, evitați să mușcați obiecte dure, cum ar fi vârful creionului sau un cub de gheață.

Metoda 2 Urmați un tratament oral pentru ameliorarea durerii

1. 
   

   
   Luați un analgezic. Analgezicele fără prescripție, cum ar fi paracetamolul, pot ajuta la ameliorarea durerii asociate aparatelor ortodontice. Luați un comprimat la fiecare patru ore, urmând cu atenție prospectul. Evitați să luați acest medicament cu stomacul gol pentru a reduce riscul de dureri de stomac. Înghițiți tableta cu un pahar mare de apă.
   • Urmați întotdeauna doza când luați orice medicament, chiar dacă este disponibil la tezaur.
   • De asemenea, este posibil să luați libuprofen pentru a calma durerea, dar majoritatea medicilor stomatologi nu o recomandă, deoarece încetinește alinierea dinților. Oricum, nu luați ambele medicamente în același timp, alegeți unul!

2. 
   

   
   
   
   Folosiți un anestezic local. Există mai multe medicamente disponibile la tejghea care pot amortiza zona durerii pentru a reduce durerea. Sunt anestezice, ceea ce înseamnă că nu fac durerea să dispară timp de câteva ore. Se găsește sub formă de gel și apă de gură. Cereți sfatul farmacistului.
   • Urmați instrucțiunile date în instrucțiunile de utilizare. Asigurați-vă întotdeauna că nu aveți energie pentru niciuna dintre componente.

3. 
   

   
   Clătiți gura cu apă sărată. Apa sărată poate trata rănile mici cauzate de frecarea aparatului împotriva obrajilor și calmează durerile bucale. Puteți face cu ușurință singur, amestecând o linguriță de sare de mare cu un pahar cu apă caldă până când sarea este complet dizolvată. Ia o înghițitură și clătește-ți gura mult timp, apoi scuipe-o în chiuvetă.
   • Aplicați anestezicul de mai multe ori pe zi pentru primele zile. Reînnoiește de fiecare dată când simți o durere deosebit de puternică.

4. 
   

   
   Clătiți gura cu apă oxigenată diluată. Apa oxigenată este un antiseptic care poate reduce inflamațiile dureroase în gură. Amestecați cantități egale de apă și apă oxigenată la 3% într-un pahar. Ia o înghițitură din acest amestec în gură și clătește-i gura cu aproximativ un minut înainte să-l scuipe din chiuvetă. Repetați de mai multe ori pe zi.
   • De asemenea, se găsesc în produse de farmacie și parafarmacie, formulate special pentru iritații orale, pe bază de apă oxigenată. Cereți sfatul farmacistului.
   • Unii oameni au dificultăți cu gustul apei oxigenate, precum și cu spuma care se formează în mod necesar în contact cu saliva.

5. 
   

   
   Aplicați ceară ortodontică. Ceara dentară sau ceara ortodontică este utilizată pentru a izola aparatul dentar de interiorul gurii. Poate fi găsit în farmacii și parafarmacii, dar este posibil ca medicul stomatolog să vă fi dat la instalarea dispozitivului.
   • Pentru a aplica ceara, începeți să luați o bucată mică. Faceți din ea o bilă mică, cam de mărimea unei mazăre. Amestecarea ceară o înmoaie și ușurează aplicarea. Uscați zona mașinii dvs. pe care doriți să aplicați ceară cu un țesut, apoi aplicați ceară apăsând-o pe mașină. Repetați de câte ori este necesar.

6. 
   

   
   Purtați materialele elastice livrate cu aparatul dvs. ortodontic. Aceste mici elastice ajută dinții și maxilarul să saliveze corect. Acestea atârnă direct pe dispozitiv. Purtarea lor reduce timpul tratamentului ortodontic, deci este foarte bine să-i porți. Ortodontul dumneavoastră vă va sfătui cu siguranță să le purtați cât mai mult posibil. Este recomandat să le purtați cât mai curând posibil, cu excepția meselor și a spălării dinților. De asemenea, ele trebuie schimbate regulat.
   • Elastica este adesea incomodă la început. Cu toate acestea, sunt și mai incomode atunci când nu este obișnuit să le porți. Mai bine să le porți cât mai regulat câteva ore aici și acolo. În felul acesta te vei obișnui mai repede.

Metoda 3 Modificați modul în care vă spălați dinții

1. 
   

   
   Alegeți o pastă de dinți pentru dinți sensibili. Majoritatea mărcilor de pastă de dinți oferă o gamă largă de dinți sensibili care conțin nitrat de potasiu, un ingredient care protejează nervii gingiilor și le reduce sensibilitatea. Majoritatea mărcilor folosesc azotat de potasiu sintetic, dar unele mărci de produse naturale îl folosesc în forma sa naturală. Ambele forme de azotat de potasiu sunt sigure pentru sănătate.
   • Urmați instrucțiunile date pe ambalajul tubului de pastă de dinți.

2. 
   

   
   Folosiți o periuță de dinți moi. Perii de perii de dinți pot fi moi, medii sau dure. O periuță de dinți moale va fi mai moale cu dinții și gingiile. Preferă o periuță de dinți moi.

3. 
   

   
   Periați-vă ușor dinții. Dacă aveți obiceiul să vă spălați dinții energic, periajul va fi deosebit de dureros după ce ați pus aparatul dentar. Primele zile, periați-vă dinții foarte ușor, cu mișcări circulare. Luați-vă timp să vă spălați pe dinți și să deschideți încet gura.

4. 
   

   
   Periați-vă dinții după fiecare masă. Purtătorii ortodontici trebuie să perieze și să arate după fiecare masă, fie pe drum, fie la birou. Dacă nu luați măsurile de precauție necesare, riscați cavități, probleme cu gingia și altele. Pe toată durata tratamentului ortodontic, trebuie să acordați o atenție sporită curățeniei dinților.
   • Puneți întotdeauna un mini tub de pastă de dinți, o periuță de călătorie și ata dentară pentru a vă putea spăla pe dinți de fiecare dată când mâncați, chiar și în afara casei.

Metoda 4 Accesați ortodontul

1. 
   

   
   Așteptați un pic înainte de a consulta medicul ortodont. Este normal să ai un pic rău prima dată. Dacă durerea este intolerabilă și durează mai mult de o săptămână sau două, consultați din nou medicul ortodont pentru a verifica cu el că totul este bine.

2. 
   

   
   Cereți ortodontului dvs. să vă dezlegați dispozitivul. O strângere prea mare a unui dispozitiv nu neapărat realinizează dinții mai repede sau mai eficient. Întrebați ortodontul dacă crede că dispozitivul dvs. este destul de strâns.

3. 
   

   
   Cereți ortodontului dvs. să taie firele care ies din proeminență. Dacă firele de fier îți trec bretele și îți rănesc interiorul obrajilor, roagă-ți ortodontul să le taie. În caz contrar, riscați răni orale. Alinare trebuie să fie imediată.

4. 
   

   
   Cere-i să-ți prescrie analgezice. Ortodontul dumneavoastră vă va putea prescrie analgezice mai puternice decât cele disponibile fără bancă, dacă simțiți nevoia.
   • Ortodontul dumneavoastră vă poate sfătui să mușcați într-un obiect pentru a promova circulația sângelui în gingii și pentru a calma durerea. Prin mușcarea unui obiect timp de câteva minute în fiecare oră, durerea poate scădea.

5. 
   

   
   Cereți sfaturi suplimentare pentru a combate durerea. Ortodontul dumneavoastră poate avea sfaturi specifice pentru a vă oferi în funcție de cazul dvs. particular. Experiența sa îi permite să cunoască diverse sfaturi care au lucrat pentru alți pacienți în trecut.

Metoda 5 Pregătiți-vă pentru o reajustare a bretelelor

1. 
   

   
   Alege-ți momentul. Probabil că nu veți avea multe opțiuni în data de a face o programare pentru a vă reajusta aparatul dentar, dar, dacă puteți, încercați să alegeți un moment în care nu expirați sau să faceți programări importante. Dacă este posibil, faceți o programare la sfârșitul zilei, astfel încât să puteți pleca imediat acasă.

2. 
   

   
   Completează alimentele adaptate. Vei avea suficientă gură sensibilă timp de câteva zile după reajustarea bretelelor. Planificați să mâncați alimente precum piure de cartofi, cremă sau supă câteva zile.

3. 
   

   
   Luați un analgezic înainte de programare. Luați un analgezic înainte de programarea pentru ca acesta să acționeze în timpul acestuia. Acest lucru va reduce semnificativ durerea și disconfortul asociate cu aparatul dumneavoastră dentar. Pentru a menține durerea sub control, luați un alt comprimat la 4 până la 6 ore după primul.

4. 
   

   
   Vorbeste cu ortodontul despre preocuparile tale. Dacă aveți probleme cu aparatul dentar, cum ar fi rănile bucale care nu se vindecă sau migrene, este timpul să discutați cu ortodontul. Poate fi posibil să se facă ajustări suplimentare ținând cont de aceste probleme specifice.