Autor: Peter Berry
Data Creației: 15 August 2021
Data Actualizării: 22 Iunie 2024
Anonim
Muzică Terapeutică să iti crești productivitatea,creativitatea la locul de munca - 432hz + 528hz
Video: Muzică Terapeutică să iti crești productivitatea,creativitatea la locul de munca - 432hz + 528hz

Conţinut

Coautorul acestui articol este Gene Linetsky. Gene Linetsky este un fondator de start-up și inginer software în zona golfului San Francisco. Lucrează în industria tehnologiei de peste 30 de ani. În prezent, este director de inginerie la Poynt, o companie de tehnologie care construiește terminale inteligente de vânzare pentru companii.

Există 8 referințe citate în acest articol, acestea se află în partea de jos a paginii.

Mulți oameni își petrec cea mai mare parte a timpului la serviciu. Deși puteți vedea un loc de muncă ca un rău necesar pentru a vă bucura de restul vieții, veți culege multe beneficii, având o perspectivă pozitivă asupra activității dvs. salariale, dacă vă stabiliți obiectivul înfloririi la locul de muncă. Veți găsi rapid sensul în ceea ce faceți și în relațiile cu colegii, dacă puneți în aplicare obiceiuri zilnice care vă permit să vă gestionați mai bine zilele de muncă.


etape

Partea 1 din 4:
Începeți ziua liberă

  1. 1 Treziți-vă cu cel puțin o oră înainte de a pleca la serviciu. Bucurați-vă de un pic de timp pentru dvs. înainte de începerea zilei de afaceri ocupate. Deși somnul dvs. este valoros, este și cazul când vă acordați puțin timp pentru a nu vă simți copleșit (e). Acordați-vă timp să luați micul dejun, să citiți puțin, să faceți o plimbare afară sau faceți tot ce aveți nevoie pentru a începe ziua liberă. Nimic nu îți va fi mai benefic decât să știi că ai făcut deja ceva pentru tine înainte de a pleca de acasă pentru a merge la locul de muncă.
    • Ar trebui să te trezești puțin mai devreme pentru a te obișnui să faci aceste lucruri. Încercați să profitați la maxim de timpul liber după muncă, astfel încât să nu ajungeți să dormiți prea târziu, fără un motiv întemeiat.S-ar putea să fii obosit când ajungi acasă de la serviciu, dar s-ar putea să te duci târziu la culcare fără să faci nimic pentru tine dacă te prăbușești doar pe canapea și te uiți la televizor ore întregi.



  2. 2 Imbraca-te bine. Sunteți pe drumul cel bun pentru a avea o zi minunată când ieșiți din casă cu o prezentare impecabilă și sunteți gata să vă confruntați cu munca din ziua voastră. Nu trebuie să adăugați o notă personală ritmului dvs. dacă lucrați într-un mediu destul de casual sau dacă purtați o uniformă, ceea ce nu ar trebui să vă împiedice să faceți un duș, să vă spălați fața și părul și să aveți un bine prezentare generală. Un aspect îngrijit nu numai că te va face să-i respecți pe ceilalți, ci te va motiva mai mult să mergi la muncă.
    • Chiar dacă ajungi să lucrezi arătând obosit, dacă vezi în oglindă reflectarea excelenței tale prezentări îți va oferi energia de care ai nevoie pentru a-ți începe ziua liber.


  3. 3 Lasă-ți problemele personale acasă. În timp ce poate fi destul de greu de îndeplinit la locul de muncă atunci când vă faceți griji pentru o ceartă cu partenerul, sănătatea mamei sau pregătirile de ultim moment pentru nunta dvs., singura modalitate de a fi îndeplinit la locul de muncă este să puneți în afară de grijile personale. Spuneți-vă că, indiferent de problema dvs., poate aștepta până la sfârșitul zilei, dacă nu este suficient de grav.
    • Lăsând la o parte problemele personale vă poate face de fapt să vă concentrați mai bine asupra muncii dvs., deoarece o veți vedea ca un refugiu departe de grijile dvs., în loc de un loc care vă împiedică să le rezolvați.
    • Nu încercați să vă puneți problemele personale în ziua de muncă. Dacă este necesar, trimiteți-vă apelurile sau trimiteți-vă mesajele după orele de lucru sau în timpul pauzei de prânz. Veți fi de două ori stresat cu privire la problemele dvs., deoarece veți simți nevoia să găsiți timpul necesar pentru a remedia totul simultan, dacă doriți să vă îndepliniți sarcinile profesionale în timp ce încercați să vă rezolvați problemele private.



  4. 4 Du-te la locul de muncă cu cel puțin zece minute înainte. Îți reduci șansele de a avea o zi bună și de a înflori la serviciu dacă te grăbești și ajungi târziu. Veți avea impresia că alergați după zilele voastre, fără să găsiți vreodată timpul pentru a compensa timpul pierdut, dacă vă începeți zilele târziu. În schimb, plecați de acasă cu un sfert de oră mai devreme, în funcție de programul de lucru. S-ar putea să credeți că economisiți timp ajungând în mod sistematic cu întârziere, când de fapt vă reduceți șansele de a înflori la locul de muncă.
    • Satisfacția ta în muncă depinde foarte mult de relațiile tale cu superiorii și cu colegii tăi. Dacă ai reputația de a ajunge întotdeauna târziu, vei fi disprețuit și vei fi considerat un călăreț gratuit, ceea ce va fi dezastruos pentru relațiile tale profesionale.


  5. 5 Salutați-vă colegii când ajungeți la locul de muncă. Când intrați în departamentul dvs., asigurați-vă că salutați cât mai mulți colegi, înainte de a începe să lucreze. Te vei simți imediat mai în ton cu ceilalți și vei menține energie pozitivă. S-ar putea să vă simțiți copleșiți, grăbiți sau doar într-o dispoziție proastă, dar nu veți simți mult entuziasm pentru munca dvs., izolându-vă de ceilalți. Mai degrabă, ai o atitudine amabilă atunci când îți vizitezi locul de muncă, chiar dacă nu ești vesel.
    • Amintiți-vă de ce ar trebui să veniți la muncă devreme. Acest lucru vă oferă posibilitatea de a lua legătura cu colegii. Dacă veniți târziu, veți simți că nu aveți timp să vă salutați celorlalți. Dar dacă îți faci timp, vei avea câteva minute pentru a lua legătura cu colegii tăi, fără să te simți copleșit.
    • Veți dezvolta o reputație de persoană antisocială, indiferent dacă este cazul sau nu, dacă nu salutați pe nimeni și nu vă grăbiți în biroul dumneavoastră.
    reclamă

Partea 2 din 4:
Faceti-va mai usor



  1. 1 Au un spațiu de lucru primitor. Asigurați-vă că păstrați un birou ordonat și curat, astfel încât să vă găsiți drumul și să nu pierdeți timpul căutând lucruri. Puteți avea un sistem de arhivare sau coșuri pe birou, care vă ajută să vă organizați sarcinile pentru a afla ce trebuie să faceți astăzi, săptămâna viitoare sau la sfârșitul lunii. Puteți găsi locul de muncă mult mai satisfăcător dacă luați zece minute în fiecare zi pentru a vă menține locul de muncă ordonat. Ar trebui să vă simțiți confortabil și să nu aveți suprasolicitat când ajungeți la locul de muncă.
    • Personalizați-vă biroul sau celula de lucru. Puteți experimenta satisfacții profesionale mai mari prin adăugarea unei plante, fotografii, fotografii sau alte efecte personale la locul de muncă. De asemenea, vei simți că biroul tău este o extensie a casei tale.


  2. 2 Scapă mai întâi de cele mai simple sarcini. Răspundeți la scrisori care necesită doar un răspuns rapid, fără documentație, răspundeți imediat la cele mai comune solicitări. Apoi, sortează-ți sarcinile mai puțin urgente, cum ar fi cele care pot aștepta până la sfârșitul săptămânii, de exemplu. Nu uitați că orice sarcină care a fost finalizată și care nu a fost retrogradată vă oferă un sentiment de îndeplinire, ceea ce vă oferă o anumită îndeplinire la locul de muncă.
    • Realizați imediat ce trebuie să faceți rapid în loc să renunțați la acest apel telefonic sau să trimiteți acest lucru. Te vei simți mai bine și vei putea continua mai departe, fără să fii nevoit să te gândești la asta tot timpul.


  3. 3 Aveți mândrie de munca voastră. Aceasta implică cele mai simple și complexe sarcini, fie că este vorba doar de trimiterea de documente sau de scrierea unui raport. Documentele prezentate cu un anumit profesionalism îți vor aduce laude și o anumită recunoaștere din partea colegilor și chiar a superiorilor tăi, la fel cum este atunci când ai pregătit un fel de mâncare delicios sau ai citit o carte care te inspiră. Oricare ar fi munca ta, mândrește-te și gândește-te la impactul său asupra oamenilor din jurul tău. Toată lumea adoră complimentele și satisfacția unei munci bine făcute.
    • Ar trebui să găsești un sentiment de mândrie față de ceea ce faci, chiar dacă ai impresia că faci deseori sarcini monotone, indiferent dacă este un aspect minor al meseriei tale, cum ar fi scrierea unui raport al activităților tale din lună sau ceva similar. mai important, realizarea unui produs ca o casă, de exemplu.



    4 Fii respectuos cu clienții tăi. Ajută-i cât de bine poți. Este posibil să observați că își vor exprima recunoștința într-o formă sau alta. Tuturor ne place să ne facem utili și suntem fericiți atunci când suntem recunoscători că ne-am făcut munca sau că am depus un efort suplimentar. Nu îți faci o favoare prin faptul că ești nepoliticos sau arogant față de oameni, indiferent dacă te afli într-un birou sau un restaurant. Poți fi enervat sau nerăbdător, dar te vei simți și mai rău dacă ai relații proaste cu ceilalți. Ar trebui să cultivați relații bune cu colegii și clienții, dacă doriți să înfloriți la locul de muncă.
    • În mod evident, nu vei purta un zâmbet mare dacă cineva te tratează cu adevărat foarte prost. Cu siguranță îți vei îmbunătăți comportamentul la locul de muncă dacă arăți puțină răbdare și dacă înveți să-ți controlezi emoțiile.


  4. 5 Încercați să rămâneți suficient de activi la locul de muncă. Este posibil să aveți impresia că sunteți blocați pe scaunul de birou toată ziua sau că sunteți forțați să păstrați aceeași poziție, dar există multe modalități de a avea mai multă activitate fizică la locul de muncă. Te vei simți mai energic și mai împlinit dacă ești mai activ. Începe cu mijlocul dvs. de transport: puteți încerca să mergeți sau să mergeți cu bicicleta la locul de muncă sau să găsiți o modalitate de a ajunge acolo, făcând o activitate fizică, chiar dacă este doar să luați autobuzul cu două stații mai mult departe. Când vă aflați la locul de muncă, puteți face următoarele lucruri.
    • Luați scările în loc de lift.
    • Du-te la biroul colegului tău, în loc să-i trimiți una pentru a-i pune o întrebare.
    • Părăsește biroul și merge în cealaltă parte a străzii pentru o cafea.
    • Ieșiți la prânz.
    • Optați pentru un birou în care vă ridicați pentru a arde mai multe calorii în timp ce lucrați.


  5. 6 Faceți pauze. Ar trebui să faceți o pauză din când în când, dacă doriți să înfloriți la locul de muncă. Nu trebuie să vă simțiți colțat sau forțat să rămâneți pe loc până când nu ați terminat munca zilei. Studiile au arătat că este important să faceți o pauză la fiecare 90 de minute. Stai departe de ecranul computerului sau de orice trebuie să faci și durează zece minute să-ți odihnești ochii, să te întinzi, să faci o plimbare rapidă, să suni rapid pe cineva sau chiar să citești puțin. Ar trebui să luați obiceiul de a face o pauză, dacă vă puteți permite acest lux în timpul lucrului, pentru a obține o satisfacție mai mare.
    • Ar trebui să părăsiți o dată sau de două ori pe zi clădirea în care se află biroul dvs., dacă acesta este cazul dvs. și dacă aveți dreptul să faceți acest lucru. Să fii limitat într-un spațiu cu aer condiționat, cu iluminare puternică poate avea consecințe foarte negative asupra stării tale de spirit. Te vei simți mai bine toată ziua dacă poți ieși o vreme și să respiri aer curat sub lumină naturală.


  6. 7 Nu face multe lucruri simultan. S-ar putea să credeți că veți merge mai repede la finalul sarcinilor dvs. dacă faceți mai multe lucruri simultan, dar s-a dovedit că în realitate tinde să vă încetinească și să vă împiedice să vă cufundați complet într-o anumită activitate. . Ar trebui să vă verificați răspunsurile, apoi să treceți la altceva, la proiectul A, la raportul B și așa mai departe. Ar trebui să verificați întotdeauna ceea ce ați făcut pe lista de sarcini. Dacă ajungeți să bateți cinci lucruri simultan, nu veți avea aceeași impresie despre o lucrare bine făcută ca și cum ați finalizat perfect una sau două sarcini.
    • Poate fi util să faceți o listă de lucruri de făcut la începutul zilei și apoi să verificați cum mergeți. Vei fi mai mulțumit și, prin urmare, și mai îndeplinit în acest proces.
    • Nu pierde timpul citind zugrăvelii. Sortează-ți și scoate-i pe toți cei superficiali de la colegi sau prieteni. Rugați-i pe cei dragi să nu vă trimită la locul de muncă. Te vei suprasolicita și te vei priva de toate satisfacțiile tale profesionale dacă pierzi timp prețios la locul de muncă. Te va ajuta, de asemenea, să te concentrezi asupra sarcinii disponibile.
    reclamă

Partea 3 din 4:
Să ai relații bune cu colegii



  1. 1 Nu interfera cu clanurile. Este foarte important să evitați grupurile care vizează colegii și superiorii: această negativitate vă pompează energia și vă împiedică să fiți mulțumit și să aveți o atitudine pozitivă. Încercați să rămâneți prietenoși cu toată lumea și să nu vă alăturați unui grup de trei-patru persoane pentru a-i ignora pe toți ceilalți. Nu ar trebui să faci parte dintr-un clan, deoarece unul dintre membrii săi te-ar putea elimina. În schimb, încearcă să rămâi în condiții bune cu toată lumea, fără să fii prizonier al unei clici. Te vei simți mult mai împlinit.
    • Deși puteți obține o oarecare satisfacție de a face parte dintr-un grup de oameni, pe termen lung poate provoca scene pe care nu le doriți.


  2. 2 Oferiți laudă și critică. Este important să vă exprimați atunci când credeți că unele lucruri ar putea fi îmbunătățite la locul de muncă. Cu toate acestea, este la fel de important să evidențiezi lucrurile bune pe care le fac colegii sau compania. Nu ai fi vrut să lucrezi într-un loc în care totul nu este în regulă, nu-i așa? Asigurați-vă că vă exprimați pentru a face un compliment atunci când este meritat să vă păstrați buna dispoziție și să fiți la curent cu toate lucrurile bune pe care vi le poate oferi meseria.
    • Veți avea o reputație proastă numai dacă vă plângeți și sunteți semnul prost al serviciului. O modalitate bună de a fi îndeplinit la locul de muncă este de a-ți face colegii prieteni, astfel încât să păstrezi o reputație bună.


  3. 3 Faceți prieteni cu colegii. Studiile au arătat că una dintre cele mai bune metode de a fi la fel de fericit la locul de muncă ca și afară este să-ți faci prieteni printre colegii tăi. S-ar putea să spuneți că aveți destui prieteni, dar ar trebui să vă cunoașteți mai bine colegii, astfel încât să doriți să-i vedeți în fiecare zi și să vă simțiți mai în ton cu locul de muncă. Ar trebui să oferiți ceva timp colegilor, să discutați puțin cu ei și să încercați să vă arătați doi mai aproape. În mod evident, nu poți fi cel mai bun prieten al tuturor, dar ar trebui să cauți compania celor care contează cu adevărat pentru tine.
    • Găsiți oportunități pentru a stabili contacte la locul de muncă. Ne vedem în sala de pauză pentru a vă întâlni colegii. Puteți chiar ieși și lua masa afară cu ei. Încercați să vă izolați cât mai puțin.
    • Nu veți avea impresia că sunteți în închisoare înainte de a vă putea întoarce la viața privată, dacă ați creat legături cu oameni din mediul dvs. profesional. Cine știe, ai putea chiar aștepta cu nerăbdare să mergi la muncă pentru a găsi acei colegi prietenoși la pauza de prânz!


  4. 4 Urmărește-ți limbajul corpului. Când vorbești cu colegii sau clienții cu brațele încrucișate pe piept, nu numai că vei trimite un mesaj greșit, dar îți vei bloca în mod inconștient capacitatea de a comunica în mod deschis. Comunicarea deschisă ne amintește de condiția noastră umană și sfârșește prin a ne face fericiți. Puteți fi mai îndeplinit la locul de muncă, având un limbaj corporal mai deschis, deoarece relațiile dvs. cu colegii dvs. vor fi probabil mai ușoare.
    • Proiectezi niște asigurări stând în poziție verticală și privind în față și nu pe teren, ceea ce trebuie să te faci respectat la locul de muncă și să te simți mai împlinit.


  5. 5 Evitați cu orice preț persoanele negative. Colegii care se plâng constant și se plâng de problemele personale sau de muncă te vor da jos și te vor împiedica să-ți vezi locul de muncă cu optimism. În schimb, concentrează-te pe cei care sunt pozitivi, cu bună dispoziție și care au o viziune optimistă asupra activității lor. Dacă unul dintre colegii tăi se plânge prea mult de munca lor, vei ajunge să găsești o mulțime de motive pentru a nu mai iubi pe a ta. Evident, trebuie să asculți pe ceilalți, dar nu ar trebui să-i lași pe colegi să te deprime.
    • Evitați bârfele. Nu interfera cu poveștile de birou sau bârfele oribile. Vorbeste doar despre ceea ce te intereseaza si cine te incurajeaza. Nu vei face nimic pentru dezvoltarea ta profesională dacă ai reputația de bârfă, pentru că vei fi repede ținta tuturor bârfelor.


  6. 6 Nu te implica prea mult. O modalitate bună de a vă simți mai confortabil la locul de muncă este să nu mai doriți să faceți plăcere tuturor. Ați putea face un serviciu cuiva, dar mai întâi ar trebui să vă lipiți de afacerea dvs. atunci când știți că sunteți deja copleșit. Fii sincer cu șeful sau colaboratorii când simți că ai deja prea multe de făcut, în loc să fii copleșit și să crezi că sarcinile tale sunt nesfârșite. Veți avea satisfacții profesionale mai mari, cufundându-vă în sarcinile dvs., în loc să doriți să faceți plăcere tuturor.
    • Dacă doriți să ajutați un coleg de muncă, dar nu aveți suficient timp pentru asta, spuneți că nu puteți face ceea ce vi s-a cerut în acel moment, dar doriți să o faceți puțin mai târziu.
    reclamă

Partea 4 din 4:
Păstrați o atitudine pozitivă



  1. 1 Profitați-vă la maxim de zilele de muncă. Chiar dacă sunteți în căutarea unui alt loc de muncă și doriți să omorați timpul, trebuie să vă amintiți că angajatorul dvs. vă va scrie un certificat de muncă. Probabil veți avea referințe excelente, ceea ce vă va permite să obțineți jobul pe care îl căutați, dacă sunteți un angajat bine rotund și zelos, care se implică în ceea ce face. Încercați să rămâneți prietenoși, chiar dacă vă simțiți exploatați sau nemulțumiți la locul de muncă, de fapt, suntem mai fericiți dacă facem efortul de a apărea.
    • Chiar nu ai nimic de pierdut încercând să fii mulțumit de mediul de muncă. Cu siguranță vă veți simți mai rău dacă aveți o atitudine negativă, dacă vă plângeți sau vă veți plânge după colegi.


  2. 2 Găsiți sens în ceea ce faceți. O modalitate importantă de a înflori la locul de muncă este de a găsi sens în sarcinile tale. Nu trebuie să fiți CEO al unui non-profit pentru a simți că faci ceva care îi poate ajuta pe ceilalți. Ar trebui să găsiți motivație în ceea ce faceți, indiferent dacă sunteți profesor, server sau un executiv superior. Îi puteți ajuta pe alții, fie că sunt studenți, clienți sau furnizori. Vei fi dificil să crești profesional dacă nu găsești sens în ceea ce faci.
    • S-ar putea să aveți impresia că munca dvs. este în mare parte o corvoadă, ceea ce vă poate determina să nu pierdeți problema. Dacă ești profesor, de exemplu, ai putea petrece mult timp corectând copii, la dublu punct în care îi înveți tinerilor frumusețile literaturii franceze și capacitatea de a raționa. Faceți timp pentru a vă aminti că meseria dvs. are sens și vă veți simți mai îndeplinit.


  3. 3 Nu fi obsedat de salariul tău. Deși nu este foarte plăcut să fiți neplătit și este timpul să aveți un spor de salariu, nu puteți lăsa acest gând să decidă toate mișcările voastre. Nu vă spuneți că o masă bună în afara dvs. cu colegii dvs. vă va costa o jumătate de oră de muncă. Dacă adopți acest mod de a gândi, în curând vei fi copleșit de șchiopă. În schimb, aruncați o viziune mai holistică asupra bugetului dvs. și rămâneți la el, dar nu vă gândiți la niciun euro pe care îl cheltuiți ca un fragment din salariul dvs.
    • În mod evident, ați fi mai mulțumit de un loc de muncă mai bine plătit, care să se potrivească mai bine nevoilor dvs., dacă simțiți că sunteți calificat pentru munca dvs. Puteți cere, de asemenea, o creștere șefului dvs., dacă credeți că o meritați. Nu uitați, însă, că pe termen lung, nu vă veți simți mai îndeplinit dacă aveți dreptul la o creștere mică a salariului.


  4. 4 Gândește-te la toți acei oameni care au nevoie de tine. Dacă la serviciu, ai moralul în șosete, ia-ți un minut să te gândești la toți acei oameni care depind de tine. Gândește-te la studenții tăi, patronii restaurantelor înfometate, colaboratori sau alții care depind de mediul de muncă. Gândește-te ce s-ar putea întâmpla dacă nu mergi la serviciu sau mergi la serviciu într-o zi. Acest lucru ar crea multe probleme pentru mulți oameni care nu ar ști ce să facă. Nu uitați de valoarea dvs. data viitoare când puneți la îndoială relevanța locului de muncă curent.
    • Puteți, de asemenea, să vă gândiți la toți oamenii de care aveți nevoie pe parcursul zilei de muncă. Acest lucru vă va permite să vă dați seama că vă aflați într-un mediu colectiv în care colegii dvs. și aveți nevoie într-adevăr unul de celălalt.


  5. 5 Recompensează-te când ai lucrat bine. În timp ce productivitatea este importantă, la fel și sănătatea dvs. mentală. Dacă doriți să vă împliniți la locul de muncă, ar trebui să vă oferiți din când în când o recompensă pentru a face o muncă delicată sau pentru a completa activitățile din ziua voastră. Vă puteți bucura de o băutură în barul dvs. preferat după o serie de întâlniri. Vă puteți bucura de o ceașcă după ce ați dat două cursuri destul de dificile. Puteți petrece zece minute citind o revistă crudă de scandal după ce completați un raport complicat. Află ce te va motiva să-ți termini sarcinile și să o folosești drept recompensă la sfârșitul unei zile stresante.
    • Veți avea ceva care să vă motiveze pe parcursul întregii zile de lucru când vă oferiți o recompensă. Ai putea fi mai energic și mai eficient dacă știi că o întâlnire în restaurant te așteaptă după o zi aglomerată.


  6. 6 Găsiți timp pentru prieteni și familie. Este întotdeauna important să găsești timp pentru cei dragi, chiar dacă ești foarte ocupat. Nu veți putea să respirați și să vă bucurați de existența dvs., dacă vă cheltuiți toată energia la serviciu sau vă plângeți de asta. Ar trebui să vă asigurați să vedeți rudele cel puțin o dată pe săptămână sau să le sunați pentru a rămâne în contact cu lumea exterioară, dacă doriți să creați un echilibru bun între muncă și joc. Vei fi mai împlinit la locul de muncă dacă există mai multă afecțiune și prietenie în viața ta.
    • Când te simți prea ocupat să suni înapoi un prieten, întreabă-te dacă nu ai putea elimina ceva pentru a-ți oferi timp să faci ceea ce iubești. Este foarte probabil să găsiți timp reducând navigarea pe internet, postările de pe Facebook sau serile dvs. urmărind televizorul pentru a dedica aceste perioade pentru a vă reconecta cu cineva de care vă pasă.


  7. 7 Știi când jobul tău nu te mai poate satisface. Deși puteți face o mulțime de lucruri pentru a fi mai îndeplinit la locul de muncă, poate veni un moment în care vă dați seama că nimic din ceea ce faceți nu poate înflori la locul de muncă. Acest lucru se poate datora faptului că sunteți tratat în mod nedrept la locul de muncă. Este posibil să faceți ceva în care nu credeți în loc să faceți ceea ce vă pasionează. S-ar putea să vă simțiți epuizați și nemotivați. Este timpul să găsești un loc de muncă mai interesant și mai satisfăcător dacă ai ajuns la concluzia că nimic din ceea ce faci nu te poate face fericit.
    • Găsirea unui loc de muncă grozav poate părea utopică în comparație cu piața de muncă din zilele noastre. Dar puteți deja să aveți o mică speranță și să vă dați sens vieții căutând o altă situație.
    reclamă

avertismente



  • Poate fi greu să te obișnuiești cu noua ta versiune, mai satisfăcătoare, dacă ai fost până atunci un angajat negativ, neprofesional și reclamant. Perseverează și nu uita că fericirea ta depinde atât de ea acasă, cât și de la serviciu. Fericirea este o stare de spirit și rezultatul unei conștientizări. Faceți alegerea corectă!
Preluat de la „https://fr.m..com/index.php?title=s%27powers-in-the-working&oldid=267574"

Afișat Astăzi

Cum să-ți folosești cu înțelepciune timpul în vacanțele de vară

Cum să-ți folosești cu înțelepciune timpul în vacanțele de vară

ete un wiki, ceea ce îneamnă că multe articole unt crie de mai mulți autori. Pentru a crea acet articol, 21 de peroane, unele anonime, au participat la ediția și îmbunătățirea acetuia de-a ...
Cum se folosește oțet în grădină

Cum se folosește oțet în grădină

ete un wiki, ceea ce îneamnă că multe articole unt crie de mai mulți autori. Pentru a crea acet articol, 21 de peroane, unele anonime, au participat la ediția și îmbunătățirea acetuia de-a ...