Cum să oprim zvonurile

Conţinut

• etape
• Partea 1 Răspundeți corespunzător
• Partea 2 Trecerea la acțiune

Se spune adesea că nu trebuie să răspundem zvonurilor sau le vom hrăni. Cercetarea științifică tinde să demonstreze că este vorba de sfaturi rele. Modul în care s-au acumulat zvonurile la ultimele alegeri americane pare să confirme că acest nou mod de a vedea lucrurile este cel potrivit. Ce ar trebui să faci dacă nu poți ignora bârfele?

etape

Partea 1 Răspundeți corespunzător

1. 
   

   
   Nu faceți lidiot. Nu te preface că nu ai nici o idee despre ce spun oamenii despre tine. Văzând că acționezi ca și cum nu știi, oamenii ar putea crede că zvonurile sunt adevărate. Este perfect inutil să te prefaci că ești singurul care nu a auzit niciodată bârfele pe care le știe toată lumea la școală sau la birou. Primul pas în gestionarea unui zvon despre tine este să recunoști ce se întâmplă.
   • Dacă cineva se referă la zvon, puteți spune „Am auzit ce se spune” sau „Știu ce spun oamenii despre mine. "
   • Mai bine, puteți lua limbi de viteză greșite. Dacă știți că se răspândește un zvon greațiv despre voi, puteți chiar vorbi cu oameni care încă nu au auzit-o. Acești oameni sunt mai susceptibili să fie de partea ta dacă ești tu cel care le-a spus zvonul că, dacă zgomotul coridorului îi învață.

2. 
   

   
   
   
   Nu arătați că vă ajunge. Nu lăsa să pară că bârfele te înfurie, te doare sau te dezamăgesc. Chiar dacă observațiile sunt urâte și dureroase, dacă arăți supărat în public, aceasta va însemna că atacatorii tăi au câștigat. Dacă nu ești bine, ai încredere în prietenii tăi apropiați, va fi mai bine decât să-ți lași durerea în fața lumii. Continuă să zâmbești, mergi cu capul în sus și nu lăsa pe nimeni să ajungă la tine.
   • Pe de altă parte, dacă arătați că zvonul vă afectează, oamenii ar putea crede că este adevărat.

3. 
   

   
   Nu luptați cu răul cu răul. În timp ce poate fi tentant să contracarați un zvon aruncând pe altul, trebuie să fiți deasupra acestuia și să nu cădeți în prostul obicei de a bârfa. Puteți, evident, să spuneți ceva despre persoana care a inițiat zvonul despre voi sau să spuneți ceva care nu are nimic de făcut, doar pentru a devia atenția, dar făcând asta, riscați să înrăutățiți lucrurile și să o aveți la îndemână. Nu vei fi mai bun decât cel care a inițiat zvonul.
   • Amintiți-vă întotdeauna că trebuie să crești din acest calvar. Vrei ca oamenii să te respecte și să crezi că merită să fii cunoscut. Dacă nu doriți să pierdeți respectul pe care oamenii l-au avut pentru dumneavoastră înainte de răspândirea zvonului, trebuie să continuați să mergeți cu capul sus, mai degrabă decât să spuneți: „Deoarece nu pot lupta, voi face ca ei. “. Această reacție nu te va duce nicăieri.

4. 
   

   
   
   
   Vorbește cu un adult sau cu cineva care are autoritate dacă este necesar. Desigur, nu vă va fi foarte distractiv să aveți încredere într-un adult sau șeful dvs. despre aceste bârfe, dar este posibil să se confrunte cu cei care răspândesc aceste bârfe sau vă mângâie. Dacă zvonul circulă de exemplu în școală și știi exact cine o răspândește, faptul de a vorbi cu un profesor poate face foarte înfricoșători pe cei vinovați și poate face să oprească plasa cancanelor.
   • Acest sfat este dificil de aplicat. Depinde de tine să decizi dacă este necesar să vorbești cu un adult sau dacă crezi că poți rezolva lucrurile pe cont propriu.

Partea 2 Trecerea la acțiune

1. 
   

   
   Apără-te. Nu confundați „apărați-vă” și „fiți pe defensivă”. Întrucât tăcerea nu este întotdeauna aurie, poate fi util să avem răspunsuri pregătite, cum ar fi: „Nu cred că este adevărat” sau „Mi se pare că acesta este un zvon nefondat (sau răuvoitor). Acest lucru poate face foarte mult rău. Privește-i pe oameni chiar în ochi cum spun aceste propoziții.
   • Dacă sunteți întrebați despre un zvon, trebuie să vă apărați, orice s-ar întâmpla. Dacă le ignori sau arăți că nu vrei să vorbești, oamenii îți vor spune că zvonul este adevărat.

2. 
   

   
   Determinați ce oferă credit zvonului pentru a se putea opri. Zvonurile care se răspândesc cel mai ușor sunt cele care sunt credibile și care se bazează pe dovezi dure. De exemplu, la birou, poate apărea un zvon despre o posibilă legătură între doi angajați dacă aceste două persoane flirtează la locul de muncă sau dacă își iau mereu masa împreună. După ce ați stabilit ce alimentează zvonul, asigurați-vă că îl opriți dacă puteți.
   • Nu te lăsa păcălit să spui: „Ei nu ar trebui să gândească asta despre mine” sau „Ar trebui să pot să fac ceea ce vreau fără să mă gândesc la ceea ce vor gândi. Cert este că ei te judecă și atâta timp cât vei avea același comportament, zvonul va continua să se răspândească.
   • Desigur, dacă nu ați făcut absolut nimic pentru a alimenta zvonul, nu este nimic de făcut. Și chiar dacă faci ceva care ar putea alimenta zvonul, nu fi prea greu cu tine!

3. 
   

   
   Dovedește-ți că este greșit dacă poți. Dacă puteți furniza dovezi care invalidează zvonul, faceți-o. De exemplu, dacă oamenii spun că iubitul tău nu există, vino cu el la următoarea petrecere. Dacă spuneți că nu puteți înota, aveți o după-amiază lângă piscină. Dacă aveți în posesia dvs. un document care poate dovedi o dată pentru totdeauna că zvonul stă, nu spuneți că sunteți deasupra acestuia: nu ezitați să-l arătați.
   • Evident, principala problemă cu zvonurile este că, de obicei, este dificil să demonstrezi ce este greșit. Nu ieși din calea ta pentru a găsi dovezi dacă este pur și simplu neprovizibil.

4. 
   

   
   Strigă zvonul pe toate acoperișurile. Da, într-adevăr. Vorbiți cu voce tare sau scrieți-l clar. Admitând zvonul, îl faci să-și piardă puterea. Zvonurile se răspândesc ca focul sălbatic, deoarece oamenii care le propagă fac acest lucru pentru a câștiga popularitate, pentru a da impresia că dețin „scutul secolului”. Dacă le-ați transmis public „scutul secolului”, nu vor avea niciun motiv să răspândească zvonul, toată lumea va ști deja!
   • Desigur, dacă este ceva foarte dureros, este posibil să nu doriți ca toată lumea să o știe. Dar dacă crezi că a vorbi cu toată lumea este cea mai bună metodă de a demonstra că este ridicol și de a opri sunetele holurilor, fă-o.

5. 
   

   
   Du-te vezi sursa zvonului. Dacă știți cine a inițiat zvonul, este posibil să doriți să vorbiți cu el. Rămâneți curtenitor, țineți capul sus și întrebați persoana în cauză de ce a început acest zvon. Faceți clar că acest zvon vă provoacă rău fără să vă supărați. Spune ceva de genul „Știu că nu suntem cu adevărat prieteni, dar răspândirea unor zvonuri false despre mine nu este cea mai bună modalitate de a ne rezolva problemele. "
   • Dacă nu vrei să te confrunți cu persoana care a provocat zvonul singur, mergi cu niște prieteni. Evident, nu vă puneți într-o situație delicată sau periculoasă dacă simțiți că faptul că vă adresați acestei persoane nu vă va aduce nimic bun.

6. 
   

   
   Ai grijă de tine. Zvonurile pot deranja, supăra sau chiar deprima pe cei care sunt afectați de ei. Indiferent ce spun oamenii despre tine, ține-ți capul sus și nu uita cine ești. Nu lăsați pe alții să vă judece valoarea, să rămâneți puternici, orice spuneți despre asta. Petreceți-vă timp cu prietenii adevărați, dormiți suficient, păstrați o atenție deosebită în ciuda bârfelor.
   • S-ar putea să fii atât de ocupat căutând cea mai bună modalitate de a convinge oamenii că zvonurile sunt nefondate încât uiți să ai grijă de tine. În acest caz, trebuie să te concentrezi asupra ta, mai degrabă decât asupra atacurilor nesemnificative ale altora. Acesta este singurul mod de a găsi o viață sănătoasă și fericită.