Cum să depășești sărăcia

Conţinut

• etape
• Partea 1 Îmbunătățirea situației
• Partea a 2-a Gestionarea banilor
• Partea 3 Obținerea de ajutor
• Partea 4 A rămâne puternic

Sărăcia este, evident, o lipsă de bani, dar este și o lipsă de speranță. Oamenii care trăiesc în sărăcie simt adesea că nu își pot schimba situația. Se pot simți izolați de comunitatea lor. Dacă doriți să depășiți sărăcia, trebuie să combinați o bună organizație financiară, o atitudine pozitivă și dorința de a cere ajutor.

etape

Partea 1 Îmbunătățirea situației

1. 
   

   
   Educați-vă. Cercetările au arătat că câștigi mai mulți bani dacă ai un nivel de învățământ superior. Dacă doriți să depășiți sărăcia și să vă distingeți de ceilalți, unul dintre cele mai bune lucruri de făcut este să găsiți educația și pregătirea potrivită.
   • Unele cariere necesită doar o diplomă pe care să o aterizați în doi ani și care vă permite să obțineți un salariu între 40.000 și 50.000 de euro pe an. Mergeți la o universitate din apropierea dvs. pentru a afla ce programe oferă. V-ar putea ajuta să găsiți cariere la cerere mare.
   • Discutați cu un angajat de la biroul financiar despre programele de burse la care aveți dreptul. În funcție de circumstanțe, puteți fi eligibil pentru o bursă de student.

2. 
   

   
   
   
   Gândește-te la locuințe. Dacă locuiești cu SMIC sau mai jos, poate fi dificil să găsești locuințe accesibile. Dacă sunteți chiriaș, încercați să găsiți o cameră de cameră. Lucrurile vor deveni mult mai accesibile dacă partajați costul locuinței.
   • Dacă aveți o casă, încercați să găsiți o modalitate de a închiria una dintre camere. Asigurați-vă că verificați potențialii colegi de cameră. Fii deosebit de atent dacă ai copii.
   • Luați în considerare trecerea la un departament unde costul vieții este mai mic. Dacă aveți timp dificil să găsiți locuințe accesibile, este posibil să vă mutați. Faceți unele cercetări și comparați costurile vieții în diferite orașe. Dacă decideți să vă mutați, trebuie să găsiți muncă înainte de a configura totul.

3. 
   

   
   Găsiți un loc de muncă mai bun. Este un pariu sigur că, dacă ești sărac, lucrezi deja în multe locuri diferite. A avea două sau mai multe locuri de muncă nu este o soluție permanentă pentru a depăși sărăcia și acest lucru vă poate provoca mai mult stres decât este necesar.
   • Dacă nu aveți internet acasă, mergeți la o bibliotecă publică.
   • Luați practica de zi cu zi pentru a căuta un loc de muncă mai bun. Dacă aveți câteva ore de timp liber dimineața înainte de a merge la muncă, folosiți acest timp liber pentru a găsi un loc de muncă mai bun.
   • Nu aplicați la toate locurile de muncă pe care le găsiți. Alegeți cu atenție reclamele la care răspundeți și găsiți ceva care vă va îmbunătăți situația.
   • Creați un cont LinkedIn. Un cont LinkedIn vă va ajuta în căutarea unui loc de muncă. Completați-vă profilul pentru a atrage potențiali angajatori. Includeți o fotografie profesională și un antet captivant. Completați cât mai multe informații posibil. Faceți din acesta o extensie a CV-ului. Dacă ați făcut mult voluntariat, dar nu aveți cu adevărat loc să îl puneți pe CV-ul dvs., îl puteți adăuga la profilul dvs. de LinkedIn.

4. 
   

   
   
   
   Încercați să negociați o creștere. În funcție de vechimea în companie, este posibil să vă convingeți managerul să vă ofere o creștere. Cu toate acestea, trebuie să aveți un motiv pentru a întreba înainte de a lua o întâlnire cu el.
   • Cercetează salariile angajaților din domeniul tău. Nu întrebați colegii dvs. cât câștigă, ci faceți cercetări online pentru a găsi salariul mediu din industria dvs.
   • Nu cereți șefului dumneavoastră mai mulți bani pentru că credeți că o meritați. Stai liniștit și încearcă să lucrezi împreună pentru a lua o decizie care să se potrivească ambelor tale. Găsiți o modalitate de a vă ajuta șeful. Este posibil să fie nevoie să vă asumați responsabilități suplimentare pentru a obține un salariu mai mare.

Partea a 2-a Gestionarea banilor

1. 
   

   
   Plătește-ți împrumuturile. Dacă aveți datorii, trebuie să le rambursați cât mai curând posibil. Nu vă puteți permite să aveți datorii dacă câștigați SMIC sau mai puțin.
   • Prioritatea dvs. ar trebui să fie achitarea datoriilor.

2. 
   

   
   Banca de schimbare. Unele bănci vă vor percepe o taxă dacă nu aveți destui bani în cont. Este dificil pentru dvs. să economisiți bani în acest tip de caz. Cu toate acestea, există soluții care vă pot ajuta să reveniți pe drum.
   • Există bănci care oferă deschiderea și menținerea contului complet gratuit. Acest tip de bancă vă permite să depuneți suma dorită fără a fi nevoiți să plătiți nicio taxă.

3. 
   

   
   Stabiliți un buget. Fără a avea buget, poate fi dificil să-ți urmărești cheltuielile. Îți asumi mai multe riscuri pentru a cheltui mai mult decât îți poți permite și îți reduci șansele de a economisi bani.
   • Gândiți-vă la veniturile dvs., la facturile dvs. și la modul în care treceți banii în plus pe care îi aveți. Stabiliți-vă obiectivele și urmăriți-vă cheltuielile. Cu cât veți învăța mai devreme să pregătiți un buget, cu atât veți obține independența financiară.
   • Faceți o listă cu lucrurile de care aveți nevoie și cele pe care le doriți. Unele dintre lucrurile de care aveți nevoie includ mâncare, îmbrăcăminte, adăpost și medicamente. Printre lucrurile pe care le doriți, veți găsi animalele de companie, hobby-urile dvs., computerul și televiziunea. Este posibil să fie mai dificil să renunți la unele lucruri decât altele, dar este important să determini lucrurile de care nu poți face fără și cele de care nu ai nevoie.

4. 
   

   
   Feriți-vă de soluții ușoare. Nu vă bazați pe magazinele care vă încasează imediat plățile pentru a obține rapid bani. Ar putea fi tentant, dar nu este niciodată o idee bună. Acest tip de soluție nu va face decât să vă înrăutățească situația financiară.
   • Acest lucru poate fi dificil și poate fi necesar să vă folosiți creativitatea financiară, dar ar trebui să înființați fonduri de urgență. Încercați să stabiliți un obiectiv la 500 € la început. S-ar putea să sune mult, dar este mai bine să începi mic. Încercați să puneți deoparte aproximativ 10 € pentru fiecare zi de plată.
   • Cel mai bun lucru de făcut pentru a evita găsirea de soluții de ajutor este să ții evidența bugetului tău. Dacă o urmărești corect și dacă ai întotdeauna sfârșitul lunii dificile, nu împrumuta bani. Încercați să găsiți noi condiții de plată dacă este posibil. Încercați să întrebați dacă este posibil să actualizați plata pentru a aștepta să vă ajungă ziua de plată. Aflați despre sancțiunile cu întârziere și evitați-le la maxim. Veți ajunge cu multe costuri de plătit dacă întârziați în mod constant.

5. 
   

   
   Evitați achizițiile de credit. Poate părea interesant să cumperi ceva plătind de mai multe ori. Vedeți un articol pe care îl doriți, nu îl puteți plăti chiar acum, iar magazinul vă oferă o soluție pentru a ajunge acasă cu obiectul râvnit.Totuși, aceste magazine percepe adesea dobânzi la plăți în rate și veți cumpăra de fapt același articol pentru un preț mai mare.
   • În loc să recurgi la această metodă, așteaptă-te să ai bani pentru obiectul dorit. Dacă găsiți un televizor care costă 400 € și decideți să plătiți de mai multe ori, puteți ajunge uneori să plătiți de două ori prețul acestuia.

6. 
   

   
   Cumpărați obiecte folosite. Nu există niciun motiv să cumpărați totul nou. Dacă aveți ceva mai mulți bani, s-ar putea să fiți tentat să vă răsfățați și să cumpărați ceva care vă place. Cu toate acestea, dacă o faceți prea des, riscați să luați obiceiuri proaste de cumpărare. Dacă puteți găsi același articol folosit, alegeți în schimb această soluție și economisiți bani.
   • Puteți găsi cu ușurință haine, instrumente, cărți și chiar echipamente de fitness folosite. De asemenea, veți economisi bani cumpărând aparate mari sau mașini folosite.

7. 
   

   
   Găsiți o mutuală bună. Mutele nu sunt întotdeauna date, dar te ajută atunci când trăiești în sărăcie. Este important să rămâneți sănătos, mai ales dacă nu aveți mulți bani. Oamenii săraci au mai multe șanse să dezvolte probleme de sănătate, iar facturile medicale pot fi devastatoare.
   • Dacă locuiești în Franța, ai putea fi eligibil pentru CMU (Universal Health Coverage). Pentru a vă califica, trebuie să îndepliniți anumite criterii, cum ar fi venitul sau ocupația.
   • Veți găsi mai multe informații pe acest link.
   • Dacă aveți facturi medicale restante, încercați să negociați cu spitalul. Recitește facturile și găsește acolo costuri care nu au nimic de făcut. Uneori, unele erori apar pe facturi și ai putea plăti pentru serviciile pe care nu le-ai primit.
   • Dacă nu vă puteți plăti facturile medicale și ați discutat cu medicul dumneavoastră, încercați să găsiți asistență online. Există multe surse de finanțare pe Internet care ajută oamenii sub pragul sărăciei.

8. 
   

   
   Păstrează-ți schimbarea. Nu veți deveni mai bogat într-o singură zi, deoarece instalați o banchetă de salvare acasă, dar vă va ajuta să economisiți sume mici, care se vor adăuga la economiile dvs.
   • La sfârșitul fiecărei zile, puneți-vă schimbarea în banca de salvare. După ce ați completat-o, puneți monedele în rulouri și puneți-le în contul de economii.

9. 
   

   
   Învață să barter. Puteți barter pentru bunuri sau servicii. Dacă aveți un anumit talent și nu aveți o problemă în publicitate, încercați să bartering pentru lucrurile de care aveți nevoie.
   • Pentru a începe schimbul, decideți bunurile sau serviciile de care aveți nevoie. Apoi, gândiți-vă la serviciile și la bunurile pe care le puteți oferi. De exemplu, puteți schimba o oră de curățare sau reparații minore. Găsiți un partener care este dispus să facă schimb și să negocieze termenii acordului dvs.
   • Nu te simți obligat să accepți bunuri sau servicii de care nu ai nevoie. Puteți refuza întotdeauna barterul dacă condițiile acordului nu vi se potrivesc.

10. 
    

    
    Economisiți cât puteți. S-ar putea să nu mai rămână mulți bani la sfârșitul lunii dacă câștigați SMIC. Chiar și cu un al doilea loc de muncă, veți cheltui de obicei toți banii plătind facturi sau achitând datoriile. Cu toate acestea, dacă mai rămâne puțini bani, ar trebui să-i dai deoparte.
    • Găsiți soluții mici pentru a vă reduce facturile acasă. Opriți luminile atunci când nu sunteți în cameră. Conectați găurile din uși și ferestre. În loc să creșteți temperatura când este frig în timpul nopții, acoperiți-vă cu pături suplimentare. Aceste mici sfaturi vă pot economisi câțiva bani care se vor acumula în timp.
    • Orice sume suplimentare pe care le aveți, fie sub formă de rabat sau cadou, sunt bani pe care ar trebui să îi economisiți. S-ar putea să fiți tentat să o cheltuiți pentru a cumpăra ceva nou, dar până când nu vă aflați într-o situație financiară mai bună, trebuie să evitați această ispită.
    • Evitați tentația de a cumpăra gândindu-vă la asta. Este ceva ce poți face fără? Îl dorești doar pentru că este la promovare? În funcție de răspunsul dvs. la aceste întrebări, este posibil să doriți să efectuați o achiziție compulsivă. Nu renunțați la astfel de ispite.
    • Luați în considerare așteptarea cu 24 de ore înainte de cumpărare. Dacă te trezești a doua zi și primul tău gând este să cumperi articolul, așteptați puțin. Încercați să vedeți cât timp puteți petrece fără a cumpăra.

Partea 3 Obținerea de ajutor

1. 
   

   
   Cere ajutor copiilor tăi. Dacă aveți copii, cereți la un centru comunitar programe de îngrijire de zi. În unele dintre ele, este posibil să găsiți acest tip de servicii gratuit sau mai puțin.
   • Este posibil să fiți în măsură să găsiți activități gratuite pentru participarea copiilor dvs., precum și grupuri de asistență pentru persoanele care se confruntă cu greu.
   • Dacă nu găsiți ajutor, întrebați un membru al familiei sau un prieten apropiat care v-ar putea păstra copiii.

2. 
   

   
   Solicitați ajutor serviciilor sociale. Dacă aveți probleme pentru a vă schimba comportamentul financiar, cereți ajutor unui consilier în servicii sociale.
   • Acest consilier vă poate ajuta să vă măriți veniturile și să vă reduceți cheltuielile. El este obișnuit să lucreze cu persoane cu venituri mici pentru a-i ajuta să depășească sărăcia și să obțină o independență financiară mai mare.

3. 
   

   
   Înconjoară-te de oameni pozitivi. Nu lăsa sărăcia să te izoleze de restul comunității. Este important să faci parte dintr-o comunitate care te sprijină în momentele dificile.
   • Când faci parte dintr-un grup, primești sprijin pentru a rămâne concentrat și a-ți atinge obiectivele. Găsiți modalități de a vă angaja cu comunitatea dvs. într-un mod semnificativ, de exemplu prin grupuri de asistență, evenimente sociale și cercuri de învățare.

4. 
   

   
   Consultați un consilier bancar. Dacă aveți probleme să vă plătiți datoriile, poate fi util să solicitați sfatul unui consilier. Deși este posibil să fiți nevoit să plătiți pentru sfaturi, s-ar putea să vă ajute în cele din urmă să vă întoarceți pe drum.
   • Când căutați ajutor, evitați înșelătorii. Dacă găsiți o organizație cu care doriți să lucrați, trebuie să vă asigurați că nu este o înșelătorie. Acordați atenție contractelor și documentelor pe care vi le oferă.
   • Verificați cu un specialist despre legitimitatea organizației pe care ați folosit-o. De asemenea, puteți solicita sfaturi de la serviciile de protecție a consumatorilor. Dacă alte persoane s-au plâns deja de această organizație, consultați-le. Cu toate acestea, nu se datorează faptului că nu găsiți reclamații că organizația este legitimă.
   • Puneți întrebări tuturor organizațiilor care vă interesează. Întrebați-i ce servicii oferă, care sunt prețurile și ce calificări au în acest domeniu.
   • Asigurați-vă că vă oferă resurse pentru a vă ajuta să vă plătiți datoriile, cum ar fi cursuri de gestionare a datoriilor sau consultanță bugetară.

Partea 4 A rămâne puternic

1. 
   

   
   Încercați o abordare de gestionare a stresului. Este un secret, sărăcia este o situație stresantă. Studiile au arătat că persoanele care trăiesc în sărăcie trebuie să facă față nivelurilor mai ridicate de stres și au mai puține resurse pentru a le combate. Cu toate acestea, există metode concepute pentru a combate acest stres.
   • De exemplu, îl puteți gestiona examinând elementele care îl provoacă și găsind modalități de gestionare a acestuia. În loc să încercați să scăpați de elementul care vă stresează, trebuie să acceptați situația și să vă reglați punctul de vedere.
   • Cel mai important lucru pentru ca acesta să funcționeze este să lucrezi în permanență pentru atingerea obiectivelor tale. Nu fi resemnat de situație și nu renunța niciodată.
   • Practicați să vă afirmați. Deveniți conștienți de valoarea dvs. și nu lăsați sărăcia să intre în calea recunoașterii valorii voastre. Gândiți-vă la momentele din trecut când ați avut succes. Amintiți-vă în fiecare zi că aveți resurse pentru a vă rezolva problemele.

2. 
   

   
   Urmați o dietă sănătoasă. Sărăcia este adesea asociată cu alimentația precară și obiceiurile alimentare nesănătoase. Alimentele procesate sunt ieftine, dar contribuie la sănătatea precară.
   • Găsiți alimente pe care le puteți folosi pentru multe mese. Cumpărând mai multe alimente de bază, vă puteți asigura că puteți pregăti întotdeauna o masă. Păstrează întotdeauna făina, condimentele, usturoiul și lămâile în bucătărie.
   • Dacă este posibil, cumpărați en-gros pentru a economisi bani. Este posibil să nu fiți capabil întotdeauna să păstrați anumite alimente, dar, atunci când este posibil, ar trebui să faceți acest lucru. Încercați să păstrați un pic de bani în fiecare lună pentru alimentele care costă mai mult.

3. 
   

   
   Asigurați-vă exercițiu. Pe lângă o dietă sănătoasă, exercițiile sunt una dintre cele mai bune metode de a vă proteja corpul de stres. S-ar putea să nu-ți poți permite un membru la sală, dar totuși poți găsi modalități de a rămâne activ acasă.
   • Mergeți la plimbare. Dacă aveți un animal de companie sau copii, aceasta poate fi o activitate minunată. Mersul este o modalitate excelentă de a-ți crește ritmul cardiac în timp ce te scoate din casă. Dacă există ceva care te stresează, mergi pe jos pentru a-ți goli capul. Puteți utiliza, de asemenea, această oportunitate pentru a petrece timp cu membrii familiei.
   • Încercați să petreceți cel puțin o jumătate de oră pe zi făcând o activitate fizică. Trottinez la fața locului în timp ce te uiți la televizor. Faceți pushups sau abs în timpul reclamelor. De asemenea, nu este necesar să petreci o jumătate de oră în sport. De exemplu, îl puteți împărți în două sferturi de oră, dacă este necesar.

4. 
   

   
   Stabiliți-vă obiective personale. Gândiți-vă la lucrurile pe care doriți să le realizați în viață, atât pe termen scurt, cât și pe termen lung. Scrieți aceste obiective și amintiți-vă în fiecare zi de motivul care vă conduce să le urmăriți.
   • Poate fi ușor să pierzi din vedere obiectivele cuiva pe termen lung, mai ales dacă știi că poate dura ani înainte de a ajunge acolo. Pentru a evita neglijarea acestor obiective pe termen lung, luați ceva timp să lucrați la ele. Nu lăsați obiectivele pe termen scurt să obțină calea obiectivelor pe termen lung.
   • Luați-vă obiceiuri bune pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele. Treziți-vă devreme, citiți cărți despre obiectivele dvs. și faceți activități care vă ajută. Poate că trebuie să înlocuiți unele obiceiuri proaste, de exemplu, dacă vă uitați la televizor prea des pentru a vă ocupa.