Cum să tratezi alergiile

Conţinut

• etape
• Partea 1 Obținerea de îngrijire imediată pentru alergii grave
• Partea 2 Cunoașteți cauza problemei
• Partea a 3-a Tratarea cu alergii de sezon
• Partea 4 Limitați expunerea la alergeni

Alergiile se pot manifesta sub formă de neplăceri minore sau de urgențe medicale majore. Reacția alergică are loc atunci când organismul produce anticorpi pentru a lupta împotriva substanțelor care nu prezintă risc pentru sănătate, cum ar fi acarienii sau praful de pisică. Acest răspuns excesiv al sistemului imunitar declanșează simptomele nedorite pe care le cunoaștem bine: erupții cutanate, congestie nazală, probleme de digestie. Acestea pot duce la o reacție care poate pune viața în pericol. Cu toate acestea, unele remedii la domiciliu pot reduce aceste reacții alergice și dacă nu funcționează, cel mai bine este să contactați un medic.

etape

Partea 1 Obținerea de îngrijire imediată pentru alergii grave

1. 
   

   
   Identificați simptomele șocului anafilactic. În timpul unei reacții anafilactice, simptomele se pot agrava rapid și pot duce la moarte, în absența îngrijirii corespunzătoare. Acestea sunt:
   • de urticarie;
   • mâncărime;
   • pete roșiatice sau albicioase pe piele;
   • senzația de a avea gâtul închis;
   • umflarea limbii sau a gâtului
   • dificultăți de respirație sau respirație șuierătoare
   • un puls slab sau accelerat
   • vărsături;
   • diaree;
   • leșin.

2. 
   

   
   Folosiți-vă epinefrina auto-injector, dacă aveți unul. Utilizați dispozitivul pentru a administra injecția. Asigurați-vă că urmați instrucțiunile de pe pachet.
   • Injectați o doză de epinefrină în partea exterioară a coapsei. Administrarea în alte părți ale corpului crește riscul de efecte adverse.
   • Nu folosiți auto-injectorul dacă lichidul din interior și-a schimbat culoarea sau conține bulgări.

3. 
   

   
   
   
   Vedeți un medic, chiar dacă vă simțiți mai bine după. Lanafilaxia poate pune viața în pericol, de aceea este important să solicitați ajutor medical, chiar dacă aveți impresia că simptomele au dispărut.
   • Consultați un profesionist în sănătate este o precauție în cazul în care simptomele reapar.
   • Iată câteva dintre reacțiile adverse care pot apărea după o injecție de epinefrină: erupții cutanate, tahicardie sau aritmie cardiacă, leșin, vărsături, dificultăți de respirație sau accident vascular cerebral.

Partea 2 Cunoașteți cauza problemei

1. 
   

   
   Știi să recunoști cei mai frecventi alergeni. De exemplu, surse de alergeni dietetici (cum ar fi nuci) sunt susceptibile de a provoca reacții severe de hipersensibilitate, cum ar fi iritarea pielii, greață și, uneori, șoc anafilactic. Simptomele alergiei variază de obicei în funcție de tipul de substanță care o provoacă. Iată o listă cu cele mai comune.
   • Anumite substanțe care se găsesc în aer, cum ar fi polenul, păpușile pentru animale de companie (câini și pisici), acarieni și mucegaiuri, sunt adesea sursa de congestie nazală, tuse și strănuturi frecvente.
   • Înțepăturile de albine sau viespe pot provoca umflarea, mâncărime, durere și, în cazurile cele mai severe, o reacție anafilactică.
   • Alimentele precum arahide și nuci, soia, grâu, pește, ouă, fructe de mare și lapte pot cauza probleme digestive (greață, diaree, vărsături) și, în unele cazuri, șoc anafilactic.
   • Drogurile precum penicilina provoacă adesea reacții sistemice, inclusiv urticarie, mâncărime, erupții cutanate sau șoc anafilactic.
   • Latexul și alte substanțe aflate în contact cu pielea pot provoca iritații locale cu simptome precum urticarie, blistere, mâncărimi, iritații ale pielii sau flambaj.
   • Reacțiile de tip alergic pot, de asemenea, să rezulte din căldură rece sau intensă, expunerea la soare sau frecarea excesivă a pielii.

2. 
   

   
   
   
   Efectuați un test de alergie. Dacă nu știți ce substanțe sunteți alergice pe cont propriu, medicul vă poate prescrie teste specifice care să vă ajute să aflați.
   • În timpul testului cutanat, medicul va injecta doze mici de posibile alergeni direct sub piele, după care va examina toate reacțiile care apar, căutând de exemplu dacă pielea devine umflată sau roșie.
   • Prin analize de sânge, medicul poate evalua dacă organismul dumneavoastră are un răspuns imun după contactul cu anumiți alergeni.

3. 
   

   
   Identificați alergenii alimentari prin metoda de eliminare. Înainte de a face acest lucru, va trebui să fiți supravegheat de un medic.
   • Dacă credeți că ați identificat un posibil alergen alimentar, îndepărtați-l din dieta dvs.
   • Dacă aveți dreptate, simptomele ar trebui să scadă.
   • Medicul dumneavoastră vă poate sugera să încercați să reintroduceți alimentele în dieta dvs. pentru a vedea dacă simptomele reapar. Pe parcursul procesului, ar trebui să păstrați un jurnal alimentar.
   • Medicul și dumneavoastră veți putea controla mai ușor simptomele și veți avea posibilitatea de a identifica alți alergeni potențiali la care sunteți încă expus.

Partea a 3-a Tratarea cu alergii de sezon

1. 
   

   
   Încercați remedii naturale la domiciliu. Nu uitați că este important să solicitați sfatul medicului dumneavoastră înainte de a lua orice supliment sau remedii la domiciliu, chiar dacă provin din ierburi naturale. Acest lucru este deosebit de important dacă luați medicamente sau dacă aveți o boală. De fapt, ele pot agrava situația sau pot provoca interacțiuni nedorite. De asemenea, indicațiile de administrare a remediilor pe bază de plante sunt adesea vagi, așa că poate uneori aveți probleme înțelegerea dozei exacte de luat. Memento mic: nu se datorează faptului că sunt considerate „naturale”, ci sunt „în siguranță”.
   • Luați pastile de butterbur. Un studiu științific a arătat că această plantă ar putea avea efecte antiinflamatorii similare cu cele ale medicamentelor antihistaminice. Bromelina, o substanță extrasă din lanane, are și proprietăți antiinflamatorii.
   • Inhalați vaporii de apă cu ulei de eucalipt. Mirosul său înțepător vă va ajuta să curățați căile respiratorii. Asigurați-vă că nu lavați și nu o aplicați pe piele, deoarece este toxic.
   • Alinați congestia cu un spray nazal. Pe lângă reducerea inflamației, aceasta va ajuta la oprirea fluxului nazal.

2. 
   

   
   Luați antihistaminice orale pentru a ameliora cele mai frecvente simptome. Sunt de ajutor în cazurile de descărcare nazală, duritate, mâncărimi ale ochilor, rupturi excesive și abraziune. Unele antihistaminice pot provoca somnolență, așa că nu ar trebui să conduci după ce le-ai luat. Cele mai prescrise de medici sunt:
   • cetirizină (Zyrtec®);
   • desloratadină (Desloratadine Mylan®);
   • fexofenadină (Telfast®);
   • levocetirizină (Xyzall®);
   • loratadină (Clarityne®);
   • difenhidramina (Butix®).

3. 
   

   
   Încercați un spray nazal antihistaminic. Ar trebui să amelioreze simptomele cauzate de reacția alergică, cum ar fi obstrucția sinusurilor, strănutul, descărcarea postnațională și mâncărimea sau curgerea nasului. Pentru a cumpăra următoarele medicamente este necesară o rețetă:
   • lazelastină (Allergodil® și Dymista®);
   • lolopatadină (Opatanol®).

4. 
   

   
   Folosiți picături antihistaminice. Ele pot ameliora umflăturile, roșeața sau mâncărimea ochilor. Păstrați-le la frigider pentru a evita furnicături atunci când le folosiți:
   • lazelastină (Dymista®);
   • lemedastină (Emadine®);
   • ketotifen (Monoketo®);
   • lolopatadină (Opatanol®);
   • de feniramina.

5. 
   

   
   Încercați să utilizați stabilizatori de celule mastocitare. Dacă corpul dvs. nu poate tolera antihistaminicele, este posibil să aveți mai mult succes cu aceste medicamente. Ele lucrează în amonte, prevenind eliberarea de histamină (o substanță care provoacă reacții alergice).
   • Inhibitori ai celulelor mastice sunt disponibili sub formă de spray nazal.
   • De asemenea, sunt disponibile sub formă de picături pentru ochi. În ambele cazuri, adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului pentru sfaturi.

6. 
   

   
   Folosiți un decongestionant pentru a lua oral. Multe sunt, de asemenea, disponibile fără rețetă. Unele conțin antihistaminice.
   • Combinația de cetirizină și pseudoefedrină (Zyrtec-D®).
   • Combinația de desloratadină și pseudoefedrină (Aerinaze®).
   • Combinația de fexofenadină și pseudoefedrină.
   • Combinația de loratadină și pseudoefedrină.

7. 
   

   
   Folosiți un decongestionant ca spray sau picături pentru ochi. Cu toate acestea, asigurați-vă că nu îl utilizați mai mult de trei zile, altfel congestia poate crește.
   • Loxymetazolina (Aturgyl®, Deturgylone®).
   • Tetrahidrozolină.

8. 
   

   
   Pentru a reduce inflamația, utilizați corticosteroizi. Pot fi utilizate pentru a reduce congestia nazală, frecvența strănutului și pentru a preveni descărcarea nazală.
   • Budesonidă (Entocort®, Mikicort®).
   • Furoat de fluticasonă (Avamys ™).
   • Propionat de fluticasonă (Flixonase®).
   • Furoat de mometazona (Nasonex®).
   • Triamcinolona (Nasacort®).

9. 
   

   
   Încercați o picătură de ochi care conține corticosteroizi. Poate scuti mâncărimea excesivă, roșeața și ruperea. Nu uitați că trebuie să fiți permanent monitorizați de către un oftalmolog, deoarece aceste medicamente pot provoca reacții adverse grave, inclusiv glaucom, cataracte și infecții oculare.
   • Fluorometolona (Flucon®).
   • Loteprednol.
   • Prednisolon (Prednisolone sandoz®).
   • Rimexolone (Vexol®).

10. 
    

    
    Tratează cele mai grave alergii cu corticosteroizi orali. Cu toate acestea, utilizarea lor nu trebuie prelungită, deoarece expune pacientul la efecte adverse grave, dintre care unele sunt: ​​cataractă, slăbiciune musculară, osteoporoză, ulcerații, dezvoltare afectată (la copii), crescut glicemie și hipertensiune arterială.
    • Prednisolon (Prednisolone sandoz®).
    • Prednison.

11. 
    

    
    Folosiți un antagonist al receptorilor leucotrienei. După cum indică numele său, inhibă acțiunea leucotrienelor, o substanță pe care organismul o eliberează în timpul unei reacții alergice. Astfel de medicamente ar trebui să poată reduce inflamația.

12. 
    

    
    Încercați o terapie desensibilizantă. Numit și imunoterapie, acest tratament este conceput pentru pacienții care nu pot evita alergenii care fac sex la sex și asupra cărora medicamentele au un efect redus.
    • Cu această terapie, medicul expune în mod sistematic pacientul la alergen. Cantitatea de substanță la care este expus pacientul crește la fiecare sesiune până când dezvoltă o toleranță suficientă.
    • În general, alergenii sunt administrați prin injecție, dar unii pacienți (cum ar fi cei alergici la plante sau lambroisie) îl primesc sub formă de tablete care se dizolvă sub limbă.
    • Tratamentul trebuie făcut de un medic de specialitate și poate dura ani întregi.

Partea 4 Limitați expunerea la alergeni

1. 
   

   
   Evitați acumularea de alergeni acasă. Substanțele care rămân suspendate în aer pot provoca alergii. Acestea sunt acarieni, pusti de animale de companie și păpușă pentru animale de companie și polen din exterior.
   • Treceți aspiratorul des. Aspiratoarele cu filtru de aer cu particule de înaltă eficiență reduc prezența unor astfel de alergeni în aer.
   • Reduceți numărul de covoare acasă. Spre deosebire de podelele tradiționale, covoarele păstrează alergeni, pusti de animale de companie și scobitori, ceea ce face dificilă menținerea unui mediu sănătos.
   • Spălați lenjeria de pat frecvent. Vă petreceți aproximativ o treime din zi în pat. Deci, dacă există alergeni pe pernele și cearșafurile dvs., le respirați pentru o treime din zi. Acoperiți salteaua cu un capac din plastic pentru a preveni acumularea de alergeni.
   • Spălați-vă părul seara înainte de a merge la culcare pentru a scăpa de orice polen posibil prins.
   • Dacă alergia dvs. are legătură cu polenul unei anumite flori, luați anumite măsuri de precauție în perioada anului în care concentrația sa în aer este mai mare: evitați să ieșiți din casă și închideți geamurile pentru a împiedica polenul să vină la dvs. de vânt .

2. 
   

   
   Preveniți formarea mucegaiului. În acest fel, veți reduce cantitatea de spori din aer.
   • În camerele umede, cum ar fi baia, instalați ventilatoare sau dezumidificatoare de aer.
   • Reparați eventualele scurgeri. Trebuie să reparați scurgeri minore, cum ar fi un robinet de rulare și cele mai importante, cum ar fi o fisură din acoperiș care lasă apa să scurgă de-a lungul pereților.
   • Dacă observați mucegai, îndepărtați cu o soluție de apă și înălbitor.

3. 
   

   
   Evitați alimentele la care sunteți alergic. Dacă sunteți alergic la ingrediente utilizate frecvent, cum ar fi ouăle sau grâul, citiți cu atenție etichetele alimentelor pe care le cumpărați.
   • Dacă sunteți alergic la multe alimente, imprimați-le pe o bucată mică de hârtie (o carte de vizită, de exemplu). Când mergeți la restaurant, cereți chelnerului să ofere o bucată a acestei liste bucătarului pentru a vă asigura că farfuria dvs. nu conține astfel de ingrediente.
   • Dacă este necesar, păstrați-vă propria mâncare. În acest fel, vei ști întotdeauna ce mănânci.

4. 
   

   
   Scapă de stupi în apropierea sau în interiorul casei. Dacă aveți o alergie puternică la înțepăturile de albine sau viespe, stați departe de acești stupi până când sunt îndepărtați de un profesionist.
   • Poate fi necesar să folosiți serviciile unui exterminator de câțiva ani distanță.