Cum se tratează laringita

Conţinut

• etape
• Partea 1 Tratarea laringitei la domiciliu
• Partea 2 În urma tratamentului medical

Laringita este inflamația unei laringe care a fost folosită prea intens sau a fost iritată sau infectată. Corzile vocale umflate în laringe provoacă o voce răgușită și uneori o incapacitate completă de a vorbi. Majoritatea cazurilor de laringită se tratează singure într-o săptămână, iar îngrijirea adecvată la domiciliu poate grăbi vindecarea. În cazuri rare, laringita este cauzată de o infecție gravă a gâtului și trebuie tratată de un medic.

etape

Partea 1 Tratarea laringitei la domiciliu

1. 
   

   
   Odihnește-ți vocea. În cele mai multe cazuri, vocea răgușită apare după ce ai vorbit prea mult, mai ales dacă a trebuit să vorbești mai tare pentru a te face auzit, de exemplu în restaurante sau baruri zgomotoase, în timpul unui concert sau într-un mediu de fabricație, care poate provoca laringită tranzitorie. Cu toate acestea, laringita cauzată de utilizarea grea a vocii se vindecă destul de repede, așa că trebuie să lași vocea să se odihnească timp de una sau două zile pentru a-ți găsi vocea normală.
   • Dacă vă aflați într-un loc zgomotos, încercați să vorbiți mai puțin sau să vă apropiați mai mult de urechea persoanei cu care încercați să vorbiți. Evitați să strigați și să repetați ce spuneți.
   • În plus față de răgușeală sau pierderea vocii, puteți prezenta următoarele simptome: gât uscat, dureri în gât, furnicături în gât care provoacă tuse sau acumularea de mucus în gât.

2. 
   

   
   
   
   Rămâneți bine hidratat. Rămâneți bine hidratat pentru a menține căptușeala gâtului umed, ceea ce ajută la reducerea inflamației și disconfortului. Prin reducerea iritației, veți avea mai puțin șanse de a tuse sau a zgâria gâtul, deoarece acestea sunt factori care pot prelungi laringita. Evitați apa carbogazoasă, deoarece vă poate irita gâtul și provoca tuse.
   • Bea doi litri de apă pe zi pentru a rehidrata și menține căptușeala gâtului și a laringelui umed. Evitați băuturile zaharoase și produsele lactate, deoarece acestea pot provoca mucus în gât.
   • Luați în considerare încălzirea apei (dar nu fierberea) și adăugarea de miere și lămâie. Mierea ajută la ameliorarea durerilor sau a durerii în gât și la creșterea apei mai gustoase. Lamaia ajută la eliminarea mucusului din gât și la combaterea infecțiilor, este, de asemenea, un antiseptic ușor.

3. 
   

   
   
   
   Gargară cu o soluție antiseptică. Infecțiile la nivelul gâtului pot duce și la laringită. Infecțiile virale sunt cele mai frecvente, deși infecțiile bacteriene și fungice pot provoca, de asemenea, apariția unei voci răgușite. Dacă credeți că laringita este cauza infecției dvs., gargarați-vă cu o soluție antiseptică care poate elimina o varietate de microorganisme. O jumătate de c. la c. sarea într-un pahar cu apă fierbinte poate lupta eficient împotriva bacteriilor și a altor microbi, așa cum permite bicarbonatul de sodat. Gargarează-te cu soluția timp de cel puțin un minut, o dată pe oră, până când iritarea sau inflamația în gât scade și vocea ta revine la normal.
   • Există și alte simptome care ar putea indica faptul că laringita este cauzată de o infecție, cum ar fi febra ușoară până la moderată, disconfort (din cauza oboselii) și ganglioni umflați în gât sau în jurul gâtului.
   • Puteți amesteca alți compuși antiseptici în apă și să vă gărguiți, de exemplu apă oxigenată, argint coloidal, pudră de vitamina C, oțet alb și liodă.

4. 
   

   
   Luați pastile pentru gât. Pe lângă faptul că bei multă apă, pastile pentru gât te pot ajuta să hidratezi mucoasa gâtului prin stimularea producției de salivă. În plus, peletele vândute în farmacii conțin de obicei un element care calmează durerea, permițându-vă să beți sau să mâncați mai ușor. Evitați dulciurile, deoarece zahărul și îndulcitorii pe care le conțin pot provoca un plus de mucoase în gât, forțându-vă să tusezi mai des.
   • Alegeți gâturile care conțin zinc, leucalipt sau lămâie pentru a calma membranele gâtului. De asemenea, zincul este cunoscut ca fiind un antiseptic ușor.
   • Ghimbirul este excelent și pentru tratarea problemelor dureroase ale gâtului. Strângeți bucăți de ghimbir uscat sau murat pentru a vă hidrata gâtul și a alina membranele mucoase umflate ale laringelui.
   • Deși nu vă oferă cea mai plăcută respirație, este un antiseptic natural foarte eficient. Puteți mesteca niște căței de usturoi și înghițiți-le sau adăugați usturoi la gătit.

5. 
   

   
   Respirați cu aer umed. Plasați un umidificator în camera dvs. Dacă nu puteți obține unul, atârnați un prosop umed în cameră sau încălziți niște apă în ghivece pe aragaz.

6. 
   

   
   Nu murmura. Șoapta face eforturi inutile pentru vocea ta. Cel mai bine este să stați relaxat, să respirați profund și să vorbiți normal, în timp ce expirați calm.

7. 
   

   
   Evitați produsele care irită gâtul. În timp ce vă odihniți gâtul și vă gâdilă cu produse antiseptice, aveți grijă să nu inspirați sau să consumați produse care v-ar putea irita gâtul. Fumul de tutun, alcoolul, băuturile răcoritoare, produsele lactate îndulcite (cum ar fi laptele de lapte) și inhalarea prafului sau a fumurilor din produsele de uz casnic v-ar putea irita gâtul și vă vor agrava laringita.
   • Unul dintre primele simptome ale cancerului de gât (cauzat de fumat și alcool) este o voce cronică răgușită. Deci, dacă vocea voastră răgușită continuă timp de câteva săptămâni, chiar dacă vă lăsați vocea să se odihnească sau dacă gargarați cu diverse soluții, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.
   • Pe lângă utilizarea intensă a vocii, iritării și infecției, există și alte cauze ale laringitei, cum ar fi reacțiile alergice, refluxul gastric, umflarea tiroidei, sinuzita cronică sau polipii benigni pe corzile vocale.

Partea 2 În urma tratamentului medical

1. 
   

   
   Discutați despre medicamente despre antibiotice. Dacă nu reușiți să vă ameliorați laringita cu remediile la domiciliu discutate mai sus, ar trebui să faceți o programare la medic. Dureri severe la gât, mucoase umflate cu puroi alb, febră și disconfort sunt semne de infecție. Cu toate acestea, numai infecțiile bacteriene pot fi vindecate cu antibiotice, astfel încât medicul dumneavoastră va lua probabil o probă pentru a determina dacă infecția este bacteriană, virală sau fungică.
   • Dacă o bacterie este responsabilă pentru infecția dvs. (langina este o cauză destul de frecventă a laringitei), medicul vă va prescrie un tratament pe bază de antibiotice de 2 săptămâni, cum ar fi lamoxicilina sau eritromicina. Urmați instrucțiunile medicului către scrisoare pentru a utiliza antibiotice.
   • Dacă aveți laringită de câteva săptămâni și dacă fumați, medicul dumneavoastră ar putea folosi o laringoscopie, un tub mic la capătul căruia este introdusă o cameră în gât pentru a vedea mai bine ce se întâmplă.

2. 
   

   
   Luați în considerare utilizarea corticosteroizilor. Dacă aveți laringită severă care nu este cauzată de bacterii, iar remediile la domiciliu nu sunt utile, întrebați medicul despre beneficiile și prejudiciile administrării corticosteroizilor, cum ar fi prednison, prednisolon sau dexametazonă. Steroizii sunt antiinflamatoare puternice care acționează rapid pentru a reduce umflarea, durerea și alte simptome la nivelul gâtului, deși sunt rezervate pentru tratament de urgență la unele persoane care apar în fața unui public (cum ar fi cântăreții, actori, politicieni) și care trebuie să își folosească vocea.
   • Dezavantajul medicamentelor cu steroizi este faptul că acestea tind să reducă funcționarea sistemului imunitar, slăbesc țesuturile și provoacă retenția de apă, motiv pentru care sunt de obicei recomandate doar pentru perioade scurte.
   • Corticosteroizii sunt vândute sub formă de tablete, mese, alimente sau spray-uri orale și sunt eficiente în combaterea rapidă a laringitei tranzitorii.

3. 
   

   
   Găsiți un remediu pentru afecțiunile de bază. După cum am menționat mai sus, laringita poate fi cauzată de o multitudine de boli care afectează gâtul. De exemplu, refluxul gastroesofagian declanșează adesea laringita, deoarece acidul din stomac crește esofagul și irită gâtul și laringele. De exemplu, tratând refluxul gastroesofagian cu antiacide și inhibitori ai pompei de neutroni, este posibil să fiți capabil să vindecați laringita. Puteți urma o metodă similară pentru alte probleme care declanșează laringita, cum ar fi inflamația glandei tiroide, alergii, sinuzită cronică, bronșită, polipi benigni pe corzile vocale și cancer la gât.
   • Laringita cronică (care provoacă vocea răgușită) cauzată de fumat pe termen lung poate dispărea dacă încetați fumatul, chiar dacă de multe ori durează luni sau chiar ani până când corzile vocale își pot găsi drumul înapoi. de sănătate.
   • Dacă laringita copilului dvs. este cauzată de crupă, consultați imediat medicul pentru un tratament adecvat. Crupul strânge căile respiratorii și provoacă dificultăți de respirație care provoacă o tuse care seamănă cu lătratul unui câine. În condiții rare, această boală poate fi fatală.