Cum să tratezi șireturile pe pielea sensibilă

Conţinut

• etape
• Partea 1 Înțelegeți mai bine pielea dvs. sensibilă
• Partea 2 Testarea tratamentelor non-medicamentoase pentru acnee
• Partea a 3-a Testarea tratamentelor medicamentoase împotriva infecției

În acest articol: Înțelegerea mai bună a pielii tale sensibileTest tratamente care nu au fost medicate împotriva tratamentelor medicamentoase împotriva lacedTest

Lacul este o problemă foarte frecventă a pielii. Apare atunci când foliculii de păr ai pielii tale sunt înfundați cu sebum (o substanță grasă naturală produsă de corpul tău). Lacul poate fi dificil de tratat, în special pentru persoanele cu piele sensibilă. Vei găsi în acest articol câteva metode pentru a-l trata fără a crește sensibilitatea pielii tale.

etape

Partea 1 Înțelegeți mai bine pielea dvs. sensibilă

1. Știți că pielea sensibilă este un fenomen foarte obișnuit. Studiile medicale au arătat că aproape jumătate din populație are caracteristicile pielii sensibile. Acestea includ roșeață sau senzații anormale de dreptare, furnicături sau arsuri care apar ca răspuns la anumiți declanșatori (care pot varia între indivizi).
   • Dacă aveți o piele foarte sensibilă care are roșeață și cosuri, mai ales dacă sunteți o femeie de peste douăzeci de ani, este posibil să suferiți de o afecțiune a pielii numită rozacee. Această afecțiune a pielii este frecventă și la persoanele care au avut lacerații. Există mai multe tipuri de rozacee, de aceea este mai bine să consultați un dermatolog dacă pielea dvs. este foarte sensibilă și predispusă la roșeață.
2. Identificați elementul (elementele) care vă sensibilă pielea și evitați-le cât mai mult posibil. Declanșatorii sunt foarte variabili în funcție de individ și găsirea cauzelor iritației pielii dvs. necesită timp (vor fi diferite pentru fiecare persoană). Declanșatorii pot fi:
   • anumite condiții meteorologice (cum ar fi soare, căldură, vânt și / sau frig);
   • unele produse cosmetice;
   • unele săpunuri;
   • stres;
   • ciclul menstrual (pentru femei), chiar dacă nu poate fi evitat.

3. 
   

   
   
   
   Optează pentru produse cosmetice și îngrijire adaptată pielii tale. Folosind produsele greșite, riscați să creșteți sensibilitatea pielii dvs., așa că este mai bine să înțelegeți ce funcționează asupra voastră înainte de a încerca tratamente cu lacne. Evitați produsele care conțin alcool, mentol, agenți de „exfoliere”, deoarece acestea pot irita pielea și agrava pielea.
   • În general, este indicat să utilizați mai puține produse pentru piele.
   • Căutați produse care sunt etichetate „hipoalergenice” în farmacie sau care conțin mai puține (sau mai multe) ingrediente naturale, deoarece acestea sunt în general mai eficiente.
   • Observați întotdeauna reacția pielii dvs. la diferite produse cosmetice și săpunuri. Mergeți înainte și căutați-vă pe cei care vă sunt dăunători.

Partea 2 Testarea tratamentelor non-medicamentoase pentru acnee

1. 
   

   
   
   
   Începeți să vă curățați fața (precum și alte zone afectate de șiret) de două ori pe zi, dimineața și seara. Pentru aceasta, folosiți ceva neutru, cum ar fi săpunul neîncetat Dove sau un demachiant ușor pentru acnee vândut în farmacii sau recomandat de medicul dumneavoastră.
   • Este esențial să vă curățați fața (sau altă zonă afectată de șiret) pentru a reduce conținutul de grăsime al pielii. Cu toate acestea, aveți grijă ca substanțele de curățare blânde să nu șterge excesiv pielea deja sensibilă.
   • Dacă optați pentru un produs anti-acnee vândut în farmacii, alegeți unul „etilergenic” etichetat sau solicitați farmacistului sfaturi despre pielea sensibilă.
   • Folosiți apă caldă (dar nu prea mult) pentru a curăța, deoarece tinde să irite pielea.
   • Nu triturați sau nicheați cosurile, deoarece acest lucru poate duce la cicatrici, infecții și / sau agravarea acneei.

2. 
   

   
   Schimbă prosoape de fiecare dată. Trebuie să fii sigur că cel pe care îl folosești este curat în timpul fiecărei curățări, deoarece preluarea înapoi a aceleiași reintroduce bacterii pe fața ta.
   • Aveți grijă să frecați ușor (și să nu frecați puternic) pentru a reduce riscul de iritare a pielii în timpul curățării.

3. 
   

   
   Testează un produs hidratant. În multe cazuri, acestea au fost foarte eficiente la tratarea șireturilor. Mai ales la persoanele cu piele sensibilă, hidratarea regulată este o măsură importantă de prevenire pentru a preveni ca tratamentele cu lacne să-și irite pielea excesiv.
   • Când alegeți un produs hidratant în farmacie, căutați cuvântul „hipoalergenic” (pentru pielea sensibilă) și „non-comedogenic” (potrivit pentru persoanele cu acnee, în sensul că nu se va agrava).

4. 
   

   
   Fii constient in dieta ta. Limitați-vă aportul de zahăr și carbohidrați (cum ar fi pâinea albă, pastele și orezul alb), deoarece acestea vă ajută să vă accentuați acneea.
   • Jurnalul medical american American Journal of Nutrition a publicat un studiu care demonstrează că cerealele integrale, cerealele integrale și legumele sunt cele mai bune obiceiuri alimentare pentru persoanele care suferă de acnee.
   • În plus, bea multă apă pe parcursul zilei pentru a rămâne bine hidratat (cel puțin opt pahare pe zi, plus dacă faci exerciții fizice) poate ajuta la reducerea dantelelor.

Partea a 3-a Testarea tratamentelor medicamentoase împotriva infecției

1. 
   

   
   Fii perseverenta. Majoritatea tratamentelor cu lacne nu prezintă îmbunătățiri vizibile decât după două-trei luni. Prin urmare, este important să fii hotărât și dispus să depui mult efort pentru a vedea rezultatele!
   • În plus, pentru persoanele ca tine, care au pielea sensibilă, observarea unei diferențe poate dura și mai mult ... Țineți-vă! Perseverența sfârșește plătind.

2. 
   

   
   Solicitați informații despre creme sau unguente topice de la medicul dumneavoastră. Există o mare varietate care poate fi aplicată direct pe zonele afectate ale pielii și uneori poate reduce sau elimina șireturile.
   • Anunțați-vă medicul că aveți pielea sensibilă, deoarece el sau ea va recomanda probabil să începeți cu o cantitate mai mică, la intervale mai puțin frecvente (poate în fiecare zi, mai degrabă decât în ​​fiecare zi). Dacă ulterior pielea ta sensibilă îți provoacă probleme, poți opri tratamentul fără să-ți fi iritat prea mult pielea. Dacă, dimpotrivă, totul merge bine, puteți crește doza sau frecvența până când ajungeți la recomandările medicului.

3. 
   

   
   Încercați pilula contraceptivă dacă sunteți o femeie care luptă împotriva pielii dantelate și sensibile. Toate pastilele contraceptive care conțin estrogen și progesteron vă vor reduce și îți corectați acneea, deși pot exista unele pastile care funcționează mai bine cu unele femei decât altele. Mai mult, deoarece este administrat pe cale orală (mai degrabă decât aplicat direct pe piele), este o metodă excelentă pentru fete și femei cu piele sensibilă.
   • Pilula contraceptivă vă aduce celelalte beneficii ale contracepției și reduce crampele menstruale și sângerarea, dacă după asta urmăriți.
   • Pastilele care conțin mai mulți destrogeni (nivelurile de estrogen și progesteron variază în funcție de tip) tind să fie mai eficiente împotriva acneei, dar prezintă și mai multe riscuri, așa că discutați cu medicul dumneavoastră.
   • Consultați întotdeauna medicul mai întâi, deoarece unele pilule și dispozitive intra-uterine (DIU) pot agrava efectiv șireturile (cele care conțin mai puțin distructive). Toate pastilele contraceptive au un anumit nivel de risc, care crește dacă ești fumător, femeie supraponderală sau supusă altor probleme medicale.

4. 
   

   
   Aflați despre antibiotice care pot acționa asupra acneei. Antibioticele precum doxiciclina sau minociclina sunt adesea luate sub formă de pastile ca tratament împotriva acneei. Întrucât dantela este legată de bacteriile prezente pe piele, scăderea cantității lor poate, la rândul ei, vindeca dantelele. Acest lucru poate atrage uneori și inflamația la originea micilor neregularități roșii și a butoanelor asociate.
   • Deoarece antibioticele sunt luate sub formă de pastile, acestea sunt o opțiune mai simplă pentru persoanele cu piele sensibilă (pentru că nu vă vor irita pielea).
   • Unele antibiotice, în special cele care sunt prescrise în general pentru a trata acneea îți pot face pielea sensibilă la soare. Utilizați întotdeauna protecție solară dacă îl luați vara sau într-o zonă cu climă caldă și însorită.
   • Aflați despre efectele secundare care pot apărea prin luarea acestor antibiotice, inclusiv micoza vaginală la femei sau dureri de stomac.

5. 
   

   
   Întrebați despre alte tratamente existente de la medicul dumneavoastră. Dacă sfaturile enumerate mai sus nu au funcționat pentru dumneavoastră, există și alte opțiuni oferite de dermatologi (medici specializați în îngrijirea pielii). Cu toate acestea, majoritatea acestor opțiuni sunt mai greu de tolerat dacă unul are pielea sensibilă, din cauza efectului de uscare pe care îl au uneori asupra pielii. În caz de îndoială, este întotdeauna recomandabil să aveți opinia profesională a unui dermatolog cu privire la cea mai bună modalitate de a proceda în cazul dumneavoastră.
   • Ceea ce numim „fototerapie” este o soluție nouă, care s-a dovedit deja în sine, deși sunt necesare mai multe studii în acest domeniu. Discutați cu dermatologul dvs. pentru a vedea dacă această soluție este posibilă în cazul dumneavoastră.
   • Tratamentul cu laser este de asemenea posibil. Deși este posibil să nu fie alegerea potrivită pentru persoanele cu piele foarte sensibilă, poate fi eficientă în reducerea lacezului și a cicatricii. Ar trebui să discutați acest lucru cu dermatologul dvs. pentru a vedea dacă această soluție vă este disponibilă.

sfat

• Amintiți-vă că majoritatea tratamentelor și strategiilor împotriva acneei prezintă o devoluție vizibilă numai după două-trei luni. Fii persistent și vei vedea diferența!

avertismente

• Nu ezitați să solicitați sfatul profesional al unui dermatolog (un medic specializat în îngrijirea pielii). Sunt folosite precis pentru tratarea cazurilor dificile de acnee, inclusiv a pielii sensibile. Prin urmare, vă pot fi de mare ajutor.
• Aveți întotdeauna grijă când încercați pentru prima dată un produs sau un tratament, mai ales dacă aveți pielea sensibilă. Începeți cu o sumă mică și vedeți cum funcționează asupra voastră. Dacă pielea ta reacționează bine, poți crește treptat doza până când vei atinge recomandările prospectului sau medicului tău.