Cum să găsești fericirea în sine

Conţinut

• etape

este un wiki, ceea ce înseamnă că multe articole sunt scrise de mai mulți autori. Pentru a crea acest articol, 16 persoane, unele anonime, au participat la ediția și la îmbunătățirea lui de-a lungul timpului.

Îți faci timp să te înțelegi pe tine, să știi ce îți place și ce nu îți place? Acest articol va afecta cel mai probabil modul în care percepi lucrurile. Veți putea găsi adevărata bucurie în toate aspectele vieții. Nimic nu te obligă să depinzi de ceilalți. Fii persoana care vrei să fii. Tu singur ești conștiința ființei tale!

etape

1. 
   

   
   Găsiți-vă realitatea. Încurcați în mod regulat realitatea și modul în care stau lucrurile Ar trebui ca a fi ... și ai căror alții spun „nu este posibil, este realist? “. Acești oameni și-au pierdut speranța și încearcă să te facă să pierzi și speranța. Atât de multe uși sunt gata să vă deschidă, chiar dacă aveți impresia unui mod de viață negativ și a unui mod de gândire autodistructiv. Oricum, aveți întotdeauna de ales și puteți alege între pozitiv și negativ. Numai tu alegi. Faceți lucrurile care vă plac, schimbați modul în care vă purtați și interacționați cu ceilalți. Doar tu cunoști persoana pe care vrei să fii, deci de ce să nu fii acea persoană? Cu toții suntem diferiți și la fel sunt realitățile noastre. Majoritatea adolescenților se nasc într-o societate în care mulți se pierd și se influențează ușor, se gândesc prea mult, subestimează și așa mai departe. Urmați-vă instinctele și bucurați-vă de viață.

2. 
   

   
   
   
   Folosește-ți bine timpul. Nu lăsați timpul să vă folosească. Practicați activități care vă plac. Uneori lucrurile mici pe care le faci vor avea un impact mare asupra ta. Ceea ce construiești singur îți va îmbunătăți considerabil calitatea vieții. Există, de asemenea, mantre foarte bune, pe care le puteți repeta atunci când sunteți singur. Acestea vor fi alegeri personale care vă vor ajuta să construiți. Oamenii pot fi cruzi și încearcă să te distrugă. Nu este foarte grav. Nu o luați personal, acești oameni au doar probleme cu ei înșiși. De aceea încearcă să te doboare. Ignoră-le și trăiește-ți viața.

3. 
   

   
   Bucurați-vă de viață. Aceasta se referă la atât de multe aspecte ale vieții. Concentrați-vă asupra lucrurilor care vă fac persoana care sunteți. Iată câteva idei: citește, scrie, scrie articole dacă ai sfaturi de dat, ieși etc.

4. 
   

   
   
   
   Rezistați la intimidare. Acesta este un factor crucial pentru a fi fericit. Dacă ai tendința de a fi intimidat și a uita ce iubești, recunoaște-l și determină schimbările modului tău de a fi astfel încât să nu mai suferi. Și cel mai important, să știți că cel mai important este ceea ce tu gandeste-te la tine. Nu vă lăsați. Dacă nu ai grijă de tine, cine o va face? Lent în jos. Găsește bucurie în tine când te simți pierdut, colectează bucăți rupte și continuă-ți viața. Și nu te supăra pe ceilalți. Nu este vina lor dacă ai pierdut încrederea în tine, doar pentru o perioadă. Se poate schimba.

5. 
   

   
   Găsește bucuria în tine. Tot ce ai nevoie pentru a fi fericit este deja în tine. Trebuie doar să fii conștient de asta. Suntem ființe cu adevărat puternice. Știți că în toate, există mai mult pozitiv decât negativ. Iată un exemplu: o persoană face o observație disprețuitoare, ești rănit în secret și nu spune nimic. Iată cum să o vezi: Aspectul pozitiv al situației este că înveți o lecție dând seama că nu îți place cum te simți. Data viitoare, puteți face alegerea de a comunica mai bine.

sfat

• Dacă sunteți frustrat, respirați profund prin nas și ascultați-vă respirația.
• Învață de la tine, iubește-te pe tine, învață-ți lecții. Și dacă nu crezi în tine, știi că nu vei putea realiza lucruri pozitive!
• Rămâneți pozitiv în toate circumstanțele.
• Faceți lucruri care vă plac.
• Puneți aceste sfaturi în acțiune. Deschideți-vă lumii și faceți schimbări pozitive în viața voastră.
• Aplicați aceste sfaturi înainte de a încerca să oferiți sfaturi altora!
• La orice vârstă, păstrarea unui jurnal vă va ajuta în călătorie.