Cum să reechilibreze dimensiunea sânilor ei în timpul alăptării

Conţinut

• etape
• Metoda 1 Echilibrarea volumului sânilor pentru alăptare
• Metoda 2 Tratarea cu Debauchery
• Metoda 3 Tratează un canal lactifer înfundat
• Metoda 4 Diferența de dimensiuni ale sânului în camuflaj

În timpul alăptării, este foarte frecvent ca sânii să nu mai fie de aceeași dimensiune. Lasmetria este de fapt normală la om, iar majoritatea femeilor au un sân ceva mai mare decât celălalt înainte de a rămâne însărcinate sau alăptează. Diferența dintre cei doi sâni ar putea fi foarte subtilă sau foarte vizibilă. În timpul alăptării, acest lucru se poate datora diferitelor motive, de exemplu, că un sân produce mai mult lapte decât celălalt, dar de obicei nu există motive de îngrijorare. Este, de asemenea, posibil ca un sân să producă o cantitate normală de lapte, în timp ce celălalt sân produce prea mult, ceea ce duce la îngrădirea sau chiar obstrucția canalului de lapte. Câteva sfaturi vă vor ajuta să echilibrați volumul sânilor, dar rețineți că nu trebuie să luați măsuri decât dacă vă deranjează pe dvs. sau pe copilul vostru.

etape

Metoda 1 Echilibrarea volumului sânilor pentru alăptare

1. 
   

   
   Alăptați copilul cu cel mai mic sân. Suptul copilului tău determină producția de lapte de către corp. De asemenea, bebelușii tind să sugă mai greu la începutul hrănirii. Pentru asta, dacă bebelușul suge mai greu la cel mai mic sân, ar putea fi suficient pentru a declanșa o creștere de lapte în acest sân și, astfel, pentru a echilibra volumul pieptului.
   • Această soluție va funcționa numai dacă unul dintre sânii tăi produce o cantitate normală de lapte, în timp ce celălalt nu produce suficient. Dacă unul dintre sâni îți produce prea de lapte, este posibil să fie nevoie să vă atrageți laptele pentru a evita debilitarea. Trageți-vă laptele de mână maxim 20 până la 30 de secunde.
   • În caz contrar, este posibil să puteți oferi cel mai mic sân bebelușului dvs. mai des.

2. 
   

   
   
   
   Pompați sânul mai departe. După ce copilul dvs. a mâncat, încercați să pompați aproximativ 10 minute. De asemenea, puteți pompa doar sânul mic între două hrăniri.

3. 
   

   
   Du-ți copilul la medic. Uneori preferința copilului pentru o parte sau alta înseamnă că nu se simte bine într-o anumită poziție.Această genă ar putea fi un simptom al unei boli la copil, cum ar fi o infecție a urechii sau o afecțiune tratabilă numită torticol. Dacă observați că bebelușul dvs. încă mai plânge dacă îl puneți în sânul respectiv, consultați un medic.

4. 
   

   
   Înțelegeți că aceasta nu este o problemă medicală. Că sânii tăi nu au aceeași dimensiune nu înseamnă că ceva nu este în regulă cu sănătatea ta, dacă nu observi alte simptome. De fapt, multe femei produc o cantitate diferită de lapte în fiecare sân și au astfel sâni de dimensiuni diferite. Dacă este necesar, puteți alăpta chiar și cu un singur sân, iar celălalt sân ar relua încet-încet dimensiunea acestuia după sarcină.

Metoda 2 Tratarea cu Debauchery

1. 
   

   
   
   
   Atenție la simptome După naștere, sânii tăi vor câștiga volum. Pe de altă parte, sânii tăi ar putea deveni apoi lente și apoi dure și umflate, deoarece laptele este blocat acolo. Printre simptome se numără sânii calzi, dureri sau o senzație de palpitare. De asemenea, puteți observa că sfârcurile dvs. devin plate sau că aveți o mică febră (sub 38 ° C).
   • Dacă nu tratați congestia, canalul de lapte poate deveni înfundat, iar sânii pot avea dimensiuni diferite. Este, de asemenea, o problemă medicală.

2. 
   

   
   Alăptați copilul des Hrănirea este adesea o modalitate bună de a trata alungirea. Apoi, lasă-ți bebelușul să mănânce când vrea, cât vrea, adică de obicei de 8 până la 12 ori pe zi. Înseamnă, de asemenea, că va trebui să alăptați copilul cel puțin la fiecare 4 ore și că, dacă bebelușul doarme, va trebui să-l treziți să sugă.

3. 
   

   
   Pregătește-te înainte de a da feedul. Pentru a ușura alăptarea, încercați să aplicați comprese calde pe sâni înainte de a hrăni. Aplicați căldură ușoară timp de trei minute. Ai putea, de asemenea, să-ți masezi ușor sânii până când curge lapte
   • De asemenea, vă puteți masa ușor sânii în timp ce copilul suge.

4. 
   

   
   Dacă sânul tău este mai mare, fă-l pe alăptuit. În cazul în care un sân este agitat, sugerează-l mai des copilului tău. Atunci când un sân produce lapte puțin în timp ce celălalt produce o cantitate normală, este recomandabil să oferiți cel mai mic sân mai des pentru a stimula producția de lapte. Cu toate acestea, atunci când un sân este agitat, trebuie să vă concentrați asupra acestuia pentru a extrage laptele care este acumulat și care este la originea problemei.
   • Este comun ca doar unul dintre sâni să fie angajat, mai degrabă decât ambii în același timp.

5. 
   

   
   Concentrați-vă asupra modului în care alăptați copilul. Dacă copilul nu alăptează în mod corespunzător, este posibil să fie nevoie să vă adresați unui specialist (consultant sau medic de lactație) pentru a vă ajuta. Dacă copilul tău nu primește un sân bun, este posibil să nu bea suficient lapte.
   • Pentru a ajuta copilul să obțină sânul potrivit, aduceți capul sub sânul vostru, bărbia lui împotriva pieptului. Buza lui inferioară ar trebui să-ți atingă sânul din partea de jos a areolei. În acest fel, bebelușul tău va putea să ia o mare parte din sân în gura lui și să-ți aducă sfârcul în fundul gurii.

6. 
   

   
   Pompați doar atunci când trebuie. Dacă alăptați regulat bebelușul (la fiecare două ore sau ceva mai mult), nu va trebui să vă pompați laptele decât dacă sânii devin tari și copilul nu dorește să mănânce. Pomparea prea multă va încuraja corpul să producă mai mult lapte, iar sânii dvs. ar putea să devină îndoiți mult timp. De asemenea, încercați să pompați doar 2 sau 3 minute la rând.
   • Dacă reveniți la serviciu și trebuie să pompați, încercați să faceți acest lucru atunci când v-ați hrăni în mod normal copilul și a pompa cel puțin la fiecare 4 ore.

7. 
   

   
   Aplicați la rece pentru ameliorarea durerii. Atunci când nu alăptați, puteți aplica rece direct pe sâni pentru a alina durerea. Folosiți un pachet de gheață acoperit cu o cârpă. Puteți aplica imediat înainte sau după alăptarea copilului.

8. 
   

   
   Alege un sutien bun. Un sutien care se potrivește cu pieptul dvs. va ajuta la prevenirea debilitării. Asigurați-vă că sutienul dvs. nu este prea strâns și vă susține bine sânii și evitați cu orice preț modele cu balene. Un sutien prea strâns va avea tendința de a promova îngrijirea, reducând fluxul de lapte.

9. 
   

   
   Știi când să vezi un doctor. Dacă observați că sânii dvs. au devenit dure și, în special, dacă vă doare, vorbiți cu un medic. De asemenea, consultați medicul dacă copilul dvs. pare să aibă probleme cu suptul. În cele din urmă, dacă aveți febră mai mare de 38 ° C sau pielea sânilor s-a înroșit, apelați și la medic.
   • În primele zile de alăptare, veți observa că sânii dvs. sunt dure, ceea ce este normal. Dar dacă sânii îți întăresc brusc și te doare, sună-ți medicul.

Metoda 3 Tratează un canal lactifer înfundat

1. 
   

   
   Urmăriți-vă simptomele. Când un sân este prea agitat, se întâmplă ca conducta de lapte să fie înfundată. Când se întâmplă acest lucru, laptele nu mai poate intra în cantități normale. Veți observa o umflătură dureroasă în sân, dar nu veți simți febră.
   • De cele mai multe ori, sânul tău va fi doar parțial înfundat. Cu toate acestea, uneori, celulele pielii ar putea închide gaura sfarcului și puteți vedea acolo un punct alb.

2. 
   

   
   Alăptați copilul cu sânul înfundat. La fel ca în cazul sânilor înfocați, este important să vă concentrați mai mult asupra sânului înfundat. Acest lucru va ajuta la decuplarea canalului de lapte.
   • Chiar dacă sânul dvs. este complet înfundat, alăptarea copilului dvs. poate fi benefică. Dacă acest lucru nu este suficient pentru a îndepărta celulele pielii, puteți utiliza o cârpă de spălare sau chiar razuie ușor cu unghiile pentru a elimina aceste celule.

3. 
   

   
   Aplicați o compresă fierbinte. Folosiți o compresă fierbinte pentru ameliorarea durerii. De asemenea, v-ar putea ajuta să deblocați conducta de lapte. Făcând acest lucru chiar înainte de a oferi copilului sân, laptele va veni mai repede.

4. 
   

   
   Masează-ți sânii. Masajul sânilor vă va ajuta, de asemenea, să-i deblocați. Începeți unde simțiți durere și frecați în direcția sfârcului. Această mișcare poate ajuta la ameliorarea durerii, precum și la promovarea creșterii laptelui.

5. 
   

   
   Ajută-ți copilul să obțină un sân bun. Acest lucru este esențial pentru ca laptele să crească corect. Pentru asta, dacă copilul nu ia sânul corect, este posibil ca laptele tău să nu crească suficient de repede. În plus, este posibil ca copilul tău să nu mănânce suficient.

6. 
   

   
   Urmăriți orice mastită. Dacă aveți febră (38,3 ° C sau mai mare) sau frisoane, probabil că aveți mastită și nu doar o conductă de lapte conectată. De asemenea, vă puteți simți rău în general, pe lângă faptul că simțiți simptomele clasice ale unui canal înfundat. Pielea ta poate de asemenea să se înroșească în piept (uneori o formă de jumătate de lună) sau poate simți o senzație de arsură, mai ales atunci când alăptezi. Dacă observați oricare dintre aceste simptome, trebuie să consultați medicul.
   • Mastita este o infecție a sânului, care se dezvoltă uneori ca urmare a unei conducte lactifere înfundate.

Metoda 4 Diferența de dimensiuni ale sânului în camuflaj

1. 
   

   
   Încercați un sutien căptușit pentru copii. Cele mai multe sutiene care alăptează sunt ușor captusite, astfel încât să puteți absorbi laptele care curge. Asigurați-vă că dvs. sunt turnate sau tapițate. Dacă sunt amândoi, este și mai bine. Căptușirea și modelarea vă vor ajuta să ascundeți diferența de dimensiune a sânilor.

2. 
   

   
   Folosiți o garnitură pentru cel mai mic sân. Puteți cumpăra apoi o căptușeală sau puteți alege un sutien al cărui placaj este demontabil. Purtați doar căptușeala pe cel mai mic sân, astfel încât cei doi sâni să aibă aceeași dimensiune.

3. 
   

   
   Alege un sutien de dimensiunea celui mai mare sân. Dacă trebuie să cumpărați un sutien nou, deoarece cei doi sâni nu au aceeași dimensiune, alegeți un model care să se potrivească sânului tău mai mare. Nu riscați să vă strecurați sânul mai mare cumpărând un model prea mic.