Cum se tratează în mod natural pielea uscată

Conţinut

• etape
• Metoda 1 Realizați și folosiți măști de față și exfolieri pentru corp
• Metoda 2 Utilizați uleiuri și faceți băi
• Metoda 3 Lucrurile potrivite de făcut și de evitat

Pielea uscată este rezultatul lipsei de hidratare și lipide. Acest tip de piele necesită îngrijire intensivă și regulată. Cel mai bun mod de a face acest lucru este să alegeți produse naturale care conțin ingrediente care nu atacă pielea pentru îngrijirea dvs. zilnică. Nu ezita si alege modalitatea naturala de a gasi un ten minunat!

etape

Metoda 1 Realizați și folosiți măști de față și exfolieri pentru corp

1. 
   

   
   Încercați o mască facial cu avocado, miere și ulei de măsline. Folosiți o furculiță pentru a zdrobi jumătate din avocado cu 1 lingură (30 de grame) de miere și 1 linguriță (5 mililitri) de ulei de măsline. Întindeți masca pe fața umedă și așteptați 15 - 20 minute. Clătiți masca cu apă caldă. În cele din urmă, ștergeți-vă fața cu apă rece pentru a vă strânge porii și a o usca ușor atingând-o cu un prosop.

2. 
   

   
   Încercați o mască facial făcută din banane, iaurt și miere. Cojiți 2 banane coapte și puneți un blender cu 1 lingură (15 grame) de miere și ½ cană (125 grame) de iaurt. Amestecă până obții un amestec omogen pe care îl răspândești pe față. Așteptați 20 de minute înainte de a clăti cu apă fierbinte. Apoi ștergeți fața cu apă rece pentru a strânge porii și uscați-l ușor atingând-o cu un prosop moale și curat.

3. 
   

   
   
   
   Încercați o mască cu aloe vera și castraveți. Coaja un castravete și pune-l într-un blender cu 2 linguri (30 de grame) de gel de aloe vera. Amestecă până obții un amestec omogen pe care îl răspândești pe față. Așteptați 30 de minute înainte de a clăti cu apă rece. Uscați ușor fața atingându-l cu un prosop moale, curat.

4. 
   

   
   Încercați o mască de față cu miere și fulgi de ovăz. Se amestecă 2 linguri (30 de grame) de ovăz cu o lingură (15 grame) de miere și puțină apă. Întindeți masca pe față, așteptați 15 până la 20 de minute, apoi clătiți cu apă caldă. Clătiți fața cu apă rece pentru a strânge porii înainte de a atinge cu un prosop.
   • Pentru a transforma această mască într-un scrub blând, masează-o pe pielea umedă timp de aproximativ 60 de secunde făcând mici mișcări circulare, apoi clătește-o.

5. 
   

   
   
   
   Încercați să faceți un scrub de zahăr brun cu ulei de măsline și miere. Într-un borcan mic, amestecați 3 linguri (45 mililitri) de ulei de măsline, 2 linguri (30 grame) de miere și ½ cană (100 grame) de zahăr brun. Întindeți o lingură (sau 15 grame) din acest amestec pe fața umedă, în mișcări circulare mici. Clătiți masca cu apă caldă și bateți ușor fața pentru a se usca.
   • Când ați terminat, închideți bine borcanul și păstrați-l într-un loc răcoros și uscat, astfel încât să nu se întărească

Metoda 2 Utilizați uleiuri și faceți băi

1. 
   

   
   Aplicați tratamentul cu ulei de măsline pe față. Clătiți cu apă caldă, apoi aplicați ulei de măsline cu o bilă de bumbac. Concentrați-vă pe zonele cu probleme și evitați zona ochilor. Puneți o față caldă și umedă pe față și așteptați să se răcească. Ștergeți excesul de ulei cu materialul. Între timp, uleiul de măsline va fi pătruns în pielea feței pentru a-l hrăni și hidrata.

2. 
   

   
   Folosiți ulei de măsline sau ulei de cocos. Puteți utiliza aceste uleiuri ca tratament la fața locului pe zone cu probleme, cum ar fi coatele, genunchii, articulațiile la mâini și mâinile. Aplicați uleiul cu o bilă de bumbac și lăsați-l să vă penetreze pielea. Sunt deosebit de eficiente înainte de aplicarea cremelor hidratante.
   • Uleiurile de primăvară și jojoba de seară sunt, de asemenea, benefice.
   • Încercați să masați migdale calde, nucă de cocos sau ulei de măsline pe piele înainte de a face baie. Uleiurile îți vor ajuta corpul să capture și să păstreze hidratarea băii.

3. 
   

   
   Adăugați ulei de migdale, alune, jojoba sau măsline în apa băii. După ce v-ați înmuiat în baie pentru câteva minute, adăugați o lingură (15 grame) de ulei la alegere. Uleiul vă va ajuta corpul să păstreze hidratarea băii.

4. 
   

   
   Ia o baie cu lapte și miere. Umpleți cada cu apă fierbinte și adăugați două căni (aproximativ 500 mililitri) de lapte și ¼ cană (aproximativ 100 grame) de miere. Amestecă cu mâna înainte de a te strecura în baie și rămâne acolo mai mult de 20 de minute. După ce ați terminat, goliți apa și clătiți-vă pielea cu un săpun ușor și cu apă limpede.

5. 
   

   
   Ia o baie de ovăz. Rotiți 1 cană (80 de grame) de ovăz într-un blender până obțineți o pulbere fină. Umpleți cada cu apă caldă și adăugați ovăz. Se amestecă cu mâna și apoi se strecoară în baie timp de 15 până la 20 de minute. Odată ieșit din baie, bateți ușor pielea să se usuce.

Metoda 3 Lucrurile potrivite de făcut și de evitat

1. 
   

   
   Apa din dușul dvs. nu trebuie să fie prea caldă și ar trebui să stați acolo mai puțin de 10 minute. Apa foarte caldă poate fi drăguță, dar tinde să se usuce foarte mult pielea. De asemenea, ar trebui să evitați dușurile foarte lungi, deoarece veți simți că aveți pielea prinsă.

2. 
   

   
   Folosiți produse de curățare ușoare, necentrate. Puteți utiliza, de asemenea, produse de curățat fără săpun. Gândiți-vă la demachiante ușoare făcute cu ulei de jojoba sau avocado. Ambele ingrediente sunt foarte hidratante.

3. 
   

   
   Aplicați loțiuni hidratante groase pe pielea umedă, concentrându-vă pe zonele cu probleme. Când ieșiți din baie sau duș, bateți-vă corpul să se usuce mai puțin de 20 de secunde. Aplicați un produs hidratant gros pe piele pentru a sigila umiditatea. Puteți folosi un produs hidratant cumpărat de la magazin sau un produs hidratant natural, cum ar fi untul de shea sau uleiul de nucă de cocos.
   • Dacă doriți să folosiți un produs hidratant pe față, verificați pe etichetă că a fost formulat în acest fel.
   • Gândiți-vă la produsele care conțin vitaminele A și E.
   • Gândiți-vă la produse făcute din ceramide. Acestea vor ajuta la umplerea stratului exterior al pielii și la sigilarea umidității.

4. 
   

   
   Când utilizați sau alegeți un scrub sau un produs exfoliant, aveți grijă. Căutați produse moi, hidratante sau special formulate pentru pielea uscată. Evitați produsele care conțin particule agresive și abrazive. Când folosești scrub sau exfoliant, masează-ți ușor pielea și nu apasă prea tare.
   • Majoritatea scruburilor sunt pe bază de ulei și nu necesită un produs hidratant după aceea.
   • Nu folosiți scrub și exfolianți în fiecare zi. Folosiți cel puțin de două ori pe săptămână.

5. 
   

   
   Evitați produsele de piele care conțin alcool. Acest lucru se aplică în special tonicelor, cojilor și astringenților. Alcoolul vă poate usca sever pielea. De asemenea, trebuie să evitați produsele care conțin uleiuri minerale, coloranți, conservanți și parfumuri. Toate acestea pot irita și usca pielea sensibilă.

6. 
   

   
   Protejați-vă pielea de soare. Folosiți o protecție solară minimă SPF 30 și purtați mango lungă. Marginea pălăriei trebuie să aibă o lățime de cel puțin 5 cm și să-ți acopere gâtul și fața. Soarele asigură pielii dvs. vitamina D de care are nevoie, dar prea soarele o poate usca.
   • Folosiți Balsamul de buze SPF 15 pentru a preveni uscăciunea și pielea prăbușită, în special pe timpul iernii.

7. 
   

   
   Bea mai multă apă și limitează-ți consumul de țigări, alcool și cofeină. Aceste elemente vă pot deshidrata corpul și vă pot usca pielea. Bea 8-10 pahare de apă pe zi pentru a combate acest fenomen.

8. 
   

   
   Introduceți mai multe omega-3, magneziu și vitamina C pe farfurie. Uneori, pielea uscată este rezultatul unei carențe a anumitor nutrienți esențiali. Dacă aveți pielea uscată în timp ce o îngrijiți bine, consultați dieta. Mâncați destui acizi grași omega-3, vitamina C și magneziu?
   • Acizii grași Omega-3 ajută la prevenirea pielii uscate. Veți găsi unele în somon, semințe de in și nuci.
   • Vitamina C ajută la repararea țesuturilor și la vindecarea pielii uscate. Vei găsi nu numai în portocale, ci și în fructe de pădure și multe fructe tropicale. Legumele cu frunze de culoare verde închis sunt, de asemenea, bogate în vitamina C.
   • O deficiență de magneziu are adesea efectul uscării pielii. Dacă nimic altceva nu pare să funcționeze, s-ar putea ca corpul tău să aibă nevoie de magneziu. Le veți găsi în legume cu frunze verzi, nuci și pește. Cerealele și fasolea le conțin și ele.
   • Avocado, castraveți, ulei de măsline, stridii și cartof dulce ar trebui să ajute la hidratarea pielii uscate.