Cum să tratezi o prostată mărită

Conţinut

• etape
• Metoda 1 Schimbați-vă stilul de viață
• Metoda 2 Luați medicamente pentru ameliorarea simptomelor
• Metoda 3 Sub tratament chirurgical

Adenomul de prostată, cunoscut și sub denumirea de hipertrofie prostatică sau BPH, este o problemă extrem de frecventă caracterizată printr-o creștere a volumului acestui organ. Deși severitatea variază de la un pacient la altul, până la 90% dintre bărbați vor suferi de această tulburare până la vârsta de 80 de ani, iar mulți dintre ei vor avea simptome cu mult înainte. Această boală este subiectul multor cercetări și tratament și, deși de cele mai multe ori poate fi tratată acasă, este foarte important să consultați un medic.

etape

Metoda 1 Schimbați-vă stilul de viață

1. 
   

   
   Fii mai activ și exercită frecvent. Pentru a gestiona un caz de prostată hipertrofiată, este imperativ să mențineți o viață sănătoasă cu activități ușoare și intensități scăzute, cum ar fi mersul pe jos. Idealul este să practici un exercițiu care îți mișcă picioarele și șoldul în mod moderat, promovând circulația în zona din jurul piscinei.
   • Evitați activitățile stresante, cum ar fi antrenamentul intensiv în greutate sau care adaugă stres extrem și repetitiv în zona pelvină, inclusiv cu bicicleta și cu vâsle. Acest tip de activitate poate irita zona din jurul prostatei și poate agrava simptomele.
   • Faceți exercițiile Kegel contractând mușchii scrotului și anusului pentru a ajuta la întărirea bazinului prin reducerea simptomelor adenomului de prostată.

2. 
   

   
   
   
   Bea mai puțin cofeină și alcool. Cafeaua, băuturile energizante, băuturile răcoritoare, ciocolata caldă, alcoolul, ceaiul și alte diuretice pot slăbi mușchii vezicii urinare și agravează simptomele afecțiunilor urinare preexistente. Prin urmare, este important să reduceți consumul de cafeină și alcool, evitând consumul, mai ales cu trei până la patru ore înainte de culcare.
   • Dacă vă chinuiți să terminați cu aceste substanțe, încercați să vă reduceți treptat consumul peste câteva săptămâni.
   • Dacă vă este dificil să încetați consumul de zahăr, puteți începe să luați băuturi necaffeinate.

3. 
   

   
   Antrenează vezica și folosește metoda dublei urinări. Cele mai frecvente simptome ale hipertrofiei prostatice sunt: ​​nevoia frecventă de a merge la toaletă și dificultatea de a urina. Pentru a le combate, reeducați-vă mușchii de fiecare dată când trebuie să mergeți la baie. Iată câteva sfaturi simple care vă vor ajuta.
   • Ori de câte ori ai chef să urinezi, așteptați puțin. Pentru început, țineți urina timp de 1 până la 2 minute, apoi creșteți durata exercițiului.
   • Încercați tehnica de urinare dublă, care constă în așteptarea la câteva minute după urinare și încercați să vedeți dacă puteți urina mai mult.

4. 
   

   
   
   
   Fii atent la medicamentele pe care le iei. Multe medicamente contra-conțin antihistaminice, decongestionante și alte substanțe care pot înrăutăți simptomele BPH în timp. Luați în considerare acest risc atunci când luați medicamente pentru gripă, hipertensiune arterială, alergie, insomnie, stres și spasme musculare. Discutați cu medicul dumneavoastră despre efectele secundare ale medicamentelor fără prescripție medicală sau cu prescripție medicală și întrebați dacă trebuie să le luați în continuare.

Metoda 2 Luați medicamente pentru ameliorarea simptomelor

1. 
   

   
   Luați beta sitosterol pentru a îmbunătăți sistemul urinar. Acest compus, care se găsește în plante, poate ameliora temporar simptomele legate de tulburările urinare, atunci când este absorbit de organism. Puteți căuta suplimente de beta-sitosterol fără rețetă asigurându-vă că există o expresie precum „sănătatea prostatei” pe etichete. Dozele produselor pe care le căutați ar trebui să fie cuprinse între 200 și 400 mg pe zi.
   • Pe lângă suplimente, consumă alimente bogate în beta-sitosterol, cum ar fi semințele de dovleac.
   • Acest compus este utilizat și în tratamentul hipercolesterolemiei, deci nu vă mirați dacă vă scade ușor colesterolul în timp ce mergeți.
   • La doza recomandată, beta-sitosterolul este considerat sigur, fără efecte secundare majore sau interacțiuni negative cu medicamente, reducând totodată capacitatea organismului de a absorbi betacarotenul, carotenul și vitamina E.

2. 
   

   
   Încercați palma pitică pentru a reduce glandele din jur. Fierastrau Palmetto este un fruct originar din sud-estul Statelor Unite. Conform studiilor, s-a constatat că extractul său a ajutat persoanele cu hipertrofie de prostată. Deși nu servește la micșorarea prostatei, ajută la reducerea glandelor înconjurătoare prin inhibarea producției de dihidrotestosteron. Este disponibil la tejghea în formă de comprimat și este mai bine să cumpărați comprimatele în doze de 320 mg pe zi.
   • Unele studii au arătat că extractul de palmetto este mai eficient în tratarea acestei boli decât unele medicamente.
   • Deși consumul de ferăstrău este considerat un tratament sigur pentru majoritatea oamenilor, efectele secundare pot include greață, diaree, vărsături, constipație, cefalee, impotență sau amețeli.
   • Nu mai luați capsule dacă sângerați mai ușor, scuipați sânge, observați o creștere a vânătăilor, petelor de sânge în scaun sau dureri de stomac sau de ficat.
   • Dacă luați terapie de substituție hormonală, luați antiinflamatoare nesteroidiene (aspirină sau ibuprofen) sau anticoagulante (clopidogrel, warfarină sau dalteparină), consultați un medic înainte de a lua un extract de palmetto.

3. 
   

   
   Obțineți blocanți prescriși de alfa. Blocantele alfa sunt o clasă de medicamente menite să relaxeze mușchii vezicii urinare, să amelioreze unele dintre simptomele adenomului de prostată și să faciliteze urinarea. Sunt cele mai potrivite pentru pacienții cu mărire moderată a prostatei. Pentru a le lua, consultați-vă medicul și cereți-i să vă prescrie medicamente precum terazosin, tamsulosin, doxazosin și alfuzosin.
   • Deoarece inițial beta-blocantele au fost utilizate în tratamentul tensiunii arteriale ridicate, cel mai frecvent efect secundar cu acest medicament este scăderea tensiunii arteriale.
   • De asemenea, pot provoca ejacularea întârziată și nu trebuie combinate cu remedii pentru impotența sexuală.
   • Consultați un medic înainte de a combina beta-blocante cu medicamente pentru disfuncție erectilă, hipertensiune arterială, SIDA și HIV, antibiotice, diuretice sau antidepresive.

4. 
   

   
   Luați inhibitori de 5-alfa reductază. Este o substanță care împiedică organismul să transforme testosteronul în dihidrotestosteron (DHT), un hormon care este responsabil pentru dezvoltarea prostatei. Deși acțiunea sa nu este rapidă, acest inhibitor al enzimei poate reduce dimensiunea organului în timp. Puteți întreba medicul dumneavoastră despre dutasteridă, finasteridă, toxină botulinică și alte medicamente similare.
   • Rețineți că inhibitorii 5-alfa reductazei pot reduce artificial nivelurile de antigen specifice ale prostatei, ceea ce face dificilă diagnosticarea cancerului de prostată.
   • Nu luați inhibitori de 5-alfa reductază fără să vă spuneți mai întâi medicului că luați conivaptan, izoniazid, imatinib, antibiotice, antifungice, antidepresive, medicamente pentru tensiunea arterială sau pentru inimă sau să ia tratament pentru HIV sau SIDA.

5. 
   

   
   Încercați să luați inhibitori de PDE-5. De obicei, inhibitorii fosfodiesterazei de tip 5 (PDE-5) sunt folosiți în tratamentul disfuncției erectile, dar pot ajuta la relaxarea mușchilor care înconjoară tractul urinar și, astfel, ameliorează simptomele hiperplaziei benigne din organism. prostată și astfel facilitează urinarea. Puteți consulta medicul pentru a afla mai multe despre medicamente precum tadalafil, vardenafil și citrat de sildenafil.
   • Înainte de a începe să le luați, fiți conștienți că efectele pe termen lung ale inhibitorilor PDE-5 asupra tratamentului cu BPH sunt încă studiate.
   • Cele mai frecvente reacții adverse ale acestor inhibitori sunt: ​​dureri de cap, dureri musculare, greață, tulburări de somn, congestie nazală și vedere încețoșată.
   • Discutați cu medicul dumneavoastră înainte să le combinați cu blocante alfa, antibiotice, antifungice, remedii pentru tratamentul SIDA și HIV, epilepsie sau hipertensiune.

6. 
   

   
   Consultați un medic înainte de a face terapie duală. În unele cazuri, un medicament combinat poate oferi rezultate mai bune în tratamentul BPH. Prin urmare, adresați-vă medicului dumneavoastră despre combinația de finasteridă și doxazosină, blocante alfa și antimuscarinice sau dutasteridă și tamsulosină. Din motive de siguranță, nu combinați niciodată medicamentele fără prescripție medicală sau cu prescripție medicală fără acordul unui profesionist în sănătate.

Metoda 3 Sub tratament chirurgical

1. 
   

   
   Luați în considerare TURP în hipertrofie moderată. Rezecția transuretrală a prostatei sau TURP este cea mai frecventă procedură chirurgicală în tratamentul BPH. Această procedură chirurgicală implică introducerea unui rezectoscop în uretra pacientului și utilizarea luminii și a electricității pentru a îndepărta țesutul intern bolnav. În majoritatea cazurilor, simptomele bolii sunt ameliorate la scurt timp după procedură.
   • După ce ați suferit această operație, limitați-vă la activități cu impact scăzut, deoarece este posibil să fie nevoie să utilizați un cateter și să stați în spital până la 48 de ore.

2. 
   

   
   Aflați mai multe despre HoLEP în caz de hipertrofie severă. Enuclearea prostatei cu laser holmium (HoLEP) este o tehnică care presupune introducerea unui rezectoscop laser în uretră. Acest lucru distruge și cauterizează țesutul prostatei, provocând sângerare ușoară.
   • Această procedură este cunoscută pentru scurta sa perioadă postoperatorie, deși pacientul trebuie să utilizeze un cateter pentru aproximativ una până la două zile după finalizare.

3. 
   

   
   Faceți o incizie transuretrală în caz de blocaj extrem. Procedurile de acest tip sunt concepute pentru a trata micile glande prostatice care provoacă obstrucții urinare importante. În timpul acestei intervenții chirurgicale, se fac incizii mici de-a lungul gâtului vezicii urinare, astfel încât uretra se mărește. Odată terminat, pacientul trebuie să stea în spital până la trei zile pentru a se recupera.
   • Datorită naturii sale invazive, această tehnică de incizie poate provoca infecții ale tractului urinar, incontinență urinară, anejaculare orgasmică (orgasm, dar fără spermă) și disfuncție erectilă.

4. 
   

   
   Dacă glandele dvs. sunt mici, aflați despre TUMT. Terapia cu microunde transuretrală (TMTU) implică introducerea unui mic electrod în uretră, care, printr-un cuptor cu microunde, distruge interiorul prostatei pentru a-i permite să se micșoreze. În general, recuperarea durează între 2 sau 3 zile și rezultatele sunt disponibile la 6 până la 12 săptămâni după operație.

5. 
   

   
   Întrebați despre TUNA pentru sângerare puternică. Termoterapia cu frecvență radio sau TUNA este o tehnică care presupune introducerea unui ureteroscop mic în uretră, astfel încât ace să poată ajunge la prostată. Apoi, ace încălzesc prostata prin radiofrecvență și distrug țesutul muscular hipertrofiat. Recuperarea ar trebui să dureze între 2 și 3 zile.

6. 
   

   
   Ca ultimă soluție, efectuați o prostatectomie. În unele cazuri, singura modalitate de a rezolva problema este utilizarea acestei proceduri mai tradiționale. În timpul procedurii, chirurgul face o incizie în zona abdominală sau perineală pentru a îndepărta o parte a prostatei. Cele mai simple prostatectomii pot fi efectuate deschis sau prin robotică.
   • Prostatectomiile mai puțin complicate necesită adesea o perioadă postoperatorie mai lungă decât alte proceduri, care poate dura de la patru până la șase săptămâni. În plus, ele pot duce la sângerare, incontinență urinară, anejaculare orgasmică (orgasm, dar fără spermă) sau impotență sexuală.